Запись

Длясебяшники 7 (Александр Филиппов)

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
6000 руб
Взнос:
233 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234 2. lmixa 3. Kate_love 4. Doctor Lis 5. Olya420 6. mal_mars 7. markgarder
open
2
Записаться
  1. Vlad_1234 Организатор складчин

    Длясебяшники 7 (Александр Филиппов)

    [​IMG]
    Прежде всего зафиксируем базовые принципы, остающиеся неизменными для всех потоках проекта:

    0) В ходе проекта вы получите алгоритмы работы с рационом, тренингом, приемом БАД, своей психикой. Постепенно эти данные будут расширяться и усложняться. То, с каким темпом и как полно вы будете им следовать, зависит только от вас.

    1) Длясебяшники это не проект не индивидуального ведения. Его основная цель - дать вам знания и навыки по САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ решению вопросов связанных с построением тренировочных протоколов, планов питания и приема БАД. Соответственно все вопросы, связанные с вашей индивидуальной программой, вы будете решать сами. Задавать их в чате - бесполезно.

    2) Зато полезно и нужно задать вопросы связанные с полученными вами алгоритмами. Их мы будем разбирать максимально подробно.

    3)Единственный, кто заинтересован в ваших результатах - вы сами. Соответственно отслеживать ваши результаты, строить планы и выполнять домашние задания вы будете только самостоятельно. Но хвастаться результатами вам никто не запрещает.

    4)Решение о том, готовы ли вы к проекту, вы будет принимать сами. Возможность тренировок и питания при наличии каких-либо противопоказаний - исключительно ваша ответственность.

    5)За ЛЮБЫЕ попытки шуток, издевок, или обесценивания результатов участников проекта вы сразу и без предупреждения отправлены в бан. Без права восстановления. На основном моем канале - тоже.

    Теперь о новом:

    1) Первые этапы проекта будут посвящены «настройке головы». Как показала практика предыдущих проектов - получение результатов с применением полученных знаний - не проблема. А вот правильное распределение усилий и четкое целеполагание -да. Мы будем говорить о том, как мотивировать себя на длительный отрезок времени, как правильно сформировать свои цели и распределить их во времени. А главное - как результат удерживать с точки зрения психологии.

    2)Я вижу что значительная часть участников уже на протяжении нескольких потоков - тренеры. Это прекрасно и я всячески поддерживаю то, что вы хотите применять мои знания в своей работе. Однако любые ваши профессиональные комментарии или советы участникам, отличающиеся от идеологии проекта, будут караться баном.

    3)Я расширил алгоритмы подбора рациона и организации тренировочного процесса. Как и прежде вам будут предложены готовые рекомендации, но мы поговорим и о том, как их оптимизировать с учетом ваших особенностей и пожеланий.

    4)Особое внимание в этом потоке мы уделим улучшению состояния здоровья и его поддержке. Сердечно-сосудистой системы, кожи, опорно-двигательного аппарата. Соответственно будет отдельная часть о техниках, не связанных с силовыми тренировками.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Kate_love Активный складчик
    Здравствуйте, а складчина состоится?
     
    Kate_love,
  4. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, на данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы.
    Вы можете помочь ускорить выкуп материала рекламируя складчину.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
Наверх