Новые складчины | страница 31

​

Мастер класс по корзине «Шахматка».

Что входит в МК:
- изготовление формы
-плетение: прямоугольное дно; верёвочка из трех с закрытием ряда, выплетание квадратов, переход от квадратной формы к круглой; загиба
-установка ручек
‼️ дополнительно: обработка и увлажнение трубочек
- МК рассчитан на мастеров с базовыми навыками плетения из бумажной лозы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1 занятие: Расстройства депрессивного спектра у взрослых
2 занятие: Горевание. ДПДГ острой реакции горя
3 занятие: Горевание в норме и патологии
4 занятие: Методы поведенческой активации
5 занятие: Развитие самосострадания
6 занятие: Работа с внутренним критиком
7 занятие: Суицидальные мысли и поведение.
8 занятие: Работа с метакогнициями для профилактики рецидивов депрессии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Что будет на курсах

ЧЕТКИЙ ОВАЛ ЛИЦА:
Cкорректируем осанку
Восстановим платизму
Расслабим мышцы лица
Скорректируем овал лица
Омолодим шею и область декольте
Сформируем красивый угол молодости

ИНТЕНСИВ НА ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ЛИЦА:
Уберем отеки и разгладим мелкие морщины вокруг глаз
Сделаем взгляд более открытым
Уберем поперечные и межбровные заломы
Поработаем над красивой осанкой, шеей
Освоим приемы для снятия гипертонуса мышц
Изучим вакуумный массаж
Научимся "как спать и молодеть, и как правильно применять тейпирование

Оба курса рассчитаны на 16 дней.

Каждый день вам будут открываться новые видео с приемами, специально подобранными для решения данной задачи. Вы можете просматривать видео в любое удобное вам время, не зависимо от часового пояса.

Четко следуя рекомендациям - вы добьетесь результата!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

54 учебных часа, в т.ч. 5 часов супервизии

25 ноября 19:00 мск - 2024 г
1 занятие: История развития поведенческой психотерапии

2 декабря 19:00 мск - 2024 г
2 занятие: Диагностический этап поведенческой терапии

5 декабря 19:00 мск - 2024 г
3 занятие: Техники оперантного обусловливания для усиления поведения

9 декабря 19:00 мск - 2024 г
4 занятие: Техники оперантного обусловливания для угашения поведения

12 декабря 19:00 мск - 2024 г
5 занятие: Тренинги

16 декабря 19:00 мск - 2024 г
6 занятие: Систематическая десенсибилизация: обучение навыкам релаксации

26 декабря 19:00 мск - 2024 г
7 занятие: Систематическая десенсибилизация: собственно десенситизация

30 декабря 19:00 мск - 2024 г
8 занятие: Имплозивные техники

6 января 19:00 мск
9 занятие: Техника парадоксальной интенции, техника вызванного гнева

9 января 19:00 мск
10 занятие: Поведенческие эксперименты

Автор и ведущая курса: Светлана Осипова
врач-психотерапевт из Санкт-Петербурга;
кпт - терапевт, дипломированный арт-терапевт; кандидат медицинских наук;

Курс «Когнитивно-поведенческая терапия в психологическом консультировании» представляет собой глубокое, практико-ориентированное обучение, которое включает шесть ступеней, каждая из которых последовательно развивает навыки и знания в области когнитивно-поведенческой психотерапии.

Общая продолжительность обучения составляет 700 академических часов, из которых 41 час посвящен групповой супервизии, что позволяет участникам курса получать профессиональную поддержку и обратную связь от опытных супервизоров.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МОЙ НОВЫЙ ПРОЕКТ "ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС"

Длительность: 14 дней
Стоимость: 1500₽ / 15€
Начало: 17 ноября

Цифровой детокс подойдет тем, кто:

Чувствует усталость и выгорание от постоянного потока информации и социальных сетей.

✨ Хочет подготовиться к новому году, начав с чистого листа и освободившись от цифрового шума.

⏳ Замечает, что теряет много времени на скроллинг ленты и случайное потребление контента.

Стремится к осознанности и хочет вернуть контроль над своей жизнью и своим вниманием.

Ищет способы развить дисциплину и продуктивность, особенно перед новыми целями и проектами.

Хочет начать новый этап в жизни с ясной головой и направленным фокусом.

Сколько времени в день нужно на прохождение детокса?
От 10 до 30 минут в день, чтобы ознакомиться с материалами, задать вопросы и поделиться опытом прохождения с другими участниками.

Формат:
Подкасты на 10-20 минут.
Текстовые посты с пошаговыми инструкциями.
Мой личный дневник.
Комьюнити.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы научитесь подходить к HR-политике стратегически
и работать на равных с другими топ-менеджерами компании. Влиять
на эффективность бизнеса и грамотно управлять одним из самых
ценных ресурсов - человеческим капиталом.

Пакет Lite 12 модулей
Модуль 1. Стратегическое управление персоналом
Модуль 2. Бренд работодателя
Модуль 3. Подбор персонала
Модуль 4. Адаптация персонала
Модуль 5. Показатели эффективности
Модуль 6. Мотивация
Модуль 7. Корпоративная культура
Модуль 8. Формирование команды
Модуль 9. Организация удаленной работы
Модуль 10. Обучение и развитие персонала
Модуль 11. Управление знаниями
Модуль 12. Оценка и аттестация персонала

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В файле около 700 ссылок на одежду, обувь, аксессуары.

Список вещей, которые представлены в капсуле: шубы, пальто, бомберы, дубленки, джинсы, брюки, юбки, платья, кардиганы, водолазки, свитера, ботинки, ботфорты, сумки, шарфы, шапки, ремни и многое другое.

В этой капсуле ссылки на вещи с WILDBERRIES

Что вы получаете:
- доступ к файлу в формате pdf
- осенняя капсула (готовые образы) в одном файле "Зима WB 2024"
- памятка о подборе вещей на свою фигуру в файле "Зима WB 2024"
- более 700 ссылок на зимние вещи, обувь, сумки в файле "Зима WB 2024"
- таблица цветовых сочетаний в одежде в отдельном файле

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В семьях, где родители алкоголики, дети взрослеют слишком рано и будучи взрослыми, такие клиенты приносят в свою жизнь не самые приятные «дары»:

• Я не знаю чего я хочу. Привычку игнорировать свои потребности
• Так лучше? А это точно нормально? Ожидание одобрения
• Я мог все изменить. Патологические чувства стыда и вины
• Нарушенный тип привязанности
• Отрицание своих чувств, потому что слишком больно
• Размытые личностные границы
• Взрослым детям алкоголиков (ВДА) сложно развивать взрослую часть личности и опираться на себя и свои потребности.

На курсе вы рассмотрите работу с ВДА через призму 3 подходов: экзистенциальный анализ, гештальт и интегративный

Вы узнаете как:

• Зависимость родителей влияет на развитие ребенка и какие травмы формируются в зависимости от возраста
• Помочь прожить травмы, сформированную жизнью в дисфункциональной семье
• Работать с нарушенной самоценностью клиента и вернуть ему чувство собственной значимости
• Распознавать контрпереносные чувства, если сам психолог ВДА
• Помочь выстроить близкие отношения с окружающими не уходя в созависимость
• Выстроить терапевтический контакт и долгосрочную терапию на основании типа привязанности клиента

Спойлер: Программа:

Открытые эфиры
Модуль 1 Жизнь для других и поиск одобрения. Что нужно знать о терапии ВДА
Модуль 2 Отрицание травматичного опыта, или Терапия людей ВДА, у которых «всё хорошо»

Основная программа
Модуль 3 Формирование травмы ВДА и возрастная периодизация
Модуль 4 Особенности работы с чувствами вины и стыда у ВДА
Модуль 5 ВДА и привязанность. Выстраивание контакта в длительной терапии
Модуль 6 Работа с самоценностью, страхом быть отверженным и недоверием к другим

Промежуточная аттестация
20 февраля
Модуль 7 Грусть и проживания горевания как центральный фокус в принятии себя
Модуль 8 Круг отношений и цикл созависимости
Модуль 9 Травма свидетеля и травма осознавания случившегося
Модуль 10 Супервизорский каскад
Модуль 11 Использование контрпереносных чувств в работе с ВДА
Модуль 12 Особенности работы с группами ВДА
Итоговая аттестация

Что входит в тариф:
Всё, что входит в тариф Лекционный
(8 модулей
Задания для самостоятельной отработки
Промежуточная и итоговая аттестации для самопроверки)
+
3 дополнительных модуля
Супервизорский каскад
Конспекты лекций
Поддержка куратора в чате
Промежуточная и итоговая аттестации

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого?
Курс подходит как начинающим фотографам, без опыта работы и знаний в нашей сфере, так и практикующим специалистам, которые хотят расширить кругозор, получить новые знания и развить коммуникации в индустрии моды. Также курс будет полезен или скорее необходим специалистам смежных профессий: стилистам, дизайнерам и владельцам брендов и бьюти специалистам.

Люди в моде
В середине курса наши студенты попадают в закрытый чат [сообщество], в котором состоят наши выпускники - фотографы, стилисты и специалисты смежных профессий. В чате постоянное общение, предложения о коммерческой работе от выпускников, советы и помощь друг другу в профессии. У нас большая и настоящая фшн семья! Сегодня в чате состоит более 300 человек.

Программа:

1. 11 ноября понедельник 20:00-22:00
Офлайн лекция
Старт курса. Первое занятие. Фундамент для успешной работы в индустрии. Начало карьеры. Создание креатива. С чего начинать. Совмещенная лекция со стилистами. Читает Артем Бахтин - лев, креативный директор, создатель и идеолог rebel school, автор всех образовательных программ школы, fashion дизайнер и создатель бренда bákhtin
2. 13 ноября среда 20:00-22:00
Офлайн лекция
История модной фотографии, имена, персонажи. Как найти свой стиль в фотографии и свой визуальный язык. Читает Виктория Морозовская - овен, арт директор, креативный консультант. C 2003 по 2022 (vogue, interview, grazia, instyle, flacon, seventeen, interior+design, marie claire, арт-директор и дизайнер книг алены долецкой)

Спойлер: Далее о программе:

3. 19 ноября вторник 20:00-22:00
Офлайн лекция
Режиссура. Модельный бизнес. Показы. Главное взаимодействие фотографа и стилиста. Совмещенная лекция со стилистами. Читает Авдотья Александрова - рыбы, режиссер, ceo модельного агентства lumpen, режиссер

4. 22 ноября пятница 20:00-22:00
Офлайн лекция
Фотография как медиум в современной фшн индустрии. Особенности современного фотографического языка. Фотографический язык как набор знаков. Какое влияние современная интернет культура оказала на фотографические образы. Практики и техники использующиеся в современной фшн фотографии. Читает Анастасия Королькова - рак, fashion фотограф

5. 26 ноября вторник 20:00-22:00
Офлайн лекция
Антиэстетизация в фшн. Инфоповод и концепт в противовес эстетике и дизайну. Модернистский переворот в искусстве. Читает Маша Кортни - рак, fashion фотографрежиссер

6. 29 ноября пятница 20:00-17:00
Офлайн лекция
Ловушка выгорания. Как ее обойти не допустить, переработать. Поиск собственного стиля и развитие. Читает Элина Шевченко - овен, fashion фотографрежиссер

7. 30 ноября суббота 12:00-18:00
Практика. Съемка. Свет свет свет
Работа со стилистами и кураторами. Снимаем стайлинг и моделей / героев

8. 3 декабря вторник 20:00-22:00
Офлайн лекция.
Арт-дирекшн в фотографии. Работа с референсами, тренды и мемы. Основы интернет коммуникации
Читает гоша ин - телец, fashion фотограф

9. 6 декабря пятница 20:00-22:00
Офлайн лекция.
Фшн продюсирование. Коммуникация на коммерции и в журналах. Читает Елена Серова - стрелец, fashion продюсер, co-founder art book pose, ex-producer vogue, ex-producer elleрежиссер

10. 10 декабря вторник 20:00-22:00
Офлайн лекция.
Диджитал контент. Съемки через искусственный интеллект. Программы. Текстовые запросы. Фишки и лафхаки. Независимый креатив. Читает Ани Воскресенская - рак, digital артист, арт-директорежиссер

11. 13 декабря пятница 20:00-22:00
Офлайн лекция.

12. 14 декабря суббота 12:00-18:00
Практика 2. Съемка свет свет свет
Работа со стилистами и кураторами. Снимаем стайлинг и моделей / героев
13. 14 декабря - 20 декабря
Время для выполнения дипломной работы

14. 20 декабря пятница 20:00-
Смотрим дипломы. Сертификаты. Игристое. Выпускной

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О подписке
Видеоуроки Novikov Space - это более 600 тщательно отобранных рецептов в видео формате, которые подходят для кулинарных энтузиастов любого уровня подготовки. Каждое видео — это пошаговая инструкция, где знаменитые шеф-повара делятся секретами приготовления блюд различной сложности: начиная от видов нарезки и разделки ингредиентов до приготовления и подачи изысканных блюд.

Рецепты блюд со всего мира
Пробуйте новое вместе с профессиональными шефами и экспертами Novikov Space

Удобный формат
Смотрите в удобное время прямо из дома! Пересматривайте неограниченное количество раз в течение всего срока действия подписки

Навигация по тематикам
Уроки разделены по темам и преподавателям

Полезные советы и лайфхаки
Преподаватели щедро делятся многолетним опытом и знаниями

Вегетарианские опции
А также блюда для детей и людей с особыми диетическими потребностями

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы научитесь подходить к HR-политике стратегически
и работать на равных с другими топ-менеджерами компании. Влиять
на эффективность бизнеса и грамотно управлять одним из самых
ценных ресурсов - человеческим капиталом.

Пакет Profi 16 модулей
Модуль 1. Стратегическое управление персоналом
Модуль 2. Бренд работодателя
Модуль 3. Подбор персонала
Модуль 4. Адаптация персонала
Модуль 5. Показатели эффективности
Модуль 6. Мотивация
Модуль 7. Корпоративная культура
Модуль 8. Формирование команды
Модуль 9. Организация удаленной работы
Модуль 10. Обучение и развитие персонала
Модуль 11. Управление знаниями
Модуль 12. Оценка и аттестация персонала
Модуль 13. Кадровый резерв
Модуль 14. Кадровое делопроизводство
Модуль 15. Бюджет службы управления персоналом
Модуль 16. Ключевые HR-тренды 2025

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чем полезен тренинг:

Организм живет до тех пор, пока в нем циркулирует энергия. Помимо плотного, материального тела человек имеет еще и энергетическое.

Его составляют:

• Чакры, или точки пересечения энергетических каналов.
• Нади, или энергетические каналы.
• Аура, или энергетическое поле, окружающее физическое тело.

Энергетические чакры человека выполняют две основные функции:

• впитывают, удерживают и преобразуют энергию из окружающего мира для нужд человека;
• трансформируют, перераспределяют и излучают энергию тела, ума и чувств во внешний мир.

Каждая из 7 чакр отвечает за физические, психические и эмоциональные процессы в теле человека. Каждой чакре соответствуют свои внутренние органы.

Раскрытие чакр — это не миф. Духовные учителя говорят, что там, где болит — заблокировано. Каждый орган относится к той или иной чакре и когда средства традиционной медицины не спасают от проблем, есть возможность помочь себе самим, и даже предупредить возникновение проблем на физическом уровне.

Чакры – как маленькие солнца нашей внутренней вселенной! Хотите о них узнать больше?

Приглашаем вас на 7‑ми дневный онлайн тренинг:

За 7 занятий мы:

• попробуем чакры на вкус,
• почувствуем, как они работают,
• услышим их вибрации
• понаблюдаем за их проявлениями в нашей микровселенной
• разберемся, как их можно использовать в повседневной жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лучше понять себя и своих близких с помощью цифр, чтобы:

• Жить свою лучшую жизнь
• Получить новую актуальную профессию
• Найти свое предназначение и наконец сказать: «Я счастлива. Я понимаю кто я и куда мне идти?»
• Наладить отношения с детьми и близкими
• Строить гармоничные отношения с партнером

Эта программа для вас, если

[1] Вы хотите лучше понять себя, своих близких и наладить свою жизнь
[2] Вы хотите освоить новую профессию и помогать людям, с помощью современного инструмента — нумерологии
[3] Вы помогать людям и получать отзывы благодарности от своей работы
[4] Вы хотите понимать, куда лучше направить ребенка, чтобы не распыляться и делать уклон на то, что действительно подходит

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Майндпроцессинг это:

• Эффективный метод работы с подсознанием. Результат одной сессии равен 10-ти часовой работы с классическим психологом.
• Трансформационный тренинг, в ходе которого происходит работа с убеждениями для достижения желаемого.
• Никаких шаблонных курсов и марафонов с домашними заданиями.

Кому нужно идти на Базовый курс Майндпроцессинга:

• Находитесь в созависимых отношениях, постоянно находитесь в состоянии жертвы, притягиваете абьюзеров
• Чувствуте обиду на родителей и вину перед ними
• У вас выгорание, нет сил двигаться дальше, эмоциональные качели
• Хотите вернуть себе состояние победителя, состояние уверенности и удачи
• Хотите избавиться от установок, мешающих достигать целей
• Хотите развить интуицию и способность чувствовать других людей
• Хотите понять почему уперлись в потолок и что тормозит в жизни
• Чувствуете, что ваше предназначение - помогать другим, к вам и так приходят за советами
• Вы уже работаете с клиентами и хотите улучшить свою работу, чтобы быстрее достигать результатов

Занятие в институте — это одновременно терапия (мы прорабатываем свои блоки и ресурсы по своему запросу) и обучение (обучаемся инструментам работы с подсознанием, чтобы применять их в жизни).

Как офлайн, только онлайн. Все занятия проходят в прямом эфире zoom, где вы можете задавать вопросы и работаете в группах.

Спойлер: Программа:

Шаг 1. Берем управление в свои руки

• Модуль поможет подготовиться к обучению, разобраться со всей организационной частью и начать осваивать метод.
• Вы поймете процессы устройства собственной психики, своего восприятия, и сможете разорвать порочный круг ситуаций, которые раз за разом повторяются в жизни.
• Вы сразу начнете прокачивать свою личность, психику и менять свои привычные шаблоны мышления и поведения на пути к своим крутым результатам.

Шаг 2. Знакомство с собой с помощью метода Майндпроцессинг

• Познакомитесь с двумя базовыми инструментами метода и выйдите за привычные рамки
• посмотрите на себя и свою жизнь под другим углом

Шаг 3. Производим диагностику блоков и ограничений

• Освободитесь от навязанных убеждений и трансформируете на те, которые помогут в реализации ваших запросов
• Научитесь работать с выгодами и страхами, снимите сопротивление к изменениям
• Запустите изменения событий в жизни через вопросы к подсознанию

Шаг 4. Идем в глубинную работу с преградами.

• Проведете глубинную работу с запросом на разных уровнях
• Проработаете эмоциональные переживания
• Научитесь понимать свое тело и наладите с ним контакт, что поможет в реализации запросов не только в сфере здоровья

Шаг 5. Выстраиваем новый путь

• Подведете итоги произошедших трансформаций
• Активируете новые возможности для реализации своего потенциала

Шаг 6. Открываем еще больше возможностей

• Закрепите полученные изменения
• Получите новые подсказки к созданию изменений в трех сферах: здоровье, отношения, деньги

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как и почему мы ошибаемся? Как без коучинга и астрологов эффективно менять свою жизнь

Если бы вы знали и умели читать знаки своего бессознательного , вы бы делали на 95% меньше ошибок!
Правда, впечатляет?! И это никакая не рекламная уловка, это правда.
Только 3% решений принимает сознание, остальные 97% – бессознательное.
Поэтому так важно понимать о чем говорит ваше бессознательное.

Приглашаю на тренингово-терапевтический проект «Live-Diving»: тайны жизненного сценария.
Это уникальная программа нацелена на глубинное исследование жизненного сценария человека.

• В какие сценарные игры играете вы, а в какие с вами?
• Какие семейные запреты и предписания определяют ваши отношения с другими?
• Что определяет ваш выбор и так ли он свободен, как вы думаете?
• Почему все ваши неудачи и поражения были прогнозируемы и ожидаемы Вами:

Вы заметили, как редко вы удивляетесь очередной проблеме и неудачи,
но при этом входите в состояние шока от хорошего и радостного события,
которое вы, почему то, ждали меньше всего?

Ежедневно, делая более 2000 больших и маленьких выборов в сутки, мы приближаемся к заранее спланированному, но, увы неосознаваемому, финалу.
Даже читая этот текст, вы принимаете решение – дочитать до конца или нет, а потом вас ждет еще одно решение: пойти и узнать, чтобы изменить свою жизнь или уйти и оставить все как есть.

Жизненный сценарий – это неосознанный, но очень действенный план жизни.
В него входит ожидаемые поражения или успехи, богатство или бедность, любовь или одиночество.
И, что бы там ни было написано, оно реализуется прямо сейчас.

Если вы хотите узнать, что включает в себя Ваш жизненный сценарий, понять, почему все в вашей жизни могут меняться люди и обстоятельства, но развязка всегда одинаковая!
И, наконец, если вы хотите кардинально менять свою жизнь к лучшему, примите правильное решение и приходите на проект.

Вы получите Ключ для понимания причинного уровня таких неприятностей как:

• бедность
• безработица
• одиночество
• лишний вес
• и многие другие

Это достаточно глубокий проект

Что вы узнаете на этой части:

• Как активизировать внутренние ресурсы своей психики для достижения желаемых целей.
• Почему мы допускаем ошибки и как этого избежать.
• Как толковать сны и раскрывать их скрытый смысл.
• Вы расширите горизонты своего сознания более чем в 2-3 раза!
• Вы узнаете о технологиях скрытого воздействия на человека и получите оружие против таких манипуляций.
• Вы поймете, почему там, где одни видят препятствие, другие видят возможность!
• Вы сможете применить полученные знания на собственной жизни и выйти из поля проблемы в поле решения.
• Вы научитесь видеть спрятанную правду не только свою, но и окружающих вас людей.
• Вы получите комплексные знания о работе человеческой психики, что позволит вам лучше в тысячу раз разбираться в себе и в людях!
• И многое другое…

На каждом занятии Вас ждет, теория, практика, терапевтический компонент.

Краткая программа.(вводная часть)
1 занятие. Психология ошибок
2 занятие. Как и почему мы ошибаемся
3 занятие. Иллюзии и самообман которые создает наш мозг
4 занятие. Выгода от проблемы.
5 занятие. Разоблачение мифов психологического рынка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...