Новые складчины | страница 30

  1. Трансформационный мозгошторм Большие Деньги. Тариф Лайт (Михаил Пелехатый, Николай Ягодкин)

    Lucky man » 14 май 2024 в 13:46
    [​IMG]

    Приглашаем вновь вернуться к истокам Фокусов языка и вспомнить о том, что все они не что иное, как софистические уловки. Что такое софизмы? Это речевые хитрости, уловки, фокусы, манипуляции, призванные затруднить дискуссию для спорящего. С помощью софизмов можно уйти от ответа, доказать свою правоту и превосходство, а также перевести тему на другой предмет обсужденияИзменить свои убеждения можно. Самое сложное в этом - выявить их.

    Еще Роберт Дилтс писал, что приготовить рагу из кролика так же просто, как и рагу из тигра. Поймать труднее…
    Если попросить Вас написать те ограничения, которые мешают достичь финансового благополучия - получится 3-5, если сильно задуматься штук 7 ограничений. И в этом основная сложность - вывести на уровень осознания, то что мешает на бессознательном уровне.

    Но мы проделали эту работу за Вас!
    Мы выписали больше 200 ограничивающих убеждений, которые могут затормозить Ваш путь к финансовому успеху. Вам остается лишь выбрать те, с которыми Вы согласны. Это и будут те убеждения, которые Вам мешают.
    И таких должно быть не меньше 30. После этого свой список ограничений Вы передаете другому участнику нашего инткнсива и он пишет фокусы языка на каждое из Ваших убеждений.

    Почему другой человек? Почему другой человек?
    Если писать самостоятельно, то вы будете работать с убеждениями находясь в рамках собственной модели мира и, следовательно, ее рамок.
    Другой человек поможет Вам вырваться за ваши привычные ограничения. Вы же напишите ответы, отрабатывая все ФЯ на убеждения другого участника.Таким образом Вы сможете потренировать использование ФЯ в конкретном и важном контесте и проработать свои установки,
    мешающие движению вперед.

    Ведущие тренинга:
    Михаил Пелехатый - Самый опытный тренер НЛП в России. Ученик Ричарда Бендлера, прошедший все тренинги, включая DHE и NHR.
    Николай Ягодкин - Инфобизнесмен. Создал и без инвестиций развил компанию до полу миллиардного оборота
    Светлана Завьялова - НЛП-практик, НЛП-мастер, DHE-NHR. Дипломированный психолог-тренер

    Тариф Лайт (LITE)
    Цена: 15 900 руб.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Аудиокнига] Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы (Кэтрин Мэй)

    Tristana » 14 май 2024 в 13:43
    [​IMG]
    Описание книги
    Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем.

    Книга Кэтрин Мэй – это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения.

    Автор рассказывает о собственном опыте «путешествия сквозь мглу». Ее слова обволакивают, утешают, и дают надежду: зима не будет вечной, каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает время до наступления весны.

    Возрастное ограничение: 16+
    Дата выхода на Литрес: 22 января 2022
    Последнее обновление: 2020
    Длительность: 6 ч. 19 мин. 16 сек.
    Формат скачивания: mp3

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Taplink Guru. Тариф Guru (Гульнара Ахмадиева)

    Irensi » 14 май 2024 в 13:40
    [​IMG]
    Освоите самую популярную платформу Taplink, а также программу Figma, которая позволить вам зарабатывать не только на веб-дизайне, но и в смежных сфера (графический дизайн, оформление ВК и Инстаграм, инфографика)

    Простые и наглядные видео- уроки для последовательного создания сайта с объяснением функционала и настройки всех блоков Taplink.

    На моем курсе вы научитесь легко работать с готовыми html-кодами и анимировать сайт Таплинк

    Мы разберем с вами основы веб-дизайна (колористика, типографика, насмотренность, сетка в веб-дизайне, контент и где его искать, интерфейс сайта). Благодаря этим важным основам вы научитесь создавать вкусные и яркие сайта соблюдая все правила веб-дизайна

    Программа
    Модуль 0 - Вводный
    Модуль 1 - Обзор платформы Таплинк
    Модуль 2 - Инструменты Веб дизайнера
    Бонусы к Модулю 2
    Модуль 3 - Отрисовка дизайна в Figma
    Бонусы к Модулю 3
    Модуль 4 - Верстка лендинга на Таплинк
    Модуль 5 - Портфолио и Работа с клиентом
    Бонусы к Модулю 5
    Модуль 6 - HTML - коды
    Модуль 7 - Анимация сайта на Таплинк
    Итоговая работа

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ответов: 1
  4. Гений продаж. Тариф: Монстр продаж (Игорь Рызов, Софья Бусурина)

    Lucky man » 14 май 2024 в 13:39
    [​IMG]

    Этот курс – гениальное пособие как для новичков в продажах, так и профессионалов, которые хотят прокачать недостающие навыки и уверенно продавать даже в кризис.

    Для кого создан курс

    1) Менеджеров по продажам и торговых представителей
    • Которые хотят много продавать и много зарабатывать.
    • У кого есть трудности по работе с кризисные возражениями и сомнениями клиентов.
    • Кто не знает, как привлекать и удерживать покупателей без снижения стоимости продукта.
    • Кому трудно справляться с давлением и манипуляциями.
    2) Владельцев бизнеса, предпринимателей и руководителей
    • Которые понимают, что прежние методы продаж уже не работают, а новых инструментов нет.
    • Продажи падают, планы не выполняются, сотрудники «буксуют» и приносят только оправдания.
    3) Маркетологов и проджект-менеджеров
    • Которые застряли на одном уровне в продвижении и продажах.
    • Старые схемы не работают, новыми не владеют.
    • Не знают, как продавать экспертов или свои услуги в условиях кризиса.
    4) Экспертов и фрилансеров
    • Которые не могут привлечь новых клиентов.
    • Не знают, как продавать себя и свои услуги, просить отзывы, позиционировать и продвигать себя.
    • Зависли на одном уровне доходов, который периодически еще и падает.
    • Не могут пробить финансовый потолок
    5) Для тех, кто сейчас находится без работы
    • Находится в поиске нового направления деятельности.
    • Остались без работы.
    • Ищите возможности для самореализации и заработка онлайн.
    Тариф "Монстр продаж"

    1) 15 уроков Игоря Рызова по программе «Гений продаж»
    01 Как вызвать доверие и расположить покупателя к себе
    02 Как узнать истинные мотивы и ценности покупателя
    03 Как справиться с возражениями
    04 Как справиться с кризисными возражениями
    05 Как убедить и повлиять на решение покупателя
    06 Гениальная презентация. Как продавать без возражений
    07 Как торговаться. Как называть цену
    08 Как справиться с давлением и манипуляциями
    09 Как отвечать на претензии
    10 Как закрывать сделки
    11 Как делать холодные звонки
    12 Как вести переговоры по переписке
    13 Как разговаривать с трудными клиентами
    14 Как разрешать конфликтные ситуации
    15 Как обойти или подружиться с «блокатором»

    2) 5 дополнительных уроков от приглашенных экспертов по продажам

    3) Блок «Развитие в профессии» 5 уроков
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Аудиокнига] Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове (Анастасия Томилова)

    Tristana » 14 май 2024 в 13:38
    [​IMG]

    Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.

    За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли».

    Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.

    Все у вас в организме устроено прекрасно, просто надо найти способ, который поможет вам справиться с последствиями диет и прийти к цели – обрести новое тело и наладить здоровые отношения с едой… и, главное, с самим собой.

    Для кого
    Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.

    Аудиокнига Анастасии Томиловой «Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове» — скачать в MP3.

    Возрастное ограничение: 12+
    Дата выхода на Литрес: 01 марта 2023
    Последнее обновление: 2023
    Длительность: 6 ч. 05 мин. 31 сек.
    Чтец: Элнара Салимова
    Формат скачивания: mp3

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Taplink Academy. Тариф Изучу сам (Ульяна Матусевич)

    Irensi » 14 май 2024 в 13:34
    [​IMG]
    Твой путь на курсе
    • Полностью изучил основы web-дизайна, овладел программой Figma и знаешь все дизайнерские фишки. Сделал свой первый дизайн сайта.
    • Научился переносить сайт, подключать платежи, знаешь все фишки, работаешь с HTML - кодами, создавать интернет магазины. Сделал свой второй дизайн сайта.
    • Упаковал блог, научился продвигать его и искать клиентов через него, монтировать, делать сторис, создал свой визуал. Написал структуру своего сайта - портфолио. Создал свой третий сайт для портфолио.
    • Создал свой сайт - портфолио, узнал 30+ способов как искать клиентов, упаковал свой Behance и Pinterest, Начал участие в челлендже по поиску клиентов, где будут разыграны призы.
    • Узнал основы еще 5 профессий (блогер, графический дизайнер, создатель презентаций, SMM, сайты на Tilda) и добавил новые услуги в свою продуктовую линейку.
    • Имеешь 3 крутых сайта в портфолио, создал свой сайт с кейсами, ведешь блог и регулярно получаешь заявки на услуги, нашел первого клиента и заработал первые деньги на дизайне!
    • Заработок на любимом деле, яркая жизнь, большое комьюнити единомышленников и новая глава жизни!

    Программа
    0. Предобучение
    1. Погружение в дизайн
    2. Верстка сайта и платформа
    3. Портфолио и блог
    4. Поиск клиентов и продажи
    5. Бонусный. 5 дополнительных профессий
    • Профессия «блогер»
    • Профессия «sмм-дизайнер»
    • Профессия «графический дизайнер»
    • Профессия «дизайнер презентаций»
    • Профессия «сайтолог на tilda»

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [GetFit] Первая международная онлайн-конференция по нутрициологии (Николай Панасюк)

    Николай1122 » 14 май 2024 в 13:33
    [​IMG]
    Кому будет полезна эта конференция?
    • Кто устал просыпаться уже уставшим и хочет увеличить жизненные силы и энергию, восстановив митохондриальную дисфункцию
    • Для тех, кто хочет комплексно разобраться в своих анализах крови и найти в них причину проблем с внешним видом и здоровьем и качественно улучшить свою продуктивность засчет биохакинга
    • Для тех, кто устал ходить по врачам, косметологам и специалистам по волосам и хочет устранить раз и навсегда дефициты витаминов, чтобы предупредить болезни XXI века
    • Кому важно помогать близким в вопросах восстановления здоровья и самочувствия, несмотря на отсутствие «корочки» врача, используя самые актуальные научные исследования и превентивные методы
    • Кто хочет освоить самую востребованную профессию 2024 года — стать дипломированным нутрициологом и зарабатывать от 130 000 руб/мес качественно меняя здоровье людей
    Программа конференции:
    День 1
    • Нутрициология вне тренда: как сохранить здоровье в мире ухудшающейся экологии, некачественных продуктов, недосыпа и ежедневного стресса
    • Новейшие исследования в интегративной и превентивной нутрициологии для сохранения здоровья и долголетия
    День 2
    • Базовые тезисы по гормональной системе для здоровья мужчин и женщин. За какими показателями надо следить, чтобы вовремя обнаружить изменения и избежать проблем в будущем
    • Немедикаментозное лечение проблем с ЖКТ, гормональной системой, кожей и волосами
    День 3
    • Митохондриальная дисфункция: Как восстановить внутренний источник энергии
    • Биохакинг — как с помощью питания и витаминов увеличить свою продуктивность
    День 4
    • Приглашенный спикер из университета Великобритании — Крис Ньюболд
    • Пищеварительная система: Почему проблемы с ЖКТ прогрессируют, на какие «звоночки» обращать внимание и как поддержать здоровье наиважнейшей системы организма
    • Болезни XXI века: как предотвратить и не допустить
    День 5
    • Разбор клинических случаев с неочевидными анализами/проблемами
    • Сможете получить особые условия на комплексную программу восстановления немедикаментозными методами на основе анализов крови
    Результаты после прохождения:
    • Узнаете международный опыт восстановления здоровья, методику биохакинга и современные превентивные методы от топ-нутрициологов
    • Поймёте, из каких шагов состоит современная комплексная система немедикаментозного восстановления гормональной системы, ЖКТ, нормализации веса, увеличение энергии
    • Увидите «живые» разборы клинических случаев болезней XXI века. Уникальная практика от Николая
    • Узнаете неочевидные и фатальные ошибки в питании и образе жизни, которые ежедневно приводят тысячи людей к проблемам с коррекцией фигуры, гормонами, иммунитетом


    Спикеры конференции:
    Николай Панасюк

    востребованный тренер- нутрициолог и главный эксперт одной из самых крупных онлайн-школ фитнеса и нутрициологии GetFit
    Более 4000+ учеников из 30 стран мира

    Крис Ньюболд
    Квалификация: Нутри-терапевт, Директор по обучению СММ
    Более 20-ти лет преподавания в сфере здравоохранения Великобритании
    Огромный опыт в разработке пищевых добавок и их применении в клинической практике в ведущей компании-производителе Англии

    Наталья Кузнецова

    Клинический и функциональный нутрициолог
    Руководитель учебного отдела, спикер и куратор программ/курсов GetFit
    15 лет в фитнесе, как тренер —11 Более 2-х лет в нутрициологии
    Более 400 учеников

    Вероника Сергунина
    Коучпо подготовке к беременности,и послеродовому восстановлению
    Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
    Детский интегративный нутрициолог ‘Спикер и куратор программ/курсов GetFit
    15 лет в фитнесе, как тренер —11 Более 2-х лет в нутрициологии
    ЗОЖ-консультант корпоративных клиентов

    Тариф:
    Смотрю и применяю 490р
    • Рабочая тетрадь для практической работы на конференции
    • Сертификат участника
    • Презентации спикеров конференции
    • Гайд по восстановлению ЖКТ: международный опыт (на основании выступления Криса)
    • Гайд по расшифровке анализов на обнаружение дефицитов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Apeiron] Искусство воспитывать детей 2024 (Алексей Арестович)

    Николай1122 » 14 май 2024 в 13:11
    [​IMG]

    Дата проведения: 15 июня 2024
    На семинаре мы рассмотрим принципы не дисциплинарного воспитания детей. Мы будем учиться быть уважительными и безжалостными в отношениях с нашими детьми.

    «- Я был не прав» - главный тест на готовность воспитывать детей.
    Мы живем в культуре, которая не считает ребенка человеком, как бы она не утверждала обратное.
    Не мною сказано, что анализ существующего законодательства показывал - у животных прав больше, чем у наших детей, а первое юридическое обращение к ребенку - это наступление ответственности за тяжкие преступления с 14 лет.
    Современный человек сломан и перекручен дисциплинарными практиками, но это еще полбеды.

    Беда начинается тогда, когда у него появляются дети.
    Вот тогда на их маленькие головы обрушивается, все что накопилось, и родители стремятся сбросить на ребенка все то, что от чего страдают сами.
    Главный тренд существующей воспитания - сделать ребенка удобным (это главный тренд дисциплинарного общества).
    Как маленькая Личность ребенок не воспринимается.
    По той простой причине, что родители в принципе не обучены межличностным отношениям и столкнуться с личностью в принципе боятся.
    Поэтому, современные дети воспитываются методом дрессировки - встал, пошел, сел, учись, ешь, не дёргайся, стимул-реакция, поощрение-наказание.

    Секрет не-дисциплинарного воспитания в том, чтобы перейти с ребенком на межличностные отношения, а трудность в том, что маленькие личности - как личности - большие, такие же как взрослые, а как маленькие - слишком многого не знают, не понимают и не умеют.

    Основных принципов не-дисциплинарного воспитания три:

    - работа с реальностью как она есть,
    - уважение к личности,
    - безжалостность.

    Индусы предписывают относиться к своим детям, как к друзьям своих детей.
    Разве мы не покормим маленького друга нашего ребенка? Не убережем от беды? Не оденем, не отмоем, не защитим.
    Конечно, накормим и защитим.
    Но мы не полезем в его личные границы.
    А границы собственных детей мы перепахиваем, как бульдозер - по двести раз на дню.
    Очень трудно быть одновременно уважительным и безжалостным, но именно это - и есть искусство межличностных отношений.
    Как это реализовать в сложных, созависимых отношениях, в которых мы прибываем с собственными детьми - на нашем семинаре.

    Автор: Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Ассгард] Марафон сексуальности Сефиры Нецах и Арканов Таро в отношениях (Мария Карди)

    Николай1122 » 14 май 2024 в 13:06
    [​IMG]
    СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ – это одно из самых загадочных и мощных явлений в человеческой жизни.

    Она пронизывает наше бытие, влияет на наше самочувствие, взаимоотношения, внутренний мир и творческие способности.

    В нашем мире эта энергия часто либо недооценивается, либо неправильно понимается. Многие сталкиваются с барьерами, страхами и неопределенностью по поводу этой энергии.

    Однако, разобравшись в её природе и научившись раскрывать её потенциал, женщины и мужчины могут обогатить свою жизнь, улучшить взаимоотношения с партнером и достичь новых вершин в саморазвитии.

    Что вас ожидает на марафоне:
    • Энергетические прокачки
    • Церемонии
    • Изучение разнообразных техник направления сексуальной энергии
    Каждый новый день – отличный момент начать новую жизнь.

    Ведущая: Мария Карди

    Дата: с 21 по 26 мая в 10:00 и в 20:30
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Запоминаем без слёз. Тариф Стандарт (Екатерина Шрейнер)

    Евражкa » 14 май 2024 в 12:32
    [​IMG]

    Кому подойдет практикум:

    Родителям и всем взрослым, кто хочет вырастить самостоятельного и замотивированного в обучении ребенка.
    • Если вам приходится уговаривать ребенка. Вы поймете, как находить подход к ребенку, чтобы он с удовольствием, без напоминаний и уговоров занимался обучением.
    • Если ваш ребенок не любит читать. Решите и не допустите в будущем проблему, когда ребенок не хочет учиться. Ребенок сам научится управлять памятью и мышлением, с легкостью запоминать новую информацию.
    • Если вы тратите много времени на выполнение заданий. Практикум поможет развить не только память и мышление, но и самоорганизацию.
    • Если вы сами с трудом запоминаете важную информацию. Научитесь запоминать тексты и не только, используя методы с Практикума.
    • Если думаете, что у вашего ребенка нет способности к иностранным языкам. Облегчите изучение нового языка с помощью приемов игр-упражнений для запоминания нового.
    Программа:
    - Вводный урок
    Результат: Узнаете про треугольник: ученик-учитель-родитель. Поймете, почему важна совместная включенность (родитель + ребенок) и как быть в ситуации, если ребенок не хочет делать то, что вы предлагаете.
    - Образы, как инструмент освоения и запоминания материала
    Результат: Научитесь использовать образы для пересказа и повествования. Освоите инструменты для развития у своего ребенка памяти с помощью образов.
    - Зачем память в эпоху гаджетов?
    Результат: Поймете, кому и для чего важно тренировать память и как память влияет на развитие интеллекта.
    Научитесь использовать элементы быта и жизненных ситуаций в качестве инструментов развития памяти.
    Научитесь выбирать правильный подход к своему ребенку и правильно доносить до ребенка информацию.
    - Эффективные способы развития памяти
    Результат: Узнаете об эффективных способах развития памяти и методах запоминания, научитесь применять их на практике со своими детьми.
    - Память через образы, учеба без слез и раздражений
    Результат: Научитесь быстрому запоминанию информации с помощью образного мышления и сможете передать ребенку новый опыт запоминания. Поймете, как помочь ребенку учиться с удовольствием и получать исключительно положительные эмоции от занятий.

    Бонусное занятие:
    - Гаджеты – зло или польза?
    Результат: Поймете, стоит ли демонизировать и запрещать гаджеты.
    Узнаете, как сделать так, чтобы ребенок не зависал постоянно в гаджетах, а интересовался тем, что вокруг него. Получите рекомендации, с какого возраста, какие гаджеты и сколько по времени могут использовать дети без вреда для их здоровья и развития.
    - Занятия с радостью и без напоминаний
    Результат: Подведем итоги и увидим результат недельной работы. Получите рекомендации, как мотивировать ребенка к занятиям и приучать к самостоятельности.

    Автор: Екатерина Шрейнер. ТРИЗ-педагог, эксперт по детскому развитию и развитию внимания, памяти методами эйдетики

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [Thinknetica] Kubernetes для Rails-разработчиков. Тариф Слушатель (Темур Фактулин)

    Евражкa » 14 май 2024 в 12:28
    [​IMG]


    Воркшоп для Rails-разработчиков, которые хотят начать использовать Kubernetes для улучшения процессов CI/CD и управления своими приложениями.

    Темы которые будут рассмотрены:
    Основы Kubernetes для начинающих
    • Применение Kubernetes для управления и оркестрации контейнеризированных приложений.
    • Освоение основных компонентов и абстракций, таких как pods, services, deployments и jobs.
    Автоматизация развертывания и управления
    • Настройка и использование GitLab CI/CD для автоматизации процессов развертывания в Kubernetes.
    • Разбор процесса развертывания приложений через Helm и GitLab, упрощение этого процесса с помощью Helm charts.
    Масштабирование и управление ресурсами
    • Освоение методов масштабирования приложений в Kubernetes, включая автоматическое и ручное масштабирование.
    • Настройка запросов и лимитов ресурсов для подов, управление доступными ресурсами для обеспечения оптимальной производительности и стабильности.
    Управление приложениями и сервисами
    • Настройка различных типов сервисов в Kubernetes, таких как ClusterIP, NodePort и LoadBalancer, для обеспечения доступа к приложениям.
    • Применение стратегий обновления приложений, таких как Rolling Updates, для минимизации простоев.

    Работа с фоновыми задачами:
    • Интеграция и управление фоновыми процессами с использованием Sidekiq в Kubernetes.
    • Автоматизация задач по обслуживанию приложений, например, миграций баз данных.
    Управление миграциями баз данных и автоматическое развертывание в разных окружениях
    • инструменты и практики для бесперебойного выполнения миграций в процессе деплоя.
    • применение k8s для стандартизации развертывания приложений в различных окружениях
    • управление конфигурациями и зависимостями

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Fithub. Комфортный путь к стройности. Тариф Самостоятельный (Павел Тулюпа)

    Rokki » 14 май 2024 в 12:14
    [​IMG]
    Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания
    По итогу курса ты научишься:
    Cоставлять сбалансированную программу питания
    Разберешься в основах питания
    Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат
    Избавишься от лишнего жира и целюлита

    Fithub - это курс по питанию, в котором:
    Игровой формат
    Вы незаметно для себя сформируете новые привычки
    Легче получите результат
    Будет интересней проходить обучение
    Будет лучше усваиваться информация

    Программа курса:
    1. Как мы будем сжигать жир эффективно
    2. Важные привычки для сочного тела
    3. Как 100% достичь результата
    4. Как составить рацион питания для комфортного похудения
    5. Правильное распределение бжу для комфортного похудения
    6. 13 заповедей питания для похудения
    7. Как правильно тренироваться на дефиците калорий
    8. Принцип энергобаланса за счет чего мы худеем
    9. Как сделать спортивную и рельефную фигуру
    10. Как не испытывать голод на похудении
    11. Как избавиться от психологического голода
    12. Почему происходят срывы и как их избежать
    13. Эффективные добавки на похудении
    14. Почему не надо сидеть на диетах
    15. Как подготовить форму к событию и слить воду
    16. Как тратить минимальное время на готовку и питание

    Автор: Павел Тулюпа
    Похудел на 14кг за 1,5 мес. Прошел обучение Henselmans PT 2021 у одного из лидеров доказательственного подхода в фитнесе и нутрициологии Менно Хенсельменса

    Тариф: Самостоятельный
    17 уроков по питанию
    Программа тренировок для зала и дома
    Программа питания для Мужчин и женщин
    База белковых десертов
    Конструктор рационов питания
    Готовые рационы питания для мужчин и женщин
    Старт: 19 мая

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Викиум] Проработка негативных установок. Тариф Премиум (Вадим Самылин)

    Rokki » 14 май 2024 в 12:04
    [​IMG]
    Программа:
    Урок 1. Негативные установки. Схема ABC
    Урок 2. Долженствование
    Урок 3. Чтение мыслей
    Урок 4. Чёрно-белое мышление
    Урок 5. Негативные предсказания
    Урок 6. Сверхобобщение
    Урок 7. Ярлыки
    Урок 8. Катастрофизация
    Урок 9. Гиперболизация
    Урок 10. Персонализация
    Урок 11. Сравнение
    Урок 12. Работаем с убеждениями с помощью поведенческого эксперимента

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ
    Урок 1. Негативные финансовые установки
    Урок 2. Отношения с финансами
    Урок 3. Отношения с финансами
    Урок 4. Как «пробить» финансовый потолок
    Урок 5. Как решиться на перемены
    Урок 6. Как сформировать новые установки

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Я есть? (Светлана Комарова)

    Mike Tyson » 14 май 2024 в 11:27
    [​IMG]
    Может быть вам это нужно? Или хотя бы интересно? Или лучше подождать, пока вы сами меня заметите? Я заявлюсь, а вы придете в ленту и скажете: «Да кто ты такой, чтобы об этом говорить?!» И скажете, что я несу пургу, и у меня неправильный диплом. А еще хуже, если полный игнор. И лучше я буду молчать, чем вот это вот все. Вылез как крот на солнечный свет и шасть обратно в нору читать о том, как продвигаться в сети.

    Это я не о ваших страхах, а о прежних своих. Я бывший большой спец в кротовой жизни – забиться с перепугу под землю, зажмуриться и копать-копать-копать, лишь бы не заметили))) Делюсь опытом, как жмурясь от ужаса перед публичностью вылезать из норы)

    Вебинар «Я есть» я планировала, в первую очередь, для тех, кто зарабатывает консультированием, частной практикой или строит личный бренд. Но, как обычно, если начинаем копать - роем до центра земли. Поэтому путь наш будет в глубину, и по нему стоит пройти каждому, кто хочет узнать себе цену.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ответов: 0
  15. Горький шоколад (Светлана Комарова)

    Rokki » 14 май 2024 в 11:25
    [​IMG]
    Жесткий и грустный вебинар о скрытом абьюзе и попытках из него вырваться. О добрых людях, которые изо всех сил желают нам лучшего. Так желают, что нечем дышать рядом с ними. О скрытом насилии, сердоболии, удушающей заботе, убивающей веру в себя жалости и шансах из этого выбраться. Никто никого не бьет. Просто жить невозможно.

    Вчера прилетел вопрос, он больше про зависимые отношения или про зависимость от мнения окружающих, и почему написано, что жёсткий и горький. Рассказываю. Он про взаимоотношения абьюзер-жертва абьюза. Эти отношения могут быть рабочими, личными, родственными. В них один из отношающихся имеет власть и волю применять насилие по отношению к другому, а другой пытается что-то поправить (стать лучше, не раздражать, соответствовать ожиданиям), но лучше не становится. Насилие не обязательно физическое, надуть губы и молчать неделю, не говоря, на что обиделся - тоже насилие. Буду рассказывать почему абьюзер так себя ведёт, как узнавать эту чайку на подлёте, дабы не влипнуть, и можно ли выдернуть ноги, пока не затянуло. Жёсткий вебинар потому, что обеим сторонам придётся смотреть на себя незажмурившись. Жертве тоже. Роль жертвы в привлечении абьюзера значима, обоснована и не осознаваема. Тем не менее она есть, и не разобравшись с собой, мы переходим из зубов одного хищника в лапы другого.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ответов: 0
Наверх