Новые складчины | страница 29

​

Мы постарались уделить внимание даже самым тонким моментам, о которых, вероятно, вы раньше даже не задумывались.

Мы с особым трепетом относимся к стадии чертежей, потому как это инструкция по реализации наших объектов. Любая ошибка или неучтённый узел в чертеже могут нести за собой риск получить целый ряд переделок на объекте а иногда даже невозможность выполнения решений.

Поэтому, перед тем как отдать свои чертежи на объект, мы сто раз проверяем указанные в них решения и стараемся свести все возможные ошибки к минимум!

Что внутри?
чек-листа все самые важные пункты для проверки Вашего проекта. Если быть точнее - более четырехсот, на отдельные этапы. Напротив каждого пункта мы добавили флажок, внутри которого можно поставить галочку о проверке пункта.

Что вы получите?
Вы получите ссылку на наш чек-лист в формате Google-Таблицы, в которой удобно вносить свои изменения, отмечать проверенные пункты и оставлять необходимые комментарии. Инструкция по пользованию будет ждать Вас в самом файле.

Кому подойдет?
Наш Чек-лист подойдет как для руководителей дизайн-бюро, кто проверяет чертежи Подрядчиков, так и для дизайнеров, кто самостоятельно разрабатывает чертежи для своего же бюро. Мы в своей работе используем именно этот Чек-лист для проверки своей же рабочей документации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Современный санузел — это пространство, в котором Вы начинаете и заканчиваете свой каждый день. Это особая комната, требующая к себе специального, правильного подхода!

Правила эргономики написаны разбитыми локтями и ушибленными коленями. Мы собрали все рекомендации в один Гайд и разместили их на ста страницах, специально для Вас!

Что внутри?
Гайд содержит в себе ответы на все самые популярные вопросы, перечень запрещённых и разрешённых приемов по увеличению площади санузла за счёт других комнат, таблицы с минимальными расстояниями между оборудованием, подборка брендов и многое-многое другое!

Что вы получите?
В нашем Гайде интересное для себя сможет найти как дизайнер, так и человек, планирующий ремонт в квартире или доме своими руками. Даже мы порой используем его как памятку, в которой сведена вся сухая информация без лишней воды.

Кому подойдет?
Целых 80 страниц полезнейшей теории и 20 страниц со схемами, таблицами, чертежами и планировками!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание:
Предлагаю вашему вниманию новый мастер-класс под названием - "Маленькая МЯУКА"
• размер сидя при использовании аналогичных материалов всего 6 см в высоту
• ввязываются - лапки, пришиваются - ушки и хвост
• тонировка акрилом
• глаза из полимерной глины
* мк представлен в формате PDF + версия для печати (без фото)
* описание и фото каждого этапа
* видео-урок процесса утяжки с ссылкой на RUTUBE
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторская елочная игрушка. Яга автоледи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание:
Очень подробный мастер класс по изготовлению коллекционной интерьерной куклы с портретным сходством
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Один из важнейших аспектов успешной психотерапии — умение терапевта обнаруживать, активировать и укреплять ресурсы клиента.Особенно это актуально в подходах, предполагающих глубокую работу с травмой, например, EMDR.
Однако тема ресурсирования выходит далеко за рамки одной методики, будучи фундаментальной частью терапевтического процесса.

Почему важно выяснить ресурсы клиента в начале терапии:

• Ресурсы — это своего рода "внутренние опоры" клиента: личностные качества, навыки, воспоминания или внешние обстоятельства, которые помогают ему справляться с трудностями. Опираясь на них, клиент может выдерживать напряжение, возникающее в процессе терапии, и преодолевать сопротивление изменений.
• На этапе установления контакта и начальной диагностики важно определить:
• Собственные ресурсы клиента (например, опыт успешного решения проблем или наличие навыков саморегуляции).
• Внешние ресурсы (социальная поддержка, стабильная работа, увлечения).
• Без этой информации терапевт рискует не учесть уровень готовности клиента к сложным интервенциям, что может привести к регрессу, избеганию или даже отказу от терапии.
• Ресурсирование — это не просто вспомогательный инструмент, а фундаментальный процесс, который создает безопасную основу для любых изменений. Опытный терапевт умеет не только выявить ресурсы клиента, но и помогать ему осознавать их ценность, находить новые и укреплять уже имеющиеся.

Автор:
Надежда Десятник
Сертифицированный практик EMDR
Гештальт-терапевт
Психолог с 21-летним опытом
Сертифицированный супервизор EMDR
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс:

• Для тех, кто не любит или не умеет шить, но хочет создавать стильную одежду
• Для тех, кто мечтает освоить технику валяния бесшовной одежды.
• Для опытных фелтмейкеров, желающих совершенствовать свои навыки.
• Для смелых новичков, готовых учиться и экспериментировать.

Почему курс называется «Технология внутреннего рукава. Жакет»? Потому что при раскладке рукава оказываются между спинкой и полочками.

Какие преимущества дает эта технология:

• Во-первых, посадка рукава выглядит, как будто он втачной, нет излишков войлока в области проймы.
• Во-вторых, изделие будет иметь ластовицу, что тоже способствует хорошей посадке и удобству при движении. А также учитывается разница по ширине спинки и переда.
• В-третьих, вам не понадобится большой стол. Раскладка компактная, и можно обойтись обычным столом.

Содержание курса:

1. 9 видеоуроков с пошаговым руководством.
2. Готовые выкройки жакета в формате PDF от 44 до 54 размера (под распечатку).
3. Конспект по построению выкройки по инд

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В каждом шорохе в доме, в каждом движении в лесу, в каждой вечерней тени и речном блике — скрыта история. Наши предки жили бок о бок с теми, кого мы считаем лишь персонажами фольклора. Но проказники-домовые, коварные лешие и русалки, заманивающие в глубину, были неотъемлемой частью реальности. И это требует уважения и внимания.

Почему люди боялись работать в определенные дни? С каким духом опасно встречаться в бане? Можно ли договориться с теми, с кем лучше не пересекаться?..

А вдруг эти существа до сих пор влияют на наше сознание и поступки? Фольклорист и глубинный психотерапевт Владимир Рябов расскажет о древней системе взглядов, в которой мифология и демонология были не фантазией, а жизненной философией. Шагнем в удивительный мир, о котором мы думали, что забыли. Но он по-прежнему здесь.

Зачем изучать славянскую демонологию?

• Ключ к пониманию фольклора и литературы
  Знание демонологии помогает глубже понимать произведения классиков (Пушкина, Гоголя, Булгакова, Одоевского) и даже современных авторов. Ведь многие образы из русских сказок, былин и классической литературы уходят корнями в народные представления о потустороннем мире.
• Исследование страха
  Демоны — не просто «монстры» из мифов, а способ осмысления опасностей окружающего мира. Через них можно увидеть, чего боялись наши предки и какие угрозы они считали самыми важными.
  
• Разгадка народных традиций
  Почему в одни дни запрещалось работать, а в другие — опасно выходить в лес? Откуда берутся приметы и суеверия, которыми мы до сих пор пользуемся? Ответы лежат в представлениях о демонических силах, управляющих миром.
  
• Понимание культурного наследия
  Славянская демонология — часть большой культурной традиции. Она формировала восприятие добра и зла, отношения к миру и людям. В современной культуре эти образы продолжают жить в кино, литературе, искусстве.

Что вы узнаете?

• Какие демонические существа существовали в славянском фольклоре?
• Как из народных представлений о нечистой силе формировались запреты, приметы и традиции?
• Как связаны демоны и календарные праздники, какие даты считались особенно опасными?
• Как в сказках и поверьях формировалась система наказаний и поощрений через взаимодействие с демонами?
• Как фольклор объяснял болезни, несчастья и неудачи через вмешательство потусторонних сил?
• Какие ритуалы и обряды помогали защититься от нечистой силы?
• Как представления о демонических существах отразились в русской литературе и культуре?
• Почему одни места были священными, а другие — запретными?

Эксперт Владимир Рябов
Фольклорист, практикующий глубинный психотерапевт. Автор книг «Русская фольклорная демонология», «Русские мифические существа», «Русские сказочные существа» и ряда публикаций по современному городскому фольклору. Создатель сообщества Вконтакте «Метла, дерево и печь», посвященного этнографии, мифологии и фольклору.

Что вы вынесете из лектория
— Разберетесь, как устроен мир русской фольклорной демонологии и откуда мы знаем о нечистой силе,
— Узнаете, почему домовой может прийти на Пасху,
— Поймете, как работает система запретов и наказаний в сказках и мифах,
— Откроете тайные смыслы бытовых обычаев: почему в деревнях старались не смотреть в зеркало ночью и как не наступить на «след домового»,
— Исследуете связи между праздниками, календарем и потусторонними силами
— Разберетесь, где заканчивается миф и начинается народное представление о реальности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В каждом шорохе в доме, в каждом движении в лесу, в каждой вечерней тени и речном блике — скрыта история. Наши предки жили бок о бок с теми, кого мы считаем лишь персонажами фольклора. Но проказники-домовые, коварные лешие и русалки, заманивающие в глубину, были неотъемлемой частью реальности. И это требует уважения и внимания.

Почему люди боялись работать в определенные дни? С каким духом опасно встречаться в бане? Можно ли договориться с теми, с кем лучше не пересекаться?..

А вдруг эти существа до сих пор влияют на наше сознание и поступки? Фольклорист и глубинный психотерапевт Владимир Рябов расскажет о древней системе взглядов, в которой мифология и демонология были не фантазией, а жизненной философией. Шагнем в удивительный мир, о котором мы думали, что забыли. Но он по-прежнему здесь.

Зачем изучать славянскую демонологию?

• Ключ к пониманию фольклора и литературы
  Знание демонологии помогает глубже понимать произведения классиков (Пушкина, Гоголя, Булгакова, Одоевского) и даже современных авторов. Ведь многие образы из русских сказок, былин и классической литературы уходят корнями в народные представления о потустороннем мире.
• Исследование страха
  Демоны — не просто «монстры» из мифов, а способ осмысления опасностей окружающего мира. Через них можно увидеть, чего боялись наши предки и какие угрозы они считали самыми важными.
  
• Разгадка народных традиций
  Почему в одни дни запрещалось работать, а в другие — опасно выходить в лес? Откуда берутся приметы и суеверия, которыми мы до сих пор пользуемся? Ответы лежат в представлениях о демонических силах, управляющих миром.
  
• Понимание культурного наследия
  Славянская демонология — часть большой культурной традиции. Она формировала восприятие добра и зла, отношения к миру и людям. В современной культуре эти образы продолжают жить в кино, литературе, искусстве.

Что вы узнаете?

• Какие демонические существа существовали в славянском фольклоре?
• Как из народных представлений о нечистой силе формировались запреты, приметы и традиции?
• Как связаны демоны и календарные праздники, какие даты считались особенно опасными?
• Как в сказках и поверьях формировалась система наказаний и поощрений через взаимодействие с демонами?
• Как фольклор объяснял болезни, несчастья и неудачи через вмешательство потусторонних сил?
• Какие ритуалы и обряды помогали защититься от нечистой силы?
• Как представления о демонических существах отразились в русской литературе и культуре?
• Почему одни места были священными, а другие — запретными?

Эксперт Владимир Рябов
Фольклорист, практикующий глубинный психотерапевт. Автор книг «Русская фольклорная демонология», «Русские мифические существа», «Русские сказочные существа» и ряда публикаций по современному городскому фольклору. Создатель сообщества Вконтакте «Метла, дерево и печь», посвященного этнографии, мифологии и фольклору.

Что вы вынесете из лектория
— Разберетесь, как устроен мир русской фольклорной демонологии и откуда мы знаем о нечистой силе,
— Узнаете, почему домовой может прийти на Пасху,
— Поймете, как работает система запретов и наказаний в сказках и мифах,
— Откроете тайные смыслы бытовых обычаев: почему в деревнях старались не смотреть в зеркало ночью и как не наступить на «след домового»,
— Исследуете связи между праздниками, календарем и потусторонними силами
— Разберетесь, где заканчивается миф и начинается народное представление о реальности

Программа

Лекция 2. Календарь и демоны
12 мая, 18:00

• Народный праздник: весело и/или опасно?
• «Не ходи в горох до Спаса»: запреты и угрозы
• Демоны по сезону
• Как домовой празднует Пасху
• «Маленьки чертяточки все по-за нам»: нечистая сила и гадания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В каждом шорохе в доме, в каждом движении в лесу, в каждой вечерней тени и речном блике — скрыта история. Наши предки жили бок о бок с теми, кого мы считаем лишь персонажами фольклора. Но проказники-домовые, коварные лешие и русалки, заманивающие в глубину, были неотъемлемой частью реальности. И это требует уважения и внимания.

Почему люди боялись работать в определенные дни? С каким духом опасно встречаться в бане? Можно ли договориться с теми, с кем лучше не пересекаться?..

А вдруг эти существа до сих пор влияют на наше сознание и поступки? Фольклорист и глубинный психотерапевт Владимир Рябов расскажет о древней системе взглядов, в которой мифология и демонология были не фантазией, а жизненной философией. Шагнем в удивительный мир, о котором мы думали, что забыли. Но он по-прежнему здесь.

Зачем изучать славянскую демонологию?

• Ключ к пониманию фольклора и литературы
  Знание демонологии помогает глубже понимать произведения классиков (Пушкина, Гоголя, Булгакова, Одоевского) и даже современных авторов. Ведь многие образы из русских сказок, былин и классической литературы уходят корнями в народные представления о потустороннем мире.
• Исследование страха
  Демоны — не просто «монстры» из мифов, а способ осмысления опасностей окружающего мира. Через них можно увидеть, чего боялись наши предки и какие угрозы они считали самыми важными.
  
• Разгадка народных традиций
  Почему в одни дни запрещалось работать, а в другие — опасно выходить в лес? Откуда берутся приметы и суеверия, которыми мы до сих пор пользуемся? Ответы лежат в представлениях о демонических силах, управляющих миром.
  
• Понимание культурного наследия
  Славянская демонология — часть большой культурной традиции. Она формировала восприятие добра и зла, отношения к миру и людям. В современной культуре эти образы продолжают жить в кино, литературе, искусстве.

Что вы узнаете?

• Какие демонические существа существовали в славянском фольклоре?
• Как из народных представлений о нечистой силе формировались запреты, приметы и традиции?
• Как связаны демоны и календарные праздники, какие даты считались особенно опасными?
• Как в сказках и поверьях формировалась система наказаний и поощрений через взаимодействие с демонами?
• Как фольклор объяснял болезни, несчастья и неудачи через вмешательство потусторонних сил?
• Какие ритуалы и обряды помогали защититься от нечистой силы?
• Как представления о демонических существах отразились в русской литературе и культуре?
• Почему одни места были священными, а другие — запретными?

Эксперт Владимир Рябов
Фольклорист, практикующий глубинный психотерапевт. Автор книг «Русская фольклорная демонология», «Русские мифические существа», «Русские сказочные существа» и ряда публикаций по современному городскому фольклору. Создатель сообщества Вконтакте «Метла, дерево и печь», посвященного этнографии, мифологии и фольклору.

Что вы вынесете из лектория
— Разберетесь, как устроен мир русской фольклорной демонологии и откуда мы знаем о нечистой силе,
— Узнаете, почему домовой может прийти на Пасху,
— Поймете, как работает система запретов и наказаний в сказках и мифах,
— Откроете тайные смыслы бытовых обычаев: почему в деревнях старались не смотреть в зеркало ночью и как не наступить на «след домового»,
— Исследуете связи между праздниками, календарем и потусторонними силами
— Разберетесь, где заканчивается миф и начинается народное представление о реальности

Программа

Лекция 1. Демонологический конструктор
5 мая, 18:00

• Что такое «русская фольклорная демонология»
• Откуда мы знаем о демонах и как их описываем
• Из чего сделаны демоны и сколько их всего

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Солнцы, привет!

Это называется я закрываю дыру в комплексе методик.
Канал начинался с опытных практикующих. Постепенно пришли совершенно новые люди я столкнулась с тем, что им не с чего начать. Ну не в Реконструкцию же сразу с головой. Я больше года отсылаю народ листать канал и мучаюсь угрызениями совести.
Поэтому вот - база на тело и шею.
Собрано в одном месте, структурировано и дополнено до полноценной программы.

То есть, это минимум современного человека у которого нет времени на умный фитнесс и глубокую проработку тела, но есть желание жить в здоровом подвижном теле без боли.
Эта база заменит остеопата, кинезиолога и мануалиста, если её практивовать регулярно.

Канал автора
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Шагай дома — единый абонемент на всё!

Доступно на любых устройствах:

• Большой выбор нескучных тренировок
• Общение и активности в чате клуба
• Зажигательные и опытные тренеры
• База рецептов из привычных продуктов
• Полезные вебинары про здоровье

20 программ и 250+ нескучных тренировок:

• Шагай и танцуй
• Шагательный фитнес
• Шагательная аэробика
• Кардио зарядки
• и другое.

Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:

• Уменьшить вес без вреда для здоровья
  Шагайте и сжигайте калории без изнурительных тренировок и без лишнего стресса для организма
• Позаботиться о здоровье и снять стресс
  Если врач рекомендует активность, шагайте с нами — это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
• Привести тело в тонус и зарядиться энергией
  Почувствуете, что стали сильнее, мышцы пришли в тонус, а кожа подтянулась

Вам точно нужно в Шагай дома, если:

• Занимались спортом последний раз на физкультуре в школе
• Так и не нашли свой спорт и активность по душе и кажется, что уже никогда не найдете
• Кажется, что с лишним весом уже ничего не сделать, и не подойдет никакая активность
• Не хватает поддержки и не получается тренироваться на регулярной основе

Абонемент на 3 месяца

• 20 программ и 250+ шагательных тренировок
• 60 рецептов полезной еды, вебинары про здоровье
• 30 тренировок для здоровья спины и растяжек
• Поддержка чата участников и куратора
• Бесплатное пополнение шагательных тренировок и программ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вы получите?

• Экономия времени и сил. Всего одна подробная инструкция избавит вас от часов поиска информации и ошибок при выращивании.
• Урожай без потерь. Вы получите проверенные схемы подкормок, обработки и защиты от болезней, которые гарантируют максимальный результат.
• Пошаговый план ухода. В гайде есть удобная таблица, благодаря которой вы не пропустите важные моменты и будете уверены в каждом своём действии.
• Подходит для любого уровня. Неважно, вы опытный садовод или начинающий, – гайд написан простым языком.

Преимущества приобретения гайда прямо сейчас

• Гарантированный результат – проверенные методики и рецепты от опытного практика.
• Поддержка – вы сможете найти ответы на большинство вопросов без лишних трат времени.
• Экономия бюджета – правильный уход снижает риск поражения болезнями и вредителями, поэтому вы тратите меньше на лишние препараты и сохраняете высокий урожай.

Начните выращивать крупные, сочные ягоды уже в этом сезоне!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар посвящен изучению динамики сопротивления в психотерапии. Участники узнают о формах сопротивления, таких как интеллектуализация, рационализация и другие, а также о факторах, способствующих сопротивлению у пациентов и терапевтов.

Как идентифицировать и преодолевать сопротивление? Какие техники использовать для мотивации клиента? Мероприятие будет полезно для терапевтов всех уровней, стремящихся улучшить свои навыки в управлении сопротивлением и повышении эффективности терапии.

Особое внимание на вебинаре будет уделено повышению мотивации к изменениям и стратегиям завершения терапии, включая обсуждение обрыва работы и возможных манипуляций на эту тему. Вебинар также рассматривает объяснение ограничений и структуры терапии — жесткой или гибкой.

1. Распознавание сопротивления: как его идентифицировать и преодолевать?

• Интеллектуализация;
• Рационализация;
• Отрицание;
• Проекция;
• Регрессия;
• Избегание;
• Амбивалентность;
• Обесценивание;
• Сверхзависимость.

2. Какие пациенты чаще всего сопротивляются терапии? У каких терапевтов чаще возникает проблема сопротивления пациентов?

3. Мотивация к изменению: использование техник для повышения мотивации клиента.

• Наиболее мотивированные пациенты;
• Наименее мотивированные пациенты.

4. Что делать, если пациент хочет завершить терапию преждевременно (оборвать, а не закончить): стратегии работы

• Завершение терапии и ее обрыв - в чем разница?
• Очное сообщение и сообщение в мессенджере - в чем разница?
• Нужно ли фиксировать процедуру прекращения терапии в контракте?
• Нужна ли "последняя" или "завершающая" встреча?
• Декларация желания завершить терапию как манипуляция;
• Какие пациенты чаще всего обрывают терапию?
• Причины обрыва в самой терапии и в терапевте.

5. Пациент требует гарантии: как объяснять ограничения терапии. Структурированная терапия или гибкий подход? Плюсы и минусы каждого метода.

6. Ответы на вопросы о механизме терапии: объяснение процесса клиентам. Нужно ли вообще пациенту объяснение?

Мероприятие проводит:
Медведев Николай Николаевич - Клинический психолог, психоаналитик, гештальт-терапевт, супервизор.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В психоаналитической парадигме, к сожалению, нередко недооценивается влияние на личность социальных и культурных факторов. Однако, они могут оказывать на личность человека и его самоощущение очень большое, а иногда и определяющее влияние. На этом вебинаре мы поговорим о том, как некоторые специфические социальные и культурные факторы могут способствовать нарциссической травматизации.

Психоанализ внимательно вглядывается вглубь психики человека. Он позволяет увидеть и исследовать самые скрытые, неочевидные и неоднозначные внутрипсихические процессы. Однако иногда этот взгляд вглубь может упустить те факторы, влияющие на психику, которые лежат даже не на ее поверхности, а и вовсе вовне индивидуальной человеческой психики. Это социальные и культурные условия, в которых живет и развивается данный человек. Некоторые из этих условий могут создавать объективные предпосылки для образования нарциссической травмы.

В ходе вебинара обсудим следующие вопросы:

• Особенности гендерной социализации женщин;
• Особенности гендерной социализации мужчин;
• Национальная идентичность. Проблемы национальных меньшинств. Национальные травмы;
• Социальные слои и движение внутри них. Травма нищеты;
• Культура перфекционизма и ее последствия;
• Травма "потери места" в обществе. Проблема маргинализации и изоляции;
• Дискриминация на основании его возраста (эйджизм) как фактор нарциссической травматизации;
• Травма "непринятия" в профессиональной среде.

Для кого:

• опытным специалистам как пространство для профессиональных дискуссий и обмена опытом в области терапии нарциссической травмы;
• начинающим специалистам для расширения своего профессионального кругозора и углубления знаний в данной теме;
• студентам, изучающим психологию и психотерапию, как знакомство с тонкостями психоаналитического подхода к нарциссическим травмам;
• всем интересующимся темой нарциссической травмы.

Мероприятие проводит:
Попова Наталия Михайловна - супервизор Российский Психотерапевтической Ассоциации и Европейской Ассоциации Развития психоанализа и психотерапии, преподаватель Института психотерапии и психоанализа. Цикл обобщает более чем 25-тилетний психоаналитический опыт автора.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...