1. Новые складчины:

    16.11.2024: Курс по коммерческой фуд фотографии и предметной фотографии. Тариф Базовый (Дарья Калугина)

    16.11.2024: [Вяжи.ру] Пуловер с V вырезом спицами сверху Academie (Tricot Design Mcl)

    16.11.2024: [Вяжи.ру] Свитер сверху Caramel

    16.11.2024: [Biomachine] Пересборка 2024 (Роман Овчаров)

    16.11.2024: [Вяжи.ру] Вязаные спицами теплые и красивые варежки Coastal Drift (Manon Drolet)

  2. Сбор взносов

    16.11.2024: Предательство себя, 4 ноября 2024 (Марина Кульпина)

    15.11.2024: [Майка полосатая] Рецепт «La Doll» и «Jovi» своими руками (Юлия Зайцева)

    15.11.2024: [Cake School] Десерты к праздникам 2024. На заказ (Алина Макарова)

    15.11.2024: [Школа Шопинга] Коучинг-курс Powerwoman 2024 (Татьяна Тимофеева, Михаил Степанов)

    14.11.2024: Здоровая привязанность (Александра Алексеева)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Закрыто

12 шагов к спокойствию. Практикум по работе с тревогой (Анастасия Суслова)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка"

Цена:
2900 руб
Взнос:
186 руб
Организатор:
Sweet_Berry

Список участников складчины:

1. Sweet_Berry 2. Мечтаlife 3. Alexandra6ad 4. MrZhekson 5. Belyikot 6. numerese 7. Shvarbuchok 8. ИринаСладко 9. volunteer 10. Nim_fa 11. tato7470 12. ivanova-42 13. Jane Orwel 14. vwvvvvvvvv 15. lumshop 16. Матурымка 17. svarchik
  1. Sweet_Berry Организатор складчин

    12 шагов к спокойствию. Практикум по работе с тревогой (Анастасия Суслова)

    [​IMG]​

    В результате вы получите:
    Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями
    Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь
    Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать
    Перестанете бояться тревожных мыслей и панических атак

    Содержание:
    1 шаг. Знакомство с тревогой
    2 шаг. Со страхом за руку
    3 шаг. Не уделяйте страху так много своего внимания
    4 шаг. «Коробочки в мозгу», в которых нужно навести порядок
    5 шаг. Путь к стрессоустойчивости
    6 шаг. Самоподдержка
    7 шаг. Ошибки мышления
    8 шаг. Учимся проживать эмоции
    9 шаг. Работа с паникой и тревожными приступами
    10 шаг. Что меня тревожит?
    11 шаг. Способность выдерживать и жить в неопределенности
    12 шаг. Внутренний саботажник и интуиция
    Виды тревожных расстройств
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Запись Как справиться с тревогой самостоятельно (Анастасия Суслова)
    2. Доступно Я спокойствие. Курс по работе с тревогой (Антон Антонов)
    3. Запись [Stepik] Экспресс-курс Акварели (Анастасия Суслова)
    4. Доступно Тетрадь по работе с тревогой (Александр Ибраев)
    5. Запись Спокойствие и восстановление сил. Тариф Минимум (Евгений Седых)
    6. Доступно Тревога (Наталья Касарина)
    7. Доступно Коучинг В Позитивном родительстве.Он-лайн программа-практикум (Наталья Суслова,Екатерина Артомонова)
    Загрузка...
  4. Гитарист Организатор складчин
    Доступно!
    Получение сразу после оплаты!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Гитарист,
  5. Sweet_Berry Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 186 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 4 Март 2022 года
     
    Sweet_Berry,
  6. volunteer Складчик
    Добрый вечер, как сделать взнос? Сегодня последний день продаж курса
     
    volunteer,
  7. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Подождите, пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки.
     
    Тамплиер,
  8. volunteer Складчик
    Спасибо за пояснение! Жду :)
     
    volunteer,
< Принятие себя - Я есть лучшая версия меня (Кристина Хроян) | [PSY2.0] Путь начинающего специалиста (Александр Верховский) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!