[Альтернатива] Любовь к себе. Границы дозволенного (Наталья Покатилова)

Айлин · 24 мар 2016

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Психологические границы определяют диапазон и силу вашего влияния на мир. Отношения – это всегда соприкосновение границ между людьми. Часто нам приходится страдать из-за нарушения этих границ. Мы чувствуем дискомфорт, потому что у каждого есть грань, которую мы не позволяем переступать другим людям. И рано или поздно мы высказываем протест. Вопрос в том, что иногда нас уже успели ранить, и остановить вторжение стоило бы раньше.

Успех взаимодействия зависит от того, насколько ваши психологические границы четкие и прочные. И границы могут находиться в одном из 3 состояний:

* Размытые границы
Для такого типа границ характерно неосознавание своих потребностей, желаний и устремлений. И как следствие за свои принимаются желания близких людей.
Это нормальные отношения для матери и ребенка до 3 лет. Во всех остальных ситуациях – это нарушение нормы. Потому что приводит к эмоциональной зависимости в отношениях, неудовлетворению своих нужд и потребностей, и может привести к растворению личности и даже потери отношений.

* Непроницаемые границы
Это противоположный тип личности. Это закрытые границы, через которые трудно пробиться другим людям. Потому что внутри этих границ существуют только собственные приоритеты, и верной является только собственная точка зрения.
Как правило, любые попытки договориться с таким человеком или что-то ему объяснить заканчиваются конфликтом или игнорированием.

* Здоровые границы
Разумеется, существуют. И к ним стоит стремиться, потому что они позволяют выстраивать гармоничные отношения, не разрушая личность, а наоборот обогащая ее. Только с такими границами можно познать настоящую любовь и близость.
Такие границы можно сравнить с границами благополучного государства. Они неприступны для врага, но открыты для позитивного вмешательства: обмена опытом, путешествий, импорта и экспорта.

Человек с такими границами с уважением относится к мнению окружающих людей, особенно близких. Он трезво оценивает, несет ли это мнение что-то позитивное или негативное и может адекватно реагировать: не принимать во внимание или же пересмотреть свою точку зрения, при этом оставаясь собой. Можно с уважением отнестись к мнению другого человека, рассмотреть варианты его правильных решений, принять чужое мировоззрение и во многом пересмотреть свое, но при этом оставаться собой.

В жизни каждого из нас может случиться ситуация, когда мы теряем себя ради других. И начинается все, как правильно, с мелочей. Факторы, которые вызывают разрушение границ:

Страх одиночества

Страх отвержения или потери отношений

Боязнь гнева близкого человека

Чувство вины

К сожалению, все это не приводит к счастью.

Чтобы выстроить гармоничные отношения, важно

Любить себя

Иметь четкие границы

Осознавать свои желания и потребности

Уметь транслировать их своему окружению

Владеть навыками ненасильственного общения, то есть уметь доносить свои желания и потребности до близкого человека, слышать его потребности и находить условия, при которых будут удовлетворены потребности обоих.

После прохождения тренинга, вы:

Выстроите свой «новый мир», в котором вы будете чувствовать себя счастливой, не делая несчастными других

Научитесь брать от жизни свое, не будучи при этом отвергнутой

Вы научитесь любить и понимать не только себя, но и других

Узнаете, как получать то, что вы хотите, сохраняя при этом отношения с близкими

Наталья Покатилова - автор программы и ведущая 6 базовых занятий.

Автор и ведущая нашумевших тренингов для женщин, руководитель женского тренингового центра «Альтернатива».

Признанный психолог и психотерапевт международного уровня. Автор популярных бестселлеров «Рожденная женщиной», «Рожденная желать», «Успешный мужчина - дело рук женщины», «Рожденная быть женой». Сертифицированный НЛП-тренер. Член профессионального медицинского объединения психотерапевтов, психологов и социальных работников. Член профессиональной психотерапевтической лиги. Имеет 20-летний опыт работы в области индивидуальных консультаций, психокоррекции и психотерапии.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Айлин

Уважаемые складчики, материал добавлен в библиотеку. Присоединяйтесь, оплачивайте по кнопочке "Реквизиты" и после отметки Вашего платежа (в течение суток) проходите по кнопочке "Библиотека".

Коловрат

Nata1704 сказал(а):

оплатила через webmoney 7/04/18 в 15:15
Нажмите, чтобы раскрыть...

Соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме.

sunnymasha

Не пойму, как присоединиться. У меня не высвечиватеся кнопка "реквизиты"

Коловрат

sunnymasha сказал(а):

Не пойму, как присоединиться. У меня не высвечиватеся кнопка "реквизиты"
Нажмите, чтобы раскрыть...

Для начала нужно записаться в складчину. Если у Вас этой кнопки нет, то согласно Правил Вы не можете записаться, пока не оплатите долги по другим темам.

sunnymasha

Оплатила вчера в 22.10 через яндекс деньги

Коловрат

sunnymasha сказал(а):

Оплатила вчера в 22.10 через яндекс деньги
Нажмите, чтобы раскрыть...

Соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме.

Tur23

Здравствуйте девушки
Один из ярких моментов в счастливых отношениях - это свобода и доверие.
Но как отпустить человека и быть с ним одновременно?
Как доверять, если ты ревнуешь и контролируешь?
Все просто!) Избавимся от созависимости вместе с Зиной Шамоян?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

schastie_moe

Скажите пожалуйста о длительности и содержании видео тренинга. А также можно ли ещё купить. Заранее спасибо.

Айлин

Владочка сказал(а):

Скажите пожалуйста о длительности и содержании видео тренинга. А также можно ли ещё купить. Заранее спасибо.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Подробно о тренинге читайте в описании темы и на продающем сайте. Участвовать могут все желающие.

sorrir

Здравствуйте,
А сколько по времени длится это видео? Оно одно или это комплект вэбинаров?
Спасибо!

Айлин

sorrir сказал(а):

Здравствуйте,
А сколько по времени длится это видео? Оно одно или это комплект вэбинаров?
Спасибо!
Нажмите, чтобы раскрыть...

6 уроков, каждый около 2 часов длится.

Peach Sky · 22 авг 2019

Вебинары Зины Шамоян, потрясающий тренер с шикарными рабочими техниками

Сила рода. Истинная свобода от сценариев
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Как раскрыть в себе любовь
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Трехдневный курс для пробуждения и развития интуиции
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...