уверенность в себе

Тема Доступно Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения (Недра Гловер Тавваб)

[IMG] Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы...

Весенний луч, 27 июл 2022

Тема Доступно Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог (Нэнси Колиер)

[IMG] Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструменты и...

Весенний луч, 20 июл 2022

Тема Доступно Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя (Кристиан Джарретт)

[IMG] Описание книги: Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить...

Lectetr, 19 июл 2022

Тема Доступно [Аудиокнига] Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму (Тамара Карташева)

[IMG] Эта аудиокнига – настоящая находка для тех, кто «проседает» в навыках коммуникации. Тамара Карташева – бизнес-тренер, обучающий искусству...

Весенний луч, 18 июл 2022

Тема Доступно [Аудиокнига] Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог (Нэнси Колиер)

[IMG] Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструменты и...

Весенний луч, 18 июл 2022

Тема Доступно Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий (Лиза Оливер)

[IMG] Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный...

Весенний луч, 15 июл 2022

Тема Доступно Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно (Линн Хендерсон)

[IMG] Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно...

Весенний луч, 9 июл 2022

Тема Доступно Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями и поведением (Стив Питерс)

[IMG] Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением с помощью десяти полезных привычек Книга в...

Greta Т., 6 июл 2022

Тема Доступно Что выросло, то выросло: учимся принимать себя любыми (Михаил Лабковский)

[IMG] Знаете, что большинству из нас даётся сложнее всего? Построить успешную карьеру? «Удачно» жениться/выйти замуж? Заработать «много денег»?...

Zander, 6 июл 2022

Тема Доступно [Аудиокнига] Почему никто не сказал мне об этом раньше? (Джули Смит)

[IMG] Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни Описание книги: Простые, но...

Фридрик, 4 июл 2022

Тема Доступно Почему никто не сказал мне об этом раньше? (Джули Смит)

[IMG] Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни Книга в форматах FB2, PDF, EPUB,...

Greta Т., 1 июл 2022

Тема Доступно Как научиться управлять мужчиной и диктовать свои условия в отношениях (olgawitchykitchen)

[IMG] Мы, женщины, часто бываем очень несчастны даже в отношениях с любимым мужчиной. Даже если эта любовь взаимная. И рано или поздно...

Кубик, 29 июн 2022

Тема Доступно 17 дней до счастливых отношений (olgawitchykitchen)

[IMG] Курс «17 дней до счастливых отношений» — наверное, мой самый любимый. Потому что в нем дается та база знаний, которой должна обладать...

Кубик, 29 июн 2022

Тема Доступно Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе (Мэган Логан)

[IMG] Книга в формате PDF Объем: 176 стр. Автор: Мэган Логан О книге: Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое...

Greta Т., 28 июн 2022

Тема Доступно [Гипноз Альфа-Центр] Как повысить уверенность в себе (Елена Вальяк)

[IMG] Длительность 48 мин. Размер файла 27.47 МБ Уверенность в себе - это очень ценное чувство, которым вы можете обладать: уверенность...

Фэйт, 26 июн 2022

Тема Доступно [Аудиокнига] Здоровые границы (Терри Коул)

[IMG] Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней...

Весенний луч, 25 июн 2022

Тема Доступно Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы (Терри Коул)

[IMG] Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других Книга в форматах FB2, PDF, EPUB,...

Greta Т., 24 июн 2022

Тема Доступно Проработка проблем с кожей (аллергия, экзема) и увеличение самооценки (Боб Бреннер)

[IMG] Рейчел пришла к нам по причине большой тревожности, а также аллергии и проблемы с кожей, известной как экзема. Помимо этого, она очень...

Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ, 22 июн 2022

Тема Доступно Готовность к лету за 2 часа (Ася Рош)

[IMG] 1 блок: Уверенность в себе Что такое готовность к лету? Страх носить открытую одежду (комплексую из‑за ног/живота/рук) Комментарии других...

Cyndy C., 16 июн 2022

Тема Доступно [Аудиокнига] Женщина нового времени. Переворот (Элла Ли)

[IMG] Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег Описание книги: Она заходит в дверь, и от...

Фридрик, 16 июн 2022