[edston] Йога-Антистресс для здоровья спины (София Селина)

​

Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.

Этот курс для тех, кто хочет:

• Избавиться от болей и напряжения в спине.
• Иметь гибкое и изящное тело.
• Забыть про раздражение и тревожность.
• Легко просыпаться без зажимов в теле.
• Проработать психологические блоки и страхи.
• В плотном жизненном графике находить время для себя и своего здоровья.
• Восстановить правильное положение суставов и органов после беременности.

Учебный план

• Знакомство. Дыхательная практика для спокойствия
• Знакомство
• Дыхательная практика
• Польза и бонусы йоги
• Польза йоги
• Практика для исцеления и расслабления
• Сердце, лёгкие и страхи
• Сердце и легкие
• Сердце и лёгкие. Часть 2
• Женская энергия
• Женская энергия и таз.
• Влияние йоги на гормональную систему
• Расслабление
• Как снять стресс и наполниться энергией
• Как снять стресс и наполниться энергией. Часть 2
• Психосоматика
• Наслаждение жизнью и поясница
• Наслаждение жизнью и поясница. Часть 2

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

гость Присоединяйся на складчины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 181 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 20 Июнь 2022 года