Доступно

[daYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
1400 руб
Взнос:
139 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. Milakej 3. shera111 4. СИСИЛЬ 5. AnastassiaT 6. bryndohlyst 7. venlusof 8. cdoctor 9. EmiliaVitte 10. Ratnot 11. Bellarra
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos Организатор складчин

    [daYoga] Активная гибкость (Алена Тихонова)

    [​IMG]

    На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной.

    На семинаре «Активная гибкость» вы узнаете:
    • как работает пассивная и активная гибкость
    • как практиковать так, чтобы не получать травмы
    • как сделать гибкость естественным состояниям своего тела
    новое понимание работы с телом, основанное на физиологии и многолетнем опыте
    систему упражнений, чтобы сделать своё тело гибким всегда, а не только после разогрева
    знания о том, как избежать травм, вызванных увлечением только пассивной гибкостью
    эффективные методики по освоению таких сложных гибкостных асан, как Ханумасана (шпагат)
    самые мощные и продуманные техники по растяжке для ощутимого и устойчивого результата

    Вы получите: Видеозапись

    Алена Тихонова
    - ведущий преподаватель портала daYoga, ведет классы по направлениям Дживамукти йога и Mandala Yoga. Обучалась у мастера Нагендра Камата и у Андрея Витальевича Лаппы, а также в Нью Йорке - у Шерона Геннона и Дэвида Лайфа. Практикует с 2003 года, преподает - с 2006-го.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    makaes и soray нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. ChickenLegs Должник
    Супер курс по развитию гибкости и пластики от чемпионки PoleArt. Развить супергибкость за 9 дней можно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 11 июн 2020
    ChickenLegs,
Наверх