Новые складчины | страница 9

​

Супы
Борщ и дополнения к нему, уха, гороховый суп, щи, солянка.
Научитесь варить насыщенные и ароматные супы: от классического борща и ухи до горохового супа и солянки. Поймёте, какие ингредиенты и последовательность действий делают вкус по-настоящему домашним.

Свежие овощи
Виды нарезки овощей, спагетти из цукини, табуле, спринг-роллы, салаты с киви и морковь-тыква.
Освоите базовые техники нарезки и научитесь уверенно обращаться с ножом. Приготовите яркие, полезные блюда из овощей. Разнообразите рацион вкусными и питательными блюдами, сохранив максимум пользы и вкуса.

Заготовки из овощей
Овощные заготовки: котлеты, голубцы, фаршированные перцы, салаты и супы.
Пополните арсенал овощных заготовок, которые легко достать и разогреть. Сможете экономить время без ущерба для качества питания, готовить впрок и собирать полезные блюда за считанные минуты.

21 рецепт в формате видео и pdf-карточек
1 доп.материал

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Представьте: ученики не просто слушают и отвечают, а делают выводы, догадываются, спорят, слышат подтекст. Этот мастер-класс — для тех, кто хочет использовать аудирование как инструмент обучения, а не проверки. Новые форматы, живые задачи, ощутимый эффект.

• Дата и время:
  17 мая (суббота), 11:00 по МСК
• Продолжительность:
  ~ 90 минут
• Онлайн | Будет запись

Что вас ждет:

• • Альтернативные форматы аудирования — вместо шаблонных заданий
  • Примеры с реальных уроков и техники, которые работают
  • Разбор подходов, которые позволяют аудированию обучать, а не проверять
  • Простые решения, которые легко адаптируются под ваши группы и стиль преподавания
  • После встречи вы получите запись и PDF-резюме с основными идеями — можно будет пересмотреть и внедрить спокойно и по-своему.

О ведущей:
Я — Анастасия Захарова, преподаватель английского и тренер учителей.

• • Работаю с высокими уровнями, провожу воркшопы и курсы для коллег.
  • Имею диплом Delta и языковой сертификат CPE (C2 Proficiency).
  • Проходила обучение у Ричарда Колдуэла на курсе Listening Decoding — и продолжаю внедрять этот подход в свою практику.
  • Люблю искать свежие форматы, превращать шаблонные задания в настоящую работу с языком и показывать, что урок может быть живым — в любом формате.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем вас на интенсивный курс, посвященный работе с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) и другими серьезными расстройствами с использованием современных когнитивно-поведенческих подходов.

Курс основан на протоколе Венди Т. Бехари и Дениз Д. Дэвис и Когнитивной терапии, основанная на восстановлении (Recovery-Oriented Cognitive Therapy, CT-R)

О протоколах и методах, которые будут рассмотрены на курсе:

1. Протокол Венди Т. Бехари и Дениз Д. Дэвис
Этот протокол специально разработан для работы с нарциссическим расстройством личности и фокусируется на ключевых аспектах:

• Выявление и работа с нарциссическими схемами: Вы узнаете, как распознавать дисфункциональные убеждения, такие как грандиозность, чувство превосходства, потребность в восхищении и страх неудачи.
• Работа с эмоциональной регуляцией: Протокол включает техники для помощи клиентам в управлении эмоциями, такими как гнев, стыд и зависть, которые часто лежат в основе нарциссического поведения.
• Укрепление эмпатии и межличностных навыков: Вы освоите методы, которые помогают клиентам с НРЛ развивать эмпатию и улучшать отношения с окружающими.
• Преодоление сопротивления: Протокол предлагает стратегии для работы с сопротивлением и манипулятивным поведением, которые часто встречаются у клиентов с НРЛ.

2. Когнитивная терапия, основанная на восстановлении (Recovery-Oriented Cognitive Therapy, CT-R)
Этот подход, разработанный Аароном Беком, Полом Грантом (Paul M. Grant, PhD) и Эллен Инверсо (Ellen Inverso, PhD) ориентирован на восстановление личности и улучшение качества жизни. Он включает:

• Фокус на сильных сторонах и ресурсах клиента: Вы научитесь помогать клиентам с расстройствами личности находить и использовать свои внутренние ресурсы для достижения позитивных изменений.
• Работа с дисфункциональными убеждениями: Методы CT-R направлены на выявление и изменение глубинных убеждений, которые поддерживают нарциссические паттерны поведения.
• Развитие адаптивных стратегий совладания: Вы освоите техники, которые помогают клиентам справляться с трудностями без использования манипуляций или грандиозности.
• Постановка реалистичных целей: CT-R помогает клиентам ставить достижимые цели, что способствует их личностному росту и улучшению качества жизни.

Что вы узнаете на курсе?

• Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в работе с нарциссическим расстройством личности.
• Специфические когнитивные и поведенческие паттерны у клиентов с НРЛ.
• Протоколы Венди Т. Бехари и Дениз Д. Дэвис для работы с нарциссическими чертами и расстройствами.
• Методы когнитивной терапии, основанной на восстановлении (CT-R).
• Стратегии работы с сопротивлением, манипуляциями и сложными эмоциональными состояниями.
• Техники укрепления терапевтического альянса и повышения мотивации клиента к изменениям.

Ведущий курса:
Горячева Юлия Павловна:
Президент АДБТ, практикующий клинический (медицинский) психолог, магистр практической психологии, преподаватель, супервизор, выпускница образовательных программ: Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy; Behavioral Tech; Praxis Continuing Education and Training; 3C Institute; The International Society of Schema Therapy; International academy psychodynamic phytotherapy;Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подробный видео мастер класс по вязанию воротника со стойкой .+ выкройка с рисунком для распечатывания на листах А4 .
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

Программа курса ИИ-КИНО 2.0
Урок 1:
Введение в AI-filmmaking

• Знакомство с курсом и инструментами: MidJourney, Runway, Kling, MiniMax, Sora, Elevenlabs, ChatGPT, Gemini и др.
• Обзор возможностей AI для кинопроизводства.
• Основные этапы создания видео с помощью AI.
• Практическое задание: анализ ии-видео.

Урок 2
Генерация изображений: MidJourney (Часть 1)

• Основы работы с MidJourney: как начать.
• Создание изображений на основе текстовых описаний.
• Настройка параметров: стиль, композиция, цвет.
• Разбор примеров и лучших практик.
• Практическое задание: создаем свои изображения.

Урок 3
Генерация изображений: MidJourney (Часть 2)

• Углубленные техники: работа с вариациями и апскейлом.
• Использование референсов: загрузка и обработка изображений.
• Генерация последовательностей изображений для мудборда.
• Практическое задание: создаем свой мудборд.

Урок 4
Flux и другие сервисы для генерации изображений

• Работа с промтами для создания изображений
• Настройка визуального стиля
• Создание максимально реалистичных изображений

Урок 5
Создаем постоянного персонажа

• Техники генерации постоянного персонажа
• Тренировка Lora создания постоянных героев
• Альтернативные способы создания постоянного персонажа
• Применение персонажа в различных видео и анимациях

Урок 6
Генерация видео: Runway

• Основы генерации видео: интерфейсы Runway.
• Трансформация изображений в видео: последовательность кадров.
• Постобработка видео в Runway.
• Практическое задание: создание видео на основе заданных параметров.

Урок 7
Генерация видео: MiniMax

• Основы генерации видео: интерфейсы Minimax.
• Работа с внешними изображениями и генерация.
• Движения камеры и их использование в ии-видео
• Текстовый промтинг и создание видео из текстов.
• Практическое задание: создание видео на основе заданных параметров.

Урок 8
Генерация видео: Kling

• Основы генерации видео: интерфейсы Kling.
• Работа с внешними изображениями и генерация.
• Обзор Kling Elements и других функций сервиса.
• Текстовый промтинг и создание видео из текстов.
• Липсинг и озвучка персонажа.
• Практическое задание: создание видео на основе заданных параметров.

Урок 9
Генерация видео: Sora

• Основы генерации видео: интерфейсы Sora.
• Полный обзор функционала платформы.
• Чем Sora отличается от других ии-генераторов.
• Создаем тестовые видео в Sora.

Урок 10
Генерация видео: Veo2

• Основы генерации видео: интерфейсы Veo2 (через Krea).
• Полный обзор функционала платформы.
• Чем Veo2 отличается от других ии-генераторов.
• Создаем тестовые видео в Veo2.

Урок 11
Генерация звука: ElevenLabs

• Основы работы с ElevenLabs: как создать реалистичный голос.
• Создание диалогов, закадрового текста и озвучки персонажей.
• Синхронизация звука с видео.
• Практическое задание: создание озвучки для короткого видео.

Урок 13
Подготовка сценария: ChatGPT и Gemini

• Как использовать ChatGPT для написания сценария: от идеи до структуры.
• Генерация диалогов, прямой речи и реплик персонажей.
• Возможности Gemini как альтернатива ChatGPT: плюсы и минусы.
• Практическое задание: подготовка сценария для короткометражного ролика.

Урок 14
Подготовка музыкального ряда

• Влияние музыки на восприятие видеоролика.
• Выбор жанра и темпа для создания настроения.
• Инструменты для поиска и генерации музыки.
• Практическое задание: подбор музыкального трека для видео.

Урок 15
Финальный проект: создание AI-видеоролика

• Итоговое задание: создание короткого видеоролика (15–30 секунд).
• Использование всех изученных инструментов (MidJourney, Runway, ElevenLabs и др.).
• Групповая работа и презентация результатов.
• Подведение итогов курса и выдача сертификатов.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

НАЧАЛО КУРСА 24 мая в 20-00мск
Все люди, связанные с эзотерикой, или слышавшие о ней, бояться только одного — подхватить какой-нибудь негатив на себя.

Подселения, порчи, бесовщина — все это звучит жутко, и кажется, что лучшее решение — никогда с этим не сталкиваться.

Но…Вы уже столкнулись! Наверняка вы даже не догадываетесь, как часто кормите бесов, и что они с вами уже не первый десяток лет

А вот сейчас без паники! Все это возможно исправить!

Ирина Виноградова предлагает вам победу над бесовщиной! Сильнейшие практики уже перед вами!

Для кого будет полезен курс:
Публичным людям

Вы активно продвигаете свое направление, размещаете фотографии в социальных сетях, проводите мероприятия, нравитесь людям и ваши предложения активно пользуются спросом. И вот вы замечаете за собой отсутствие интереса к своему делу, постоянную усталость и желание поспать, залипаете на просмотре сериалов. С вероятностью до 90% вам подселили Беса Лени и он с огромным удовольствием питается вашей энергией и будет делать это до тех пор, пока вы не опуститесь на самое дно​

Любящим родителям

Сердце радуется, когда дети вырастают, создают свои семьи, развиваются, строят карьеру, здоровы и счастливы. Но так бывает не всегда и не у всех. Нет большей боли для родителя видеть, как их сын или дочь боятся проявляться в этой жизни, не растут профессионально, не создают свои семьи. А может быть и того хуже, погрязли в пороках, таких как зависимости (алкоголь и т.д.). Вы можете научится определять и изгонять Бесов Пьянства и их коллег, которые подсаживают людей на зависимости.​

Мечтающим о достижениях

Именно мечта помогает человеку создавать из своей жизни настоящий яркий сюжет. Каждое новое достижение, каждый новый шаг, каждое исполненное желание дает уверенность в себе и своих силах. Однако, любой новый жизненный уровень подразумевает риски, ведь даже счастливое будущее приводит на территорию, где многое неизвестно и непонятно. Чтобы расти, нужно иметь смелость. У вас есть выбор. Или вы остаетесь в роли вечного ученика, неуверенного в своих способностях и возможностях. Или вы научитесь распознавать и изгонять Беса Страха. Сначала поможете себе, а потом начнете помогать другим людям.​

Сакральным практикам

Если вы честно помогаете людям, то прекрасно видите, просто ритуалы на исполнение тех или иных желаний, чистки огнем, водой и др., медитации и практики далеко не всегда справляются с ситуацией. Всегда наступает момент, когда вы стоите перед выбором – довольствоваться достигнутым или расти дальше. Или вы повышаете уровень своей экспертности и изучаете досконально кто такие Бесы, как подселяются к человеку, каким образом можно от них защититься в качестве профилактики, как использовать их силу во благо себе и людям.​

Хроническим неудачникам

Можно позавидовать вашей стойкости терпеть годами, а порой и десятилетиями череду проблем, падений, болезней и одиночества. Если вас устраивает такое положение дел, то оставляйте все как есть. Если же вы все-таки ищете выход из создавшегося положения, то наберитесь смелости и дайте решительный отпор бесовщине.​

Бесы Лени, Страха, Похоти и Пьянства – дружная компания и добровольно они вас не оставят. Не ждите, что они вдруг осознают, как вредят вам, попросят прощения и пойдут своей дорогой. Их надо гнать!

Программа курса
Занятие 1. Бес Страха

Бес Страха появляется, если человек находится в состоянии панического страха или ужаса, когда не может себя контролировать. В этот момент его энергетика истончается настолько, что становится настоящей находкой для Беса.​

Страх — очень сильная и вредная Лярва. Бес умело провоцирует, чтобы у человека появлялись страхи. Совместное проживание с таким паразитом может привести к психологическим заболеваниям.
Бес Страха любит паразитировать на ментальном теле(сознание); его привлекают негативные переживания, негативные мысли, страхи; очень часто возникают на фоне психотравм, полученных в детстве, взрослом возрасте или в прошлых жизнях, передается по негативной памяти умерших родственников и записанных на уровне ДНК в подсознании; внедряется в сознание человека и меняет его мыслеформы по своему усмотрению. Создает постоянные страхи, воспоминания, депрессию.
На занятии:

• Вы узнаете основные причины появления Беса Страха
• Получите рекомендации как освободиться самостоятельно
• Комплект ритуалов «Призыв», «Подкуп», «Получение помощи»
• Ритуалы очищения, изгнания Беса Страха и защиты от него в будущем

Занятие 2. Бес Лени

Если вас тянет отдохнуть среди бела дня без всяких причин, состояние сонливости — это один из верных признаков его нападения.​

Он крайне опасен не только в том, что вводит человека в полусон или сон. Этот Бес затормаживает физиологические естественные процессы в организме человека.
Это приводит к множеству заболеваний. А если организм человека ослаблен, то скорость влияния становится весьма впечатляющей.
Самостоятельно может появиться у человека в случае, если он длительное время находится в состоянии уныния и лени. Когда человек теряет интерес к жизни, физическому труду и любым другим целям. Это создает благоприятные условия для подселения Беса Лени.
На занятии:

• Вы узнаете основные причины появления Беса Лени
• Получите рекомендации как освободиться самостоятельно
• Комплект ритуалов «Призыв», «Подкуп», «Получение помощи»
• Ритуалы очищения, изгнания Беса Лени и защиты от него в будущем

Занятие 3. Бес Похоти

Нечистая сила, которая искушает человека плотскими удовольствиями. Это разврат, прелюбодеяние, блудные мысли и разговоры, распущенность и т.д. И все это становится смыслом жизни для человека.​

Эта Сущ наделена умом, способна видеть человеческие мысли, запоминать их, внушать свои. Питается энергией.
Его нельзя отнести четко к плохим или хорошим. Просто данный Бес голоден и, если видит подходящего человека, использует его.
Чаще всего самостоятельно внедряется в биополе человека в том случае, когда человек не может устоять перед плотскими удовольствиями.
Группа риска, люди, к которым Бес с удовольствием прицепится — кто не любит других, увлечен своей персоной, мало трудится, потерял веру в свет и добро, имеет повышенный интерес к сексуальному удовольствию, живет в беспорядке, грязи, среди гор хлама и мусора, семейно неблагополучен, употребляет одурманивающие вещества, не имеет высокой цели в жизни.
На занятии:

• Вы узнаете основные причины появления Беса Похоти;
• Получите рекомендации как освободиться самостоятельно;
• Комплект ритуалов «Призыв», «Подкуп», «Получение помощи»;
• Ритуалы очищения, изгнания Беса Похоти и защиты от него в будущем.

Занятие 4. Бес Пьянства

Он очень губительный, потому что превращает человека из существа богоподобного в ското подобное. Страшнее этой деградации может быть только наркотическая.​

В основном употребляет энергию, получаемую вследствие переработки алкоголя. Человеком Бес интересуется потому что, он из всех биологических существ на земле, единственный обладает хорошо развитый пищеварительный тракт, способный перерабатывать алкоголь.
Бес Пьянства стимулирует человека на употребление более крепких напитков, а это приводит к деградации человека.
Может вселиться в человека в том случае, если он живет в семье алкоголиков или тесно общается с людьми из зоны риска, при этом ослаблен сильным стрессом, слабохарактерный и не имеет силу воли.
Если человек не сопротивляется, не пытается остановить тягу к спиртному, Бес укореняется и становится полновластным хозяином человека.
На занятии:

• Вы узнаете основные причины появления Беса Пьянства
• Получите рекомендации как освободиться самостоятельно
• Комплект ритуалов «Призыв», «Подкуп», «Получение помощи»
• Ритуалы очищения, изгнания Беса Пьянства и защиты от него в будущем

Скрытые возможности в магии всегда выглядят пугающе. Именно поэтому так мало людей действительно живут счастливую жизнь - потому что бояться помочь себе радикально.
Мы видим - вы готовы! Вы не боитесь!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что мы, современные люди знаем о бесах?

То, что они злые, нападают на людей, ведут их подальше от их предназначения. И вообще, кажется, что человека с подсоленным бесом всегда хорошо видно: он пьющий или курящий, постоянно злой или потерянный, и, скорее всего, ему во всем не везет.

В общем, как то далеко от нас, хороших, воспитанных людей. Но что если окажется, что вы тоже одержимы и кормите беса. Причем добровольно и каждый день.

О чем это мы? Дело в том, что бесов существует бесчисленное множество и самые опасные живут с нами и в нам ежедневно.

Пришло время поговорить о этом с Ириной Виноградовой!
Программа вебинаров
День 1.Астральные паразиты

• Собственные астральные паразиты, как и зачем их создает человек
• Виды подселенцев, откуда они берутся и почему к вам цепляются
• Варианты спонтанного или случайного заражения биополя человека
• Призванные и порчельные бесы, намеренное негативное воздействие
• Родовые Сущи, наследственные порчи и проклятия – за что и почему
• Только для участников вебинара (бонус который не войдет в запись):
• Восковая отливка «Определение вида паразита и очищение биополя»

День 2. Классификация бесовщины

• Как человек подставляется под бесов и становится их кормовой базой
• Страх, Лень, Пьянство, Похоть и Блуд – пять самых сильных бесов
• Способы самостоятельного очищения и почему их трудно применить
• Как и зачем подружиться с бесами, правила работы и защиты
• Реальные примеры из жизни, когда человек призывает на помощь бесов
• Только для участников вебинара (бонус который не войдет в запись):
• Ритуал и заговор «выманивания» паразита на свежее куриное яйцо

День 3. Экологичные способы дружбы с бесами

• Почему не получится жить без влияния астральных паразитов
• Современные работающие способы защиты биополя человека
• Где можно встретить активных бесов, как призвать и задобрить
• Как накормить бесов и при этом не жертвовать своей энергией
• Как выманить и победить собственных бесов Лени, Страха и др.
• Только для участников вебинара (бонус который не войдет в запись):
• Три ритуала сотрудничества с бесами против бедности и болезней

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В наши дни поддержать хороший уровень дохода не так-то просто!
Не говоря о том, чтобы его увеличить...

Но, если мы будем действовать согласно указаниям своего гороскопа,
то сможем обеспечить себе максимально возможный доход!

А вы хотели бы
найти то занятие, которое гарантированно принесет кусок хлеба с маслом (а, возможно, и с икрой)?
повысить свой уровень жизни?
получить или применять именно те навыки, которые принесут прибыль?
и, в результате, ощутить уверенность в завтрашнем дне?
а, возможно, найти ту сферу, которая даст возможность зарабатывать без особых усилий?
Тогда обязательно приходите на вебинар!

Астролог с большим опытом - Анна Шляпникова - поделится с вами своими знаниями и наработками в этом важном вопросе!

На вебинаре поговорим о том, как
Определить ту сферу деятельности, которая даст максимальный финансовый результат
Понять, какой доход она будет давать - высокий или просто достаточный
и насколько стабильным он будет
Выбрать наилучшую с финансовой точки зрения деятельность среди нескольких равноценных (на первый взгляд) вариантов
и разработать стратегию, как такой доход "запустить"
Увидеть - есть ли "подводные камни", препятствия в связи с этой деятельностью
И как их обойти!

Также вы узнаете
Сможете ли вы получать пассивный доход
Может ли вашим источником дохода стать наследство, выигрыши или средства партнера
Как будет влиять прогностика на конкретный источник дохода.

И, конечно, обсудим
насколько хлебным занятием для вас может стать астрология!

По окончании вебинара у вас будет четкий и понятный алгоритм - как определить ту деятельность или сферу, которая является наиболее прибыльной!

Приглашаем слушателей знакомых с основами нат. анализа.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что обеспечивает эффективность любого дела?
Есть 3 элемента обеспечивающих это
ЛИДЕР
СИСТЕМА
КОМАНДА

На интенсиве мы разберем 8 тем, беспечивающих устойчивый роствашей личности
1.На каких универсальных основах строится устойчивая и эффективная культура лидера, позволяющая создавать долгосрочные и успешные проекты
2.Какие ловушки существуют в мышлении, не позволяющие людям ясно видеть цели и задачи, качественно строить взаимодействие с другими, принимать решения в сложных обстоятельствах
3.Какие существут технологии в сфере отношений для отделения «иллюзорных» представлений о чем-либо от «реальных» представлений, дающих понимание о действительном положении дел
4.Какие они- ключевые технологии эффективного мышления, как настроить ваш мыслительный процесс так, чтобы не мысли управляли вами, а вы ими
5.Как убрать «мусор» из головы, снять ограничивающие убеждения, распознать свои мысли-разрушители и убрать зацикливание
6.Что такое эффективная система ценностей, как формировать свою систему ценностей, какова должна быть ее иерархия, что, на каких местах и по каким приоритетам должно быть расставлено
7.Какими знаниями о ключевых словах, терминах и смыслах должен владеть лидер, как оперировать ими и не допускать ошибок в их трактовке и использовании
8.Какие слова, понятия и смыслы необходимо исключить из использования в своей речи, какой разрушительный характер они могут нести, к чему приводит непонимание значимости этих слов как последствий влияния на успех вашей деятельности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 3. Сила разума и внимания

Тело: Сканирование организма: Вы сможете, подобно суперкомпьютеру, сканировать свое тело и улавливать даже малейшие изменения в его состоянии.
Быстрое восстановление: Вы научитесь методам быстрой регенерации организма, позволяющим быстро восстанавливаться после нагрузок и недомоганий.
Управление состояниями: Вы сможете осознанно управлять своим психоэмоциональным состоянием, достигая желаемых целей и результатов.
Разум: Острый ум: ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания. Вы будете замечать все нюансы и тонкости происходящего вокруг.
Дух: Расширенное восприятие: Ваш мир станет ярче и насыщеннее, вы будете видеть красоту и гармонию в каждом моменте.
Энергия: Сила внутреннего голоса: Вы научились слушать "свое сердце" и принимать верные для вас решения, основанные на интуиции.
Быстрая реакция: Вы сможете быстро и точно оценивать ситуации и принимать решения, действуя из состояния уверенности и спокойствия.
В целом: Раскрытие потенциала: прокачка мозга и интуиции позволит вам раскрыть свой потенциал, повысить качество жизни и обрести новый уровень осознанности.

УРОК 3.0 Вступление в модуль от Данилы Сусак
УРОК 3.1 Быстрый способ изучения сложных движений (Часть 1 - Игра обезьяны)
УРОК 3.2 Практика" Говорение на языках" или "Освобождение от накопленного негатива внутри "
УРОК 3.3 Быстрый способ изучения сложных движений (Часть 2 - Шаг назад)
УРОК 3.4 Работа с сопротивлением
УРОК 3.5 Брейн тренировка 1 (память,внимание,воображение)
УРОК 3.6 Развитие творческого мышления
УРОК 3.7 Практика для достижения Сверхцелей "Концентрация ментальной силы в предметах"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все о любви и отношениях 5Д” входят:
1. Мужское и женское-принцип творения
2. “Любовь и отношения в 5 D: шаблоны и гипноз реальности.”
3. “Стирая границы”
4. “Любовь к себе, или как ох’еть до нужной степени”
5. «Любовь и божжественный секс»
6. “Безусловная любовь, или ВЫСОКИЕ ОТНОШЕНИЯ”
7. “Влияние: я выбираю тебя?…”
8. “Лайт – погружение на глубину ОТНОШЕНИЙ в 5-мерном пространстве”

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что это за мероприятие
Уникальное событие, собирающее и объединяющее помогающих специалистов, работающих и интересующихся социально-критическими подходами.
Наша миссия - повышение компетентности помогающих практиков в теме влияния социального и культурного контекста на трудности, с которыми сталкиваются клиенты, создание новых опор для работы.
Мы е*ашим в поте лица своего организуем эту конференцию для того, чтобы профессионалы могли получить новый опыт, новые способы концептуализации, методы и практики. А также возможность познакомиться с опытом коллег, работающих в разных социально-критических подходах.

Для кого эта конференция
Конференция по социально-критическим подходам будет полезна начинающим и опытным психологам, психотерапевтам, психиатрам, помогающим практикам, коучам, тренерам и социальным работникам.
Особенно тем, кто в своей работе сталкивается со "сложными" случаями - очень часто это значит, что в жизни этих клиентов особенно велико влияние социальных обстоятельств и культурных контекстов. Мы - об этом.
Вы увидите новые ракурсы и стратегии работы, которые появляются и находятся в процессе становления прямо сейчас

Что будет на коференции
Лекции и воркшопы по работе с людьми с разным опытом и из разных контекстов. Также будет важная для нас интерактивная часть, рассчитанная на знакомство и общение коллег, круглый стол для обсуждения

Кто будет выступать
Без преувеличения считаем, что собрали потрясающий состав спикеров из разных подходов, объединенный общими ценностями. Это потрясающая возможность услышать одновременно спикерку из Института фем-терапии, специалистов по работе с акторами насилия, с родителями детей с особыми сложностями, нейроотличного психолога и нарративную практикессу и жрицу одновременно.

На конференции выступят помогающие специалист_ки из разных сообществ, контекстов, подходов, которых объединяют общие ценности

• «Это не маятник: запрос о помощи к феминистской истории психологии»
  Оксана Шаталова. Психологиня, интересующаяся психологией среды, ведущая курса по феминистской истории психологии в Институте феминистской терапии, авторка текстов об искусстве и феминизме
• «Почитала комментарии и настроение испортилось. Как нам осмыслить хейт-практики в интернете?»
  Саша Казанцева. Блогерка, медиа-специалистка, ЛГБТ-консультантка, писательница, консультантка ЮНЕСКО
• «Группы общения и поддержки для нейроотличных подростков в эмиграции»
  Мария Беркович и Ольга Шамайко. Мария Беркович — коррекционный педагог, специалист по коммуникации для семей с детьми с особенностями развития и трудным поведением, ведущая групп "Фора".
  Ольга Шамайко — основатель проекта FORA, руководитель программ поддержки семей с детьми и взрослыми с особенностями развития, ведущая групп общения
• «Изменение жизненных траекторий: опыт детранс-персон»
  Инга Грин. Психолог, нарративный практик, IFS-практик, семейная и супружеская психотерапевтка, специалистка в области гендера и сексуальности
• «Концепция нейроразнообразия: что она меняет в работе помогающих специалистов»
  Саша Харитонски Нарративный практик, ведущий интервизорской группы, сооснователь Института социально-критических помогающих практик
• Тема уточняется
  Антон Митрофанов. Психолог, нарративный практик, сооснователь Института социально-критических помогающих практик
• Тема уточняется
  Данила Гуляев. Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий, схема-терапевт, нарративный практик
• «Работа с тюремной травмой»
  Елизавета Ключикова. Клинический психолог (КПТ/ДБТ).
• «Поддержка субъективности и агентности в условиях неопределенности и уязвимости»
  Ольга / Лёшка Герасименко. Психолог, нарративный практик, сексолог, преподаватель сексуального образования
• «Феминистский взгляд на насилие над женщинами и девочками как на политическую проблему и применение этой оптики в психотерапии»
  Александра Олейник. Клиническая психологиня, феминистская терапевтка
• «Помогающая практика с людьми, выбирающими БДСМ практики и отношения»
  Давид Шарковский. Психолог-консультант, нарративный практик, АСТ-терапевт, ведущий лекций психологической направленности в рамках БДСМ-сообщества «Предел»
• «Могут ли помогающие практики содействовать восстановлению разрушенной социальной идентичности?»
  Иван Геронимус. Помогающий практик, преподаватель магистерской программы "Системная семейная психотерапия" НИУ ВШЭ
• «Какое воздействие на психологическое состояние девочек оказывает отъезд родителей в трудовую миграцию», презентация исследования»
  Асель Акматова. Психологиня, феминистка, практикую нарративный подход, придерживаюсь принципов феминистской психотерапии
• Тема уточняется
  Марат Хачатрян. Психолог, нарративный практик, семейный терапевт, преподаватель
• «О телесности: как социальные условия влияют на тело и что можно этому противопоставить»
  Александра Лившиц. Обучающий телесно-ориентированный психолог
• «Психологическая помощь в эпоху "тюльпановых революций" 2005 и 2010 годов, осеннего переворота 2020 года и майских баткенских событий 2022 года в Кыргызстане»
  Елена Ткачяёва. Специалист по вопросам снижения вреда и в области профилактики гендерного насилия среди женщин, употребляющих наркотики, и женщин, оказывающих секс-услуги
• «Встреча с Другим: практические подходы к работе с инаковостью в психологической практике»
  Егор Бурцев. Клинический и социальный психолог, супервизор и ученый-психолог
• «Множественная телесность и воплощенное сопротивление: нарративный подход и работа с травмой»
  Елена Гребенюк. Психолог, нарративный терапевт, сооснователь и преподаватель содружества Край
• «Танцевать или плакать. Зачем нужен позитивный квир-контент даже на фоне репрессий»
  Мария Лацинская. Журналистка и создательница медиа «Лесбийское лобби»
• «Группы самопомощи как форма поддержки и объединения»
  Наталия Минибаева. Специалистка “Тебе поверят”, преподавательница, ведущая групп, супервизорка, участница группы самопомощи против выгорания для сотрудниц питерских НКО.
• «Группы самопомощи как форма поддержки и объединения»
  Хельга Красавина - сотрудница благотворительного подразделения “Спасибо!”, основательница и участница группы самопомощи для женщин из уязвимых групп, участница группы самопомощи против выгорания для сотрудниц питерских НКО, помогала с запуском группы самопомощи для родителей подростков вместе с чатом 1221.
• «Есть ли шанс у ориентированного на решение подхода стать социально-критическим»
  Михаил Пономарев. Психолог- консультант, sfbt-практик, кандидат психологических наук, независимый эксперт по оценке и развитию персонала
• «Выразить невыразимое: коллаж как визуальная практика обращения к опыту инаковости» Перформативный доклад с созданием коллажа
  Маргарита Логинова. психолог-просветитель, преподаватель, писатель, диджитал-художник. Создатель зина Ünk об этике, эстетике и философии современного психолога
• «Аутизм - в спектре современных реалий»
  Ольга Михайлова. АСТ и схема-терапевтка, резидентка Чистых Когниций, преподавательница и супервизорка. Сама являюсь нейроотличной женщиной, диагностированной во взрослом возрасте
• «Критическая социальная работа: опыт проекта социальной адаптации квир-мигрантов из России»
  Марк Кандольский. ЛГБТ-активист, координатор группы "КилькоТ", социальный работник, нарративный практик
• «Избегание политического. Как и почему люди могут игнорировать, или не замечать, политический контекст своих ситуаций, и как мы можем приносить его в контекст беседы. И полезно ли это?»
  Вячеслав Москвичев. Психолог, семейный терапевт, нарративный практик, специалист по социальной работе с семьей
• «Помогающая практика под давлением: Как политический контекст влияет на работу специалистов_ок с женщинами, употребляющими наркотики, в Казахстане»
  Валентина Манкиева. Наркофеминистка, участница Экспертного Феминистского Совета ENPUD
• «Как это пережить? Работа с женщинами с пересечением опыта насилия и вынужденной эмиграции»
  Анна Голубева. Психолог, клиент-центрированная психотерапевтка, нарративная терапевтка. У меня большой опыт работы с квир-сообществом и женщинами, беженцами, с людьми, пережившими насилие
• «Помогите. Тяжко. С ума схожу. Реально.» КПТСР, ПТСР и поиск новой идентичности, идеи коллективного подхода
  Катрин Ненашева. Активно продолжаю искать себя в новой реальности, занимаюсь социальной работой и помогающими практиками
• «Самозащита как право на существование: Empowerment-подход в телесной и вербальной самозащите»
  Ира Илан. Сертифицированная инструкторка Empowerment Self Defense, тренерка Wu Wei Gung Fu, основательница ESD4Ukraine и сообщества Ira's Safe Space. С 2022 года я провожу бесплатные мастер-классы по ESD для украинских женщин, оказавшихся в Берлине, и развиваю проект ESD4Ukraine.
• «Сакрализация политики и политизация сакрального: куда нас приглашают подобные нарративы?»
  Алекс. Нарративный практик, танцор и музыкант, живущий в Аргентине.
• «Медицинский патернализм и "поворот направо" в социальной истории 21го века»
  Олег Родерик. Data scientist, работал с медицинскими данными последние 10 лет, и на все виды институтов здравоохранения.
• «Предикторы посттравматического роста и стрессового расстройства среди транс* людей»
  Яна Кирей-Ситникова. Исследовательница трансгендерности, соискательница в НИИ общественного здоровья имени Н. А. Семашко
• «Квирование смерти»
  Ноа Покрытан. Квир-психологикс для юных людей, доула смерти и нарративные практик

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У вас есть возможность присоединиться к КУРСУ по дизайну!
Вы получаете доступ к урокам, которые останутся с вами навсегда — никаких ограничений!

И не думайте, что на курсе будут только цветы! Конечно, всем интересно узнать, какие мастер-классы я подготовила. Многие из них уже в процессе записи. Идей много…

Что доступно на сегодня:

Объемные цветы:
два способа обработки цветов из принта и объемные цветы из ткани. И, конечно, я расскажу, как правильно рассчитать горловину из основной ткани.

Бонусный мастер-класс:
загрузила свой любимый урок о лилиях!

Трафаретная аппликация:
два способа обработки и секреты создания горловины из основной ткани с открытым срезом.

Запускаю запись новых уроков:

Декор с термопринтами:
это не просто приклеить! Я поделюсь с вами несколькими интересными способами, как использовать термопринты в своих работах и сделать их по-настоящему оригинальными.

Буквы и надписи:
покажу вам разнообразные техники создания стильных надписей.

Будем рисовать шнуром и не только!

У меня много идей, и я готова поделиться с вами своей творческой энергией! Давайте вместе шить, творить и вдохновляться!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейростайлы - это возможность быстро, буквально в один клик, перенести стилистику с изображения-примера на вашу генерацию. Вам нужно только написать простой текстовый промпт - описать, что вы хотите сгенерировать, - а о цвете, композиции, стилистике и общем визуале позаботится стиль.
Эти нейростайлы созданы для генерации аутентичных, трендовых, прикольных фотографий людей в Миджорни, по которым вряд ли кто-то сможет догадаться, что их сделала нейросеть. В первом выпуске сочетаются разные стилистики - там есть и модные бежевые тональности, и контрастные стили, и разные интересные эффекты - пленка, смаз, и необычные цветные тонировки.

Всех этих стилистик очень сложно добиться чисто словами в промпте
Ниже в галерее вы можете посмотреть примеры работ 50 стилей на одном и том же не сложном промпте -
A poetic portrait of an Asian woman partially obscured by delicate white lilies, the petals and green stems crisscrossing her serene face.
Все отличия цвета, тона, композиции, визуальных характеристик - эффект работы конкретного стиля.


Каждый стиль серии был протестирован на множестве промптов, чтобы убедиться, что стилистика хорошо и стабильно переносится, дает вариативность (то есть не все люди совсем одинаковые), и при этом имеет минимальное количество странностей - в отбор попадали только те стили, которые регулярно давали хорошие 3-4 кадра из четырех. В финальном варианте вы видите демонстрацию каждого стиля на пяти промптах - они специально подобраны, чтобы показать работу стиля на людях разного этноса, возраста и кадрах разного плана.
Подробнее изучить эффекты каждого отдельного стиля можно в галерее ниже.

Первый набор из 50 стилей целиком
+ Бонусы: пост "Как создавать максимум классных генераций за минимум времени" и промпты для 35 поз

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты сможешь:

• собрать актуальный гардероб, где все сочетается и подходит именно тебе
• перестать сливать деньги и нервы на долгие сборы и неэффективный шопинг
• найти свой стиль, который будет отражать тебя
• создать капсулу, где вещей мало, а интересных образов много
• подчеркнуть свои достоинства и скорректировать нюансы фигуры
• почувствовать уверенность в выборе «своих» вещей

Программа практикума
Модуль 1. Разбираем гардероб
Модуль 2. Составляем образы
Модуль 3. Раскрываем свой стиль
Модуль 4. Создаем капсулу
Доп. модуль. Первые шаги в профессии стилиста

Что вы получите:

• Личный чат с куратором и индивидуальной проверкой заданий
• Чат мини-группы с обратной связью от куратора
• Общий чат участников
• 4 модуля курса
• Презентации с конспектами лекций
• Тесты на насмотренность и доступ к Pinterest
• Поддерживающий эфир с психологом
• Конкурс на лучшее преображение с возможностью вернуть стоимость курса
• Бонусный урок «Как снимать себя на камеру»
• Список магазинов и брендов с качественными вещами
• Весенний шопинг-лист

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...