Доступно

Базовый тренинг на массу (Владимир Молодов)

Цена:
1770 руб
Взнос:
241 руб
Организатор:
БаракОбама

Список участников складчины:

1. БаракОбама 2. allamega
  1. БаракОбама Организатор складчин

    Базовый тренинг на массу (Владимир Молодов)

    [​IMG]

    Что отделяет людей, набирающих массу за 90 дней от тех, кто ходит в спортзал по 3-4 года?


    Я знаю точно, что проблема большинства новичков бодибилдинга - в отсутствии техники выполнения упражнений. На первый взгляд может показаться, что техники никакой нет: просто поднимаешь железо и все. Однако те, кто так считают, будут ходить в спортзал еще половину своей жизни, а потом все бросят, обвинив неудачную генетику или тренера. В каждом спорте есть техника, и в бодибилдинге ее больше, чем может показаться на первый взгляд.

    Я бываю в спортзале со своими учениками почти каждый день и с сожалением наблюдаю, как практически все новички совершенно неправильно выполняют упражнения, включая в работу группы мышц, которые не должны работать, и оставляя основные мышцы без нагрузки. Или они занимаются на снарядах, предназначенных для проработки рельефа и качества мускул, когда следует набирать массу, а не сжигать мышцы, которых и так еще нет. В итоге день за днем они приходят в спортзал, работают до изнеможения, а результата нет, нет и нет. И так может продолжаться до нескольких лет, пока человек либо не бросит все к чертям, либо не начнет изучать бодибилдинг детально.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    17 ноя 2011
  2. Похожие складчины
    1. БаракОбама , 31 окт 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Нафаня , 4 май 2014 , в разделе: Базы и каталоги
    3. Лагерта , 16 июн 2015 , в разделе: Схемы заработка
    4. Нафаня , 23 май 2017 , в разделе: Медитации и аудионастрои
    Загрузка...
  3. БаракОбама Организатор складчин
    А вот и продолжение набора массы тела... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    БаракОбама, 31 окт 2015
Наверх