Новые складчины | страница 30

ВНИМАНИЕ! ОПЛАТА БАЛАНСОМ​

В программу курса входит:

* Список ингредиентов и ссылки на их приобретение

* Теория :
-ФОРМУЛА СКРАБА
-Виды скрабов
-Активные ингредиенты
-Эмульгаторы
-Консерванты
-Из чего состоит скраб?
-Абразивы
-Красители
-Ароматизаторы
-Базовые масла

* Ответы на самые частые вопросы :
- Как хранить скраб?
- Как часто пользоваться?
- Сколько времени занимает одна процедура
- Срок годности
- Стерилизация инструментов
И еще 5 пунктов

Спойлер: Практика:

1. Видео рецепты и их изготовление
2. гелевый скраб
3. Кремообразный скраб
4. Добавление ПАВа
5. Масляный твердый скраб
6. Масляный жидкий скраб
7. Рассыпчатый скраб
8. Слайм ( жвачка) скраб
9. Желеобразный скраб
10. Песочный скраб
11. Варенье скраб
12. Скраб из основы «Десерт»
13. Скраб подходящий для лица
14. Многослойный скраб
15. Антицеллюлитный скраб
16. Гидрофильный скраб
17. Охлаждающий скраб
18. Добавление Шиммера
19. Разогревающий скраб
20. Джем скраб
21. БАТТЕР
22. Использование кондитерского мешка
23. Скраб для губ
24. Скраб суфле
25. Скраб для рук
26. Порционные скрабы

* А ещё…
-Бонус за прохождение курса
Методичка «Рецепт скраба с розой»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

ВНИМАНИЕ! ОПЛАТА БАЛАНСОМ
​

Всё о приготовлении мыла из готовой основы.

В программу курса входит:

1. Список ингредиентов и ссылки на их приобретение

2. Теория :
-Виды мыльной основы
-Красители
-Ароматизаторы
-Формы
-Базовые масла

3. Ответы на самые частые вопросы :
- Хранение мыла
- Рабочая температура
- Работа с пипеткой
- Чем заменить спирт
- Стерилизация инструментов
И еще 6 пунктов

Спойлер: Далее о программе:

4. Разбор ошибок и нюансов в работе:
- Потение мыла
- Желтизна в белой основе
- Яркий красный
- Сухоцветы в мыле
И еще 17 пунктов

5. ПРАКТИКА
На этом курсе вы узнаете:
- Как работать с мыльной основой
- Как приготовить взбитый крем, который не деформируется при использовании мыла

- Приготовление миниатюр из мыла
- Как подобрать нужный оттенок для реалистичного мыла
- Приготовим 11 разных десертов и пирожных из мыла
- Мраморная заливка
- Покажу, как сделать реалистичные ягоды малины, черники
- Видео 6 рецептов натурального мыла
- Массажное мыло с люфой
- Как пользоваться кисточкой в мыле
- Разукрасим мыло акриловой краской
- Сухоцветы в мыле
- Как убрать затеки ?
- Перламутр в мыле
- Работа со сложными формами
- Используем скотч в мыле
- Мыло с водорастворимой бумагой от «а до я»
- Глазурь с помощью капучинатора
- Рафаэлло
- Скраб-мыло
- Основа для свирлов и кремообразная основа
- Мыльная флористика от «а до я»
- Мыло в форме «куб»
- Поталь/слюда в мыле
- Мыло с корочкой
- Мыло «кристаллы»
- Что делать с оставшейся основой?
- Миграция цвета
- Мыло «желе»
- Мыло «аквариум»
- Упаковка мыла от «а до я»

6. А ещё…
- Калькулятор себестоимости мыла
- Бонус за прохождение курса
Большая методичка «Как предотвратить потение мыла?». В ней частично находится информация, которую я не давала на курсе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

ВНИМАНИЕ! ОПЛАТА БАЛАНСОМ​

Мастер класс по карусели, моя авторская разработка

В данном курсе Вы научитесь:

1.Делать основание карусели из шаров
2. Работать с кружевом
3. Работать с кружевом, стразовой лентой и камнями (как крепить, на что крепить, чтоб не отвалилось)
4. Обтягивать полусферы с помощью клея
5. Делать устойчивые полусферы
6. Работать с зеркальными поверхностями
7.Соединять верх и низ карусели двумя способами
8.Крепить и красить мишек
9.Работать с поталью

Мастер класс максимально подробный
Без ускорений, по времени занимает 1 час 18 минут
Базу поставщиков (где купить материалы, тоже даю в данном курсе)
Творите с удовольствием, а я буду Вам помогать, Ваша Анна Неб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы рассмотрим:

1. Карту реального мужчины, у которого в родах умерла жена.
2. Карту юноши, за которого мы не будем отдавать замуж наших дочерей, потому что его жена может умереть в родах.
3. 3 карты-схемы мужчин, кому в принципе дети не нужны. Если Вы хотите иметь много детей, то не пытайтесь таких мужчин «продавить» на детей, лучше искать другого мужчину,
4. Карту мужчины, который после развода не будет общаться с детьми и которому дети и в браке особо не нужны, а уж после развода тем более,
5. Карту мужчины, которому по судьбе очень сложно стать папой даже приемного ребенка,
6. Репродуктивное здоровье в карте мужчины, которое нужно лечить не только у андролога, но прежде всего у врача другой специализации.

Вебинар пройдет 27/04 воскресенье в 10.30 по времени Рима (второй часовой пояс).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наши курсы - это возможность получить глубокое профильное дополнительное образование как для тренеров профессионалов так и для поклонников здорового образа жизни.

Для кого наши курсы

• Тренерам-профессионалам
  Тем, кому нужна актуальная свежая профессиональная информация, рабочие проверенные схемы и методичное обучение.
• Тренерам-новичкам
  Тем, кто не хочет вечно оставаться на краю. Тем, кто видит своё будущее в этой профессии и действительно хочет принести людям пользу. Азы, которые легко понять, методики, которые удобно использовать, оборудование, с которым нужно уметь работать.
• Энтузиастам
  Тем, кто не является (и не собирается) быть тренером, но хочет грамотно работать со своим телом, не рискуя попасть к малограмотному профану. Знания о человеческом теле, правила безопасности, хитрости и навыки - всё, чтобы создать предпосылки к активному долголетию.

Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа.
76 часов - онлайн лекции, просмотр видеоконтента
88 часов - самостоятельная работа с заданиями, источниками.
Онлайн. 14 июня 2025 г. - 21 сентября 2025 г.

Онлайн: Функциональная Анатомия Низ 14 июня 2025 г.
Онлайн: Практикум: Стопа Колено ТБС 15 июня 2025 г.
1 задание онлайн: стопа. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.
2 задание онлайн: Тазовое дно. Тренировка, кьюинг, специфика
3 задание онлайн: ТБС
4 задание онлайн: Колено. Заложник функциональности. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.
5 задание онлайн: Интеграция - нижняя конечность, таз, тазовая диафрагма. Фасциальные и функциональные связи.
Неврологические практики в персональном тренинге.

Онлайн: Функциональная Анатомия Верх 26 июля 2025 г.
Онлайн: Практикум: Кор и Верхняя конечность 27 июля 2025 г.
6 задание онлайн: Абдоминальный регион - биомеханическая точка опоры. Тренировка, тестирование. Планка
7 задание онлайн: Глубокие мышцы спины, осанка. Неврологические принципы работы с осанкой
8 задание онлайн: Лопатки и шея. Верхняя конечность, хват. Тренировка, тестирование. Неврологические практики.
9 задание онлайн: Кардиотренировки - подводные камни, техника безопасности. HIIT тренировка

Онлайн: Паттерн дыхания, Паттерн шага 23 августа 2025 г.
Онлайн: Практикум: Новый протокол мобильности; Зрение и баланс - интеграция методик 24 августа 2025 г.
10 задание онлайн: Оценка двигательных паттернов. Учимся смотреть.
11 задание онлайн: Дыхание. оценка и тренировка
12 задание онлайн: Холистический подход и интеграция. Техника базовых движений на основе функциональных связей.
При условии получения 12 зачетов даётся доступ до экзамена. Тест.

Автор курсов: Анна Воронина более 20 лет в индустрии фитнеса, имеет педагогическое образование, педагогический стаж, и лицензию Министерства Образования Российской Федерации на ведение преподавательской деятельности, полностью соответствуя всем требованиям к стандартам обучения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сшейте стильное платье 2025 года.
В этом курсе я «с нуля» покажу как раскроить, как смоделировать и как сшить платье.

Этот курс для тех, кто:

• Никогда не шил себе платья,
• Кто шил, но получил не очень хороший результат,
• У кого нестандартная фигура,
• Кто не знает, где взять выкройки и как раскроить,
• Кто боится испортить ткань,
• Кто сомневается в технологической обработке,
• Кто хочет добавить стильности в свой образ.

Как будет проходить тренинг:

• Начинаем 20 апреля.
• Вы проведете четыре недели вместе со мной в тесном контакте.
• Я буду давать вам задания и проверять лично правильность их выполнения.
• В спокойном размеренном темпе мы будем шить платья.
• Я буду проверять и корректировать каждый ваш шаг в процессе создания вашего платья.
• У нас будут еженедельные «живые» эфиры для совместных встреч.
• Записи всегда будут доступны для просмотра из любой точки мира.
• Вся технология будет лежать в записи для ваших пересмотров.
• Вы можете шить на выбор одну из трех моделей.
• Я буду разбирать эти модели самым подробным образом.
• Доступ ко всем материалам тренинга дается на два года.

Что вы получите в результате:

• Вы сошьете свое первое платье с моей помощью.
• Вы сможете учесть все особенности своей фигуры.
• Вы научитесь кроить платья на свою фигуру и в дальнейшем будете справляться с этой задачей без меня.
• Вы сможете грамотно выбирать способы обработки горловины и пройм.
• Ваши платья будут современными и стильными.

К лету вы будете одеты в красивые платья! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга магических ключей. Как овладеть искусством магии. Техники, практики, ритуалы

Без ПДФ-файла

Книга магических ключей. Как овладеть искусством магии. Техники, практики, ритуалы

Длительность книги 5 ч. 23 мин.

О книге
Книга настоящего мага – древние знания в одной аудиокниге.

Ритуалы, практики, техники для начинающего мага, а также свежий взгляд на магию через призму современности!

Трактаты о магическом искусстве существовали с древних времен. Чтобы всецело проникнуться им, необходимы глубинные познания об устройстве мира и собственном сознании – это две взаимосвязанные вещи, ибо кто познал себя, тот познал весь мир.

В основе книги лежат работы известных магов, на которых зиждется это тонкое искусство. Автор Борис Моносов – известный Маг – подробно рассказывает о становлении магии, а также об ее изменениях под влиянием современной науки. В книге описывается устройство магического мира, различные направления и ритуалы, с помощью которых можно изменить восприятие окружающего мира и определять его так, как вы сами захотите.

Книга подойдет тем, кто хочет погрузиться в мир магии и не знает, с чего начать. Магия – это не просто фантастическое волшебство, а метод воздействия сознания на окружающий мир.

«Таким образом, главной целью, поставленной мной при написании этой книги, явилось… открытие пути к знаниям для тех, кто в них нуждается. Доступность знаний является для Магов одной из важнейших свобод».

Борис Моносов – Маг, основатель школы магии «Атлантида»., автор множества работ, в которых магия рассматривается с разных точек зрения: «Энциклопедия мага. Руны, Таро и другие источники древней силы для подчинения реальности», «Большая книга магической силы. Развитие интуиции и ясновидения», «Большая книга практической магии. Техника огненного шара».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Игровые и коучинговые приёмы в работе с метафорическими картами

Это не гадание, не астрология, а методика мягкой и глубокой проработки психологических запросов в игровой форме.

С помощью МАК вы сможете:
● Работать в игровом и творческом формате, клиенты воспринимают это как игру и очень удивляются серьёзности результатов
● Обходить психологические защиты, сопротивления, саботаж клиента, трансформация клиента происходит быстрее и комфортнее
● Экологично и увлекательно подвести клиента к осознанию решения своей проблемы, найти ресурсы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Добро пожаловать в «Силу Сердечного Признания»
Привет, я Дмитрий Холманский и у меня есть для вас потрясающее Откровение, лежащее в основе всех систем саморазвития и практик исполнения желаний.
Моя миссия раскрыть вам его максимальное полно.

Здесь я решил объединить потрясающих людей в закрытой группе , где вы сможете делиться опытом, получать вдохновения и поддержку, но, самое главное, узнаете как превратить свою жизнь в иллюстрацию БОЖЕСТВЕННОГО ЗАМЫСЛА О ВАС, замысла, полного изобилия любви и успеха!

Подписка на закрытую группу, это:

• Уникальная трансформация через Потоковые коллективные медитации
• Практический разбор идей и трудов величайших Мастеров
• Прямые эфиры с разборами

Бонус за оформление подписки: мини-курс "Невилл Годдард: Закон Предположения" за 0 руб. вместо 25 000 руб.!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Количество просьб вернуть «Трансформацию» ошеломляет. Но, если честно, то ресурсов на такой большой проект по похудению, какой была трансформация, я не найду.
Что делать, дорогие знатоки?
Может, формат живого короткого марафона по типу взаимодействия в Мастерской? С меня — ёмкие ежедневные инструкции для разгона обмена веществ и выхода из РПП.
От кураторов — ответы на ваши вопросы и проверка питания.
От вас — результат.

Как я вижу перезапуск нашей системы по похудению:

• Проект проведу лично вживую, еженедельно выкладывая подробные инструкции в закрытый чат
• Движемся в тандеме «питание + психотерапия пищевой зависимости»
• Цель — это РЕЗУЛЬТАТ в похудении. Не просветление, не обучение, а конкретное и измеримое снижение веса в сантиметрах и килограммах.
• Работаем 4 недели
• Никаких копипастов старых лекций, только самые свежие и супер-рабочие инструкции
• Психотерапию РПП (коррекция расстройства пищевого поведения) подстрою под вас и динамику группы
• Беру в пару ведущего нутрициолога нашего института, чтобы она вела вас весь процесс.

Дайте знак. Если откликается, то наша команда приступит к подготовке, а я сяду за разработку программы. Тогда успеем стартануть сразу после Пасхи.

И давайте цену сразу обсудим.
Заключительный поток «трансформации» стоил от 70 000 до 200 000₽. Несмотря на постоянный солд-аут и результаты, я понимаю, что такой чек потянет не каждая. А мне бы хотелось, чтобы мощь нашей системы могла прочувствовать на себе любая девушка.

Ну в самом деле, девчонки, сколько можно сидеть на гречке с творогом?! Или насиловать тело убойными тренировками, чтобы скинуть за месяц 1,5 кг и 3 см в талии? И пора прекращать игнорировать психологический контекст растущего тела — оно не просто так худеет-толстеет раз за разом.

Я предлагаю цену до 15 000₽. Например, 12 к — пусть будет акцией в честь апгрейда легендарной «Трансформации». Правда придётся сделать лимит по количеству мест, так как огромный поток просто не вывезем.

Открываем бронь на метаболический марафон похудения.
Старт — 21 апреля

Жмите на бота и следуйте инструкции

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Школа ногтевого искусства Марины Литвиновой. Работаем с 2010 года, обучили более 50 000 мастеров!

Мега акция! 22 онлайн-курса

В пакет входят курсы
- Экспресс-моделирование на верхние формы (8 уроков);
- Укрепление ногтей акрилом (8 уроков);
- Омбре и градиент (24 урока);
- Тонкие линии (33 урока);
- Идеальный френч (16 уроков);
- Графика (20 уроков);
- Топ салонных дизайнов (30 уроков);
- Базовый педикюр (16 уроков);
- Онихолизис (4 уроков);
- Полигель (12 уроков);
- Флористика (19 уроков);
- Инкрустация стразами (19 уроков);
- Втирка (18 уроков);
- Аэрография (22 урока);
- Аппаратный педикюр (27 уроков);
- Заболевание ногтей (4 урока);
- Лунный свет (13 уроков);
- Новогодние дизайны (7 уроков);
- Вензеля (19 уроков);
- Акварельный дизайн (19 уроков);
- Упаковка блога в соцсетях (7 уроков);
- Наращивание на гелевые типсы (23 урока);

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Система тайм-менеджмента и реалистичное планирование рабочего дня
О чём поговорим:

• Как перейти от «лоскутного» тайм-менеджмента к системному
• Что должно входить в личную систему тайм-менеджмента
• Жесткое и гибкое время
• Жестко-гибкое планирование дня — авторская техника Глеба Архангельского

Самомотивация и управление энергией
О чём поговорим:

• Самомотивация на крупные, долгосрочные, «вечно откладываемые» задачи
• Самомотивация на мелкие неприятные задачи
• Техники управления отдыхом в рамках рабочего дня

Техника постановки целей
О чём поговорим:

• Почему не всегда работают классические техники целеполагания
• Авторский подход Глеба Архангельского к целеполаганию
• SMART — цели и «надцели»
• «Веер возможностей». Точки переключения.
• Личный 5-ти летний план
• Стратегическая картонка: цели на год

Спойлер: Далее о программе:

Искусственный интеллект в личной эффективности
О чём поговорим:

• Знакомство с платформой
• Принципы работы ИИ в анализе данных и прогнозировании
• Анализ планов для повышения личной эффективности с помощью ИИ

Инструменты материальной фиксации целей и планов
О чём поговорим:

• Электронные инструменты
• Бумажные инструменты
• Гибридные подходы: сочетание электронных и бумажных инструментов
• Распределение целевой и плановой информации по носителям

Хронометраж времени
О чём поговорим:

• Техника для сильных духом: почему многие бросают хронометраж
• Какую огромную пользу дает хронометраж, если научиться его вести
• «Бумажные» и «электронные» техники ведения хронометража
• Показатели для отслеживания и анализа при хронометраже
• Денежная оценка собственного времени

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

7 Апреля - нейросеть как помощник автора: создание текстов с нуля

Рассматриваемые вопросы

• Что такое генерация текста и как использовать возможности текстовых нейросетей в образовательных целях?
• Как работают российские текстовые нейросети?
• Какие конкретные задачи можно решать с помощью генерации текста?
• Практические примеры использования текстовых российских нейросетей.

14 Апреля - создание изображений с нуля: возможности нейросетевых генераторов
Рассматриваемые вопросы

• Как создать запрос для генерации изображения: особенности запроса и формулировок.
• Как работают российские нейросети для генерации изображений?
• Правовое поле при генерации изображений. Какие нейросети позволяют сохранять авторские права при генерации изображений?
• Практические примеры использования российских нейросетей для генерации изображений.

21 Апреля - как создать образовательный видеоролик с помощью нейросетей?
Рассматриваемые вопросы

• Российские нейросети для генерации видео и анимации.
• Как составить запрос для генерации видео. Особенности и примеры.
• Как объединять созданные видеоролики в несколько кликов с помощью бесплатных программ.
• Практические примеры использования российских нейросетей для создания видео. Опыт педагогов.

28 Апреля - удивительные нейросети: секреты повышения продуктивности
Рассматриваемые вопросы

• Российские нейросети для анализа таблиц и построения диаграмм. Экономим время и силы.
• Российские нейросети для улучшения изображений. Удаляем лишние предметы и фон в один клик.
• Российские нейросети для создания презентаций в несколько кликов с нуля
• Создание собственного сайта с помощью нейросети за 5 минут.
• Как озвучить свой текст с помощью нейросети.

Пройдя обучение, вы:

1. Научитесь работать с российскими нейросетями для создания уникальных текстов, видео, анимаций и изображений.
2. Овладеете навыками использования нейросетей, которые помогут педагогу в поиске материалов и автоматизации рутинных процессов.
3. Узнаете, какие нейросети смогут помочь в разработке учебных заданий.
4. Поймёте, как эффективно использовать нейросети при подготовке и проведении занятий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь:

Поиск идей. Сценарий в контексте AI.

• Находить идеи и писать эффективные сценарии для генерации видео с помощью ИИ;
• Структурировать идею в виде сцен, действий и визуальных подсказок;
• Превращать абстрактную задумку в чёткий план со смыслом и структурой.
• Использовать сценарий как основу для последующей раскадровки, промптинга и стилевых решений.
• Избегать типичных ошибок при создании сценария для AI видео.

Раскадровка для управления сюжетом в генерации видео.

• Поймете что такое раскадровка в контексте AI и оцените ее важность.
• Получите алгоритм создания раскадровки и заложите «фундамент» вашей истории.
• Если вы никогда не рисовали — сможете строить структуры визуальных историй с помощью AI инструментов.
• Превращать раскадровку в серию последовательных промптов для генерации видео.
• Сэкономите время на хаотичный подбор промптов и сэкономите деньги на неточных генерациях.
• Соберёте свою первую раскадровку во время семинара.
• Получите обратную связь и рекомендации по улучшению раскадровки и промптингу.

AI инструменты. Генерация изображении и видео - все что нужно для качественной работы.

• Узнаете о лучших инструментах генерации изображений, видео, звука, синхронизации эмоций и губ с учетом последних обновлений. Cамые важные и проверенные AI инструменты для качественного результата и экономии бюджета;
• Получите систему структурирования и хранения материала в процессе подготовки;
• Генерировать изображения как основу для AI видео на базе раскадровки и промптов.
• Создавать персонажей и управлять ими с сохранением идентичности;
• Управлять камерой, освещением, стилем, цветом с помощью промптов.
• Генерировать все необходимые сцены для будущей сборки вашей истории.

Спойлер: Далее о программе:

Диалоги. Несколько персонажей в сцене, их взаимодействие между собой и окружением.

• Научите ваших персонажей говорить, петь, рассказывать стихи, общаться друг с другом.
• Сделаете ваших персонажей живыми и убедительными.
• Узнаете сервисы для работы с голосом и научитесь с ними работать.
• Строить сцены, в которых диалог работает на сюжет и раскрытие персонажей.
• Правильно размещать камеры в диалогах;
• Передавать эмоции, мотивацию и напряжение между героями;
• Научитесь использовать простую программу для видео монтажа диалогов с помощью масок.

Секреты монтажа AI-видео

• Получите необходимые для работы навыки по монтажу в программе CapCut;
• Узнаете что такое «стоп-кадр» и почему это очень важно в монтаже AI видео;
• Выстраивать логичную и последовательную нарезку сцен, переходы между сценами;
• Научитесь использовать лучшие функции CapCut для улучшения и оптимизации качества;
• Научитесь работать с ключевыми кадрами (keyframes) для автоматизации различных задач;
• Научитесь работать с текстом в видео.

Озвучка, саундтреки и звуковые эффекты в AI-видео. Создание обложки. Подготовка к размещению.

• Делать видео живым, атмосферным и профессиональным с помощью озвучки;
• Подбирать музыку, озвучку и звуковые эффекты под сцену;
• Использовать AI-инструменты, создания речи, саундтреков, эффектов;
• Синхронизировать звук с визуалом и усиливать драматургию;
• Настраивать баланс между всеми звуковыми компонентами;
• Избегать ошибок, которые портят впечатление от видео при работе со звуком.
• Создавать привлекательные обложки для видео;
• Оптимизировать видео и делать правильный экспорт для размещения на интернет ресурсах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский обучающий курс Дениса Капустина – позволит тебе стать «На голову выше» коллег, соперников и конкурентов!

Полный курс состоит из 9-ти отдельных интенсивов
— Полный курс теории и практики, который повысит ваш уровень знаний умений и навыков!
— Обучение по методике «Что такое хорошо и что такое плохо»
— 44 часа реального «Интенсива»

Для кого подойдет наш курс:
— Любители фитнеса
— Профессиональные спортсмены;
— Фитнес-тренеры;
— Владельцы фитнес-клубов, которые хотят обучить свой персонал.
Ну а если быть честным, если ты сейчас это читаешь, то я уверен, что для тебя!

Плюсы интенсива:
+ Занятия будет проводить теоретик и практик с 23-летним тренерским стажем, тренер 7-ми про атлетов, чемпионов Мира и Европы, а также 34-х чемпионов России по бодибилдингу! Руководитель и владелец сети фитнес клубов с 14-летним стажем!
+ Все уроки пройдут в режиме офлайн (г. Барнаул) и онлайн. Вы можете обучаться в любой точке Мира, через любое устройство! Стоит лишь удобно устроиться и подключиться к вебинару!
+ Все материалы занятий вы получите в виде презентаций, усердно писать ничего не придется!
+ Все записи вебинаров вы можете просмотреть в любое удобное для вас время!
+ Поддержка от спикера в общем чате и обратная связь на протяжении всего курса!

Современные БАДы
Для поддержания здоровья всех систем организма и достижения максимальных результатов как при похудении, так и для набора 3 часа
— Разбор действия популярных добавок;
— Какие БАДы работают, а какие не очень;
— Малоизвестные и эффективные добавки и их сочетание;
— Как сэкономить деньги и купить самое нужное и эффективное.

Денис Капустин
Тренер PRO-атлетов: чемпионов Мира, Европы, Америки, Италии
Автор методики создания топовой соревновательной . президиума Федерации бодибилдинга России
Президент федерации бодибилдинга Алтайского края
Подготовил более 40 чемпионов России

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...