Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели (Дмитрий Кириченко)

alex2506 · 18 мар 2023

Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной
Чем опасна сутулость?

Голова выдвигается вперед

Шея визуально короче

Риск появления холки

Плечи уходят вперед

Торчат лопатки

Меняется нагрузка на все суставы

Выпирающий живот

Повышается нагрузка на поясницу

Со временем меняется наклон таза

Профессионально составленные тренировки, с доказанной эффективностью.
Упражнения для шеи, грудного отдела, поясницы, таза, ягодиц, пресса, ног и подвижности суставов
Оптимальный баланс в занятиях
Вы получаете все необходимые виды нагрузки в одном интенсиве:
силовые, растяжки, самомассаж, развитие гибкости и подвижности.
Безопасные упражнения. Без изнуряющих занятий.

2 недели тренировок

занятия по 20-25 минут

14 занятий от сутулости

Разнообразные занятия на все тело

Понадобится со второй недели тренировок!
Резина лёгкого сопротивления или купите эспандер бинт-резину в любой аптеке (300 рублей)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Félix Gallardo

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2990 руб. Взнос с каждого участника: 326 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 15 Апрель 2023 года