Дыши. Как с помощью дыхания продлить свою молодость, снимать стресс, убирать отёки (Леля Савосина)

Renata · 27 окт 2022

Интенсив для женщин
Дыши: Как с помощью дыхания продлить свою молодость, снимать стресс, убирать отёки и боль

Приглашаю вас присоединиться к моему интенсиву, чтобы улучшить качество дыхания, работу кишечника,

забыть о стрессе и плохом сне,
убрать головную боль, второй подбородок и подтянуть живот, вернуть своему телу первоначальные контуры и избавиться от целлюлита.
Избавиться от отеков, боли в спине, уменьшить варикоз.

Интенсив для вас, если

у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить

вы испытываете стресс, тревогу и не можете с этим справиться

у вас бывают отеки, есть целлюлит, полные руки и ноги

у вас есть боли в спине, особенно после долгих пеших прогулок или тренировок

у вас нарушен режим сна

в течении дня вы долго сидите или находитесь в статичном положении тела

вы перенесли Covid

Он поможет вам, если

у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице,

у вас сколиоз,

есть второй подбородок, кожа на лице потеряла упругость, стала тусклой

у вас диастаз, варикоз

если вы хотите получить готовые способы поддержания здоровья и молодости, которые сможете применять для себя и своих близких всю жизнь

1 ДЕНЬ

• САМОДИАГНОСТИКА дыхания на определение подвижности грудной клетки, типа дыхания, уровня подготовки к физической нагрузке

• САМОДИАГНОСТИКА отеков (живота, конечностей)

• Комплекс «Подготовка тела к дыханию»

• Ножные ванночки

2ДЕНЬ

• Очищение носовых пазух

• Упражнения «Увеличение подвижности грудной клетки и уменьшение асимметрии»

• Висцеральный самомассаж

• «Дыхательные упражнения для уменьшения живота»

3 ДЕНЬ

• Упражнения для стоп, мышц тазовой диафрагмы и грудной.

• Упражнения для улучшения состояния шеи и уменьшения второго подбородка

• Магниевая ванна или контрастный душ

4 ДЕНЬ

• МФР для уменьшения целлюлита

• Лимфодренажные упражнения для выравнивания силуэта и уменьшения целлюлита

• МФР для улучшения качества сна

5 ДЕНЬ

• Звуковые упражнения с дыханием

• Упражнения для профилактики ОРВИ и послековидного восстановления

6 ДЕНЬ

• Повторная самодиагностика

• «Дыхательные упражнения для уменьшения живота»

• Упражнения для улучшения состояния шеи и уменьшения второго подбородка

7 ДЕНЬ

• Буккальный массаж для уменьшения отеков на лице

• Лимфодренажные упражнения для выравнивания силуэта и уменьшения целлюлита

• Подведение итогов интенсива

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Renata

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3900 руб. Взнос с каждого участника: 283 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 15 Ноябрь 2022 года

Renata

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты

Renata

гость!
Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты