психотехники

Тема Доступно Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье (Сью Стюарт-Смит)

[IMG] Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование,...

Летнее Солнце, 3 апр 2023

Тема Доступно Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности (Стивен Хайес)

[IMG] Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть...

Летнее Солнце, 29 мар 2023

Тема Доступно Топ-10 тем для МАК-консультантов. Топ-100 техник по работе с МАК (Елена Суворова)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор : Елена Валентиновна Суворова О книге: В этой книге собраны авторские...

Ahri Kitsune, 22 мар 2023

Тема Доступно В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа (Габриэлла Рот)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор : Габриэлла Рот О книге: В своем исследовании психики известная...

Ahri Kitsune, 22 мар 2023

Тема Доступно Психотерапия и метафорические карты (Михаил Ингерлейб)

[IMG] Книга открывает двери в один из самых ярких и красочных методов психологической работы – во вселенную метафорических ассоциативных карт....

Безумный Ангел, 19 мар 2023

Тема Запись Матрица сновидений (Альберт Шатров)

[IMG] С помощью интенсивного курса "Матрица Сновидений" Вы: научитесь извлекать максимум пользы из времени, что проводите во сне; Поймете,...

Безумный Ангел, 19 мар 2023

Тема Доступно Взрыв мозга. Технологии изменения сознания в деструктивных культах (Тимоти Лири)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Тимоти Лири, Мэри Стюарт О книге: Инфраструктура и маркетинговая политика...

Ahri Kitsune, 17 мар 2023

Тема Доступно Легкий способ избавиться от эмоционального переедания (Аллен Карр)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Аллен Карр, Джон Дайси О книге: Цель этой книги – помочь вам прекратить...

Ahri Kitsune, 17 мар 2023

Тема Доступно Основной Инстинкт (Светлана Комарова)

[IMG] Власть одних людей над другими была, есть и будет всегда. Воля и действия одних людей всегда господствуют над волей и действиями других....

Sklizad, 14 мар 2023

Тема Запись Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? (Иосиф Гольман)

[IMG] Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно...

Летнее Солнце, 13 мар 2023

Тема Доступно Управление депрессией и тревогой в мегаполисе (Алексей Мелёхин)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Алексей Игоревич Мелёхин О книге: Постоянно увеличивающийся темп жизни,...

Ahri Kitsune, 22 фев 2023

Тема Доступно Полезный сахар, вредный сахар (Аллен Карр, Джон Дайси)

[IMG] Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Аллен Карр, Джон Дайси О книге: Сегодня мир охватила настоящая эпидемия...

Ahri Kitsune, 22 фев 2023

Тема Запись [Высшая школа НЛП] Психотерапия тревожности (Юрий Чекчурин, Ольга Парханович)

[IMG] Тревожность- напряжение, нервозность, беспокойство. Учащение дыхания и сердцебиения, повышение артериального давления, снижение порогов...

питоша, 14 фев 2023

Тема Доступно Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите (Эрик Б. Лоукс)

[IMG] Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска Книга в форматах FB2, PDF,...

Ahri Kitsune, 1 фев 2023

Тема Доступно Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства (Дженнифер Шеннон)

[IMG] Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных...

Летнее Солнце, 30 янв 2023

Тема Доступно Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий (Инна Макаренко)

[IMG] Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не...

Летнее Солнце, 30 янв 2023

Тема Доступно Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить (Алексей Герваш)

[IMG] Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид,...

Летнее Солнце, 30 янв 2023

Тема Доступно Набор инструментов при депрессии (Уильям Дж. Кнаус)

[IMG] Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким...

Летнее Солнце, 30 янв 2023

Тема Запись Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь (Деннис Гринбергер, Кристин Падески)

[IMG] Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и...

Летнее Солнце, 26 янв 2023

Тема Запись Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения (Лейл Лаундес)

[IMG] Некоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководителей и подчиненных – в преданных сторонников, а...

Летнее Солнце, 26 янв 2023