Библиотека для исправления осанки (Виктор Макарьин)

​

Библиотека для исправления осанки – это комплекс упражнений на улучшение осанки, из которых вы сможете самостоятельно составить бесконечное количество лечебных тренировок и убрать боль в спине

Доступ к «Библиотеке для исправления осанки»
50 упражнений на осанку для избавления от сутулости
инструкции, как составить лечебную тренировку под себя
10 готовых тренировок для спины:
1) лечебная физкультура для грудного отдела
2) укрепление спины
3) с инвентарем
4) мобильность спины
5) грудной и шейный отдел
6) укрепление поясницы
7) от сутулости (грудной и шейный отдел)
8) укрепление, мобильность и растяжка
9) легкая тренировка на любой день
10) разминка и подготовка к тренировкам
Возможность составить более 250 разнообразных тренировок на осанку, которые реально работают и помогут вам избавиться от вашей проблемы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

[Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Коррекция плоскостопия за 3 минуты в день (Наталья Блинова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...