1. Новые складчины:

    14.11.2024: Счастье есть. Сборник рецептов блюд для заморозки (Элеонора Киракосян)

    14.11.2024: [FitSpoКлуб] Королевская осанка. Обновлённый 2024 (Виктория Боровская)

    14.11.2024: [roizman_knitt] Комплект Caroline_set (Анна Роизман)

    14.11.2024: Джемпер Azur (siamo____)

    14.11.2024: [lavkabulavka] Футболка Unisex (Анастасия Асанова)

  2. Сбор взносов

    14.11.2024: Шопинг гид на сезон зима 2024 - 2025. Бюджет + Мидл (Полли Рыжова)

    14.11.2024: Здоровая привязанность (Александра Алексеева)

    13.11.2024: [Студия Фэн-шуй Гармония] Памятка на 2025 год (Юлия Бальсина)

    13.11.2024: Курс молодой русалки (Ольга Ломша)

    13.11.2024: Белый мишка (cotton_toys_st)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

[Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3500 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
SandraW

Список участников складчины:

1. SandraW 2. Astya307 3. Leon15 4. Nonameforme 5. Aleksandrou 6. Anna4kom 7. shotina 8. Carmaker8374 9. Ariiiimmm1 10. kratnitsyna 11. yanamikut 12. Katigen 13. namby-pamby
Купить
  1. SandraW Организатор складчин

    [Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

    [​IMG]​

    Вы получите: материалы обучающего курса продвинутого уровня (видеозапись обучения + раздаточный материал и доп.литература) "Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок"
    Обучение подойдет вам, если вы:
    1. Действующий фитнес-тренер
    2. Выступающий спортсмен
    3. Интересуетесь направлением силовых тренировок в фитнесе
    Что вас ждет на обучении:
    • Актуальность и цель тренировки ягодичных мышц.
    • Анатомия и функциональная биомеханика ягодичных мышц.
    • Основные причины, ограничивающие развитие мышц ягодиц
    • Коррекция слабости/дисфункции ягодичных мышц.
    • Физиологические характеристики, механизмы развития силы мышц
    • Основные принципы тренировки. Параметры тренировки. Диапазоны интенсивности нагрузки.
    • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
    • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
    • Разбор техники и особенностей упражнений, влияющих на укрепление и мышечный рост ягодиц.
    • Разбор ключевых ошибок. Нюансы и необходимость расстановки акцентов при тренировке ягодиц.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись Ягодичная биомеханика 2.0. Тариф «Весь ягодичный смак» (Полина Сорокина)
    2. Запись [bodycoach] Stretching. Методики тренировки гибкости. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)
    3. Запись [Body coach] ЛФК и реабилитация позвоночника. Тариф Базовый (Иван Кузнецов)
    4. Доступно Ягодичная биомеханика 2.0. Тариф «Самостоятельный» (Полина Сорокина)
    5. Запись Марафон похудения. Fantastic body. Тариф Базовый (Дмитрий Тамбовцев)
    6. Запись [Body Coach] Фитнес-тренер (Владислав Николайко, Александр Бурлаков)
    7. Доступно Ягодичная биомеханика. Тариф Модуль 1 + 2 + 3 (Полина Сорокина)
    Загрузка...
  4. SandraW Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 9 Сентябрь 2023 года
     
    SandraW,
< Фитнес-проект. Тариф самостоятельный (Елизавета Дементьева) | [FitSpoКлуб] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями (Виктория Боровская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!