​

1. МЫШЛЕНИЕ
Что такое Боевой Интеллект. Удобство, комфорт в любой ситуации, сохранение равновесия, управление отдельными частями тела. Разминка. Упражнения на основные суставные группы.
2. ОЩУЩЕНИЯ
Упражнения на развитие тактильных ощущений. Контроль противника. Упражнения с закрытыми глазами. Принцип удобства. Объяснение, как показанные упражнения, влияют на работу мозга.
3. ОСОЗНАННОСТЬ
Работа острым ножом. Меры предосторожности. Принцип “Минимум движений”. Учимся разговаривать с собой (осознаем и исправляем ошибки). Учимся непрерывности, слитности движений.
4. ЭМОЦИИ
Осязательный контроль с дистанции. Отличие методики ИЗВОР от других стилей и направлений. Нарабатываем легкость и комфорт в движениях. Учимся реагировать на желание противника ударить. Волно-хлыстовые и структурные удары.
5. РАСКРЕПОЩЕНИЕ
Сохраняем общий центр тяжести. Практическое (боевое) применение Боевой Гимнастики. Учимся искать свободу в своем теле и доверять своему телу. Базовые принципы Боевого Интеллекта. Упражнения на развитие Боевого Интеллекта.
6. НЕПРЕРЫВНОСТЬ
Атака с опущенных рук. Нанесение ударов непрерывной серией (одно движение - ведет за собой следующее). Работа с несколькими противниками. Упражнение "Каждый сам за себя". Принцип непрерывности движений.

• Онлайн-версия мастер-класса
• Упражнения для развития и тренировки Боевого Интеллекта
• Практика применения принципов Русского Боевого Искусства
• Комментарии и пояснения к каждому упражнению

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4900 руб. Взнос с каждого участника: 184 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 17 Ноябрь 2022 года

 

Здравствуйте! Этот видео курс можно смотреть онлайн без скачивания? Или только скачивать?

 

Здравствуйте. Смотреть можно онлайн, но через 21 день все же придется скачать себе.

 

А сколько весит файл?

 

Так сколько он весит,файл,скажите пожалуйста.

 

2.81 гб