[amelyrain.eco] Экологичная подготовка к беременности и родам (Екатерина Юсупова)

​

О чем этот курс?
Мой курс содержит все темы, которые важно знать и на стадии подготовки к беременности и во время и даже после родов. Я постаралась затронуть все темы, рассказать про все, что влияет на здоровье будущей мамы и малыша.

Как подготовить организм будущей мамы и папы к зачатию здорового малыша

• Чего избегать в своей жизни в этот период( в быту, в еде, и др)
• Какие анализы сдать обоим партнерам и как улучшить свое здоровье
• Какие витамины и нутрицевтики важно принимать
• Простые методы очистки организма от токсинов
• Питание будущих родителей без вреда для здоровья
• Причины бесплодия и как их устранить

Беременность

• Чек-ап здоровья во время беременности, список анализов и расшифровка результатов
• Питание (запрещенные и важные продукты, их качество)
• Витамины и нутрицевтики (признаки дефицитов, самые важные в этот период, правильные формы, где содержатся, как лучше усваиваются)
• Частые вопросы и ответы на ваши вопросы после каждой лекции
• Опасность синтетических лекарств в беременность
• Натуральные и безопасные способы помочь организму без лекарств при различных недугах (токсикоз, молочница и др)

Роды

• Подготовка к родам организма
• Что взять в роддом
• Мягкие роды - в чем их особенность и важность
• Золотой час после родов
• Вред различных медицинских вмешательсв и почему важно стараться их избегать(эпидупальная анестезия, прокол пузыря, окситоцин, кесарево сечение)
• Естественные роды после кесарева сечения - не миф
• Безопасные методы обезболивания
• Психологическая и физическая подготовка к родам
• Роды в воду
• Лучшие позы для родов и что нужно знать о процессе родов

После родов

• Особенности восстановления в первые дни и первый месяц
• Важность грудного вскармливания и как его сохранить
• Питание кормящей мамы
• Колики, прорезывания зубов у малыша - натуральная помощь
• Витамины и нутрицевтики для кормящей мамы
• Как выбрат безопасные товары для малыша (одежда, игрушки, посуда и др)

Видео комплекса упражнений йоги для беременных

Чек-листы

• законы, охраняющие права рожениц
• Список необходимых анализов во время беременности по триместрам
• Полезные товары для мамы и малыша
• Все 3 мои обновленные методички с экоподборками самой безопасной детской и взрослой косметики, бытовой химии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

гость Присоединяйся на складчины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...