1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    06.05.2024: Гармонизация планет. Fulltime (Анна Ласточкина)

    06.05.2024: [Институт Открытого Поля] Семья: создать и сохранить (Елена Веселаго)

    06.05.2024: [Biophonics] Вокальные распевки 2.0 (Карина Купер)

    06.05.2024: [Master Vision] Раскрой в себе экстрасенсорные способности (Жанна Абрамова)

    06.05.2024: Большой марафон - практикум по афроплетению (Евгения Алькан)

  3. Сбор взносов Показать еще

    06.05.2024: [Hyggeufa] Керамические свечи (Светлана Латыпова)

    04.05.2024: [Быть художником] Изучение мастеров. Модуль 3 (Елена Тарутина)

    04.05.2024: [Быть художником] Изучение мастеров. Модуль 2 (Елена Тарутина)

    04.05.2024: [Быть художником] Изучение мастеров. Модуль 1-3 (Елена Тарутина)

    04.05.2024: Секреты инвестиций: Как увеличить свой капитал. Практическое пособие (Никита Костанда)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов

Курсы и тренинги самообороны для женщин, девушек, детей и мужчин

Курсы по самообороне и уроки для начинающих, обучение боевым искусствам и различным силовым практикам.

  • Все
  • Активные
  • Запись
  • Сбор Взносов
  • Доступно
  • Закрыто
Страница 1 из 2
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение
  1. Митрандир
    Закрыто Важно Переадресация
    Что это за сайт? Как получить то, что я ищу?
    Митрандир, 15 ноя 2015
    Складчиков:
    0
    Просмотров:
    –
    Н/Д
  3. Доступно Экстремальный рукопашный бой. Базовые основы (Юрий Кормушин)
    Zander, 23 май 2015 ,
    Взнос:
    153 руб
    Складчиков:
    12
    Просмотров:
    3.754
    Дайнерис Дайнерис
    23 янв 2020
  4. Доступно Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков (Наталья Мастюкова)
    Ahri Kitsune, 4 янв 2021 ,
    Взнос:
    44 руб
    Складчиков:
    2
    Просмотров:
    1.340
    Ahri Kitsune Ahri Kitsune
    14 янв 2021
  5. Доступно Учебник выживания спецназа ГРУ (Сергей Баленко)
    Нафаня, 5 мар 2016 ,
    Взнос:
    44 руб
    Складчиков:
    3
    Просмотров:
    2.200
    Нафаня Нафаня
    5 мар 2016
  6. Доступно Упражнения для максимального развития силы и скорости ударов руками (Александр Литвиненко)
    Gagarin, 20 фев 2014 ,
    Взнос:
    153 руб
    Складчиков:
    11
    Просмотров:
    3.902
    Gagarin Gagarin
    20 фев 2014
  7. Доступно Уличная самооборона (Андрей Беляев)
    Magnetka, 15 ноя 2019 ,
    Взнос:
    55 руб
    Складчиков:
    5
    Просмотров:
    3.002
    Arzy Arzy
    17 мар 2020
  8. Доступно Удары в движении (Алексей Фролов)
    Кожемяка, 23 дек 2021 ,
    Взнос:
    272 руб
    Складчиков:
    8
    Просмотров:
    986
    Кожемяка Кожемяка
    1 мар 2022
  9. Доступно Ударная техника Системы Кадочникова
    Zander, 12 янв 2015 ,
    Взнос:
    174 руб
    Складчиков:
    12
    Просмотров:
    3.360
    Zander Zander
    12 янв 2015
  10. Доступно Ударная техника (Михаил Грудев)
    Дивия, 9 июн 2021 ,
    Взнос:
    136 руб
    Складчиков:
    4
    Просмотров:
    1.178
    Дивия Дивия
    16 апр 2023
  11. Доступно Техника эффективных ударов руками (Александр Литвиненко)
    Luxury7, 1 ноя 2018 ,
    Взнос:
    99 руб
    Складчиков:
    11
    Просмотров:
    2.858
    Luxury7 Luxury7
    1 ноя 2018
  12. Доступно Техника эффективных ударов ногами (Александр Литвиненко)
    Luxury7, 16 дек 2013 ,
    Взнос:
    92 руб
    Складчиков:
    17
    Просмотров:
    3.880
    Utar11 Utar11
    13 янв 2022
  13. Доступно Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя (Александр Травников)
    Весенний луч, 15 май 2020 ,
    Взнос:
    40 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    2.686
    Весенний луч Весенний луч
    6 окт 2022
  14. Доступно Тайцзи расшифровка формы 37 движений. Боевые искусства (Ян Цзымин)
    SandraW, 25 июн 2020 ,
    Взнос:
    435 руб
    Складчиков:
    3
    Просмотров:
    2.826
    SandraW SandraW
    9 окт 2022
  15. Доступно Стань уличным бойцом. Психология уличной драки, 2014 (Алексей Стоянов)
    roshka, 16 авг 2014 ,
    Взнос:
    134 руб
    Складчиков:
    14
    Просмотров:
    4.410
    Aplication Aplication
    5 апр 2016
  16. Доступно Специальный армейский рукопашный бой (Алексей Кадочников)
    БаракОбама, 12 сен 2015 ,
    Взнос:
    40 руб
    Складчиков:
    7
    Просмотров:
    3.177
    БаракОбама БаракОбама
    12 сен 2015
  17. Доступно Славянские оздоровительные и боевые практики (Игорь Карманов)
    roshka, 20 июл 2014 ,
    Взнос:
    69 руб
    Складчиков:
    15
    Просмотров:
    3.428
    sherif sherif
    20 июл 2014
  18. Доступно Система Шквал для гражданских, 2011-2012 (Александр Лавров)
    roshka, 20 июл 2014 ,
    Взнос:
    91 руб
    Складчиков:
    11
    Просмотров:
    3.729
    Aplication Aplication
    5 апр 2016
  19. Доступно Система уличной самообороны Стилет (Андрей Зотов)
    roshka, 16 сен 2015 ,
    Взнос:
    172 руб
    Складчиков:
    4
    Просмотров:
    3.162
    sherif sherif
    16 сен 2015
  20. Доступно Система духовного и физического совершенствования, 2013 (Сергей Полунин)
    Нафаня, 28 дек 2013 ,
    Взнос:
    121 руб
    Складчиков:
    7
    Просмотров:
    2.930
    Нафаня Нафаня
    28 дек 2013
  21. Доступно Семинар по системе шквал для гражданских и курсантов, 2014 (Александр Лавров)
    roshka, 25 янв 2015 ,
    Взнос:
    120 руб
    Складчиков:
    12
    Просмотров:
    4.579
    sherif sherif
    25 янв 2015
  22. Доступно Семейный онлайн-класс. Работа с палкой (Владимир Васильев)
    Avtobot, 8 май 2020 ,
    Взнос:
    218 руб
    Складчиков:
    4
    Просмотров:
    2.478
    Kamelto Kamelto
    22 дек 2020
  23. Доступно Самые эффективные методики достижения всех видов силы (Евгений Шихотов)
    Нафаня, 2 июн 2015 ,
    Взнос:
    156 руб
    Складчиков:
    11
    Просмотров:
    3.014
    Тамплиер Тамплиер
    21 ноя 2022
  24. Доступно Самооборона подручными средствами (Давид Тышлер, Александр Блеер)
    Ahri Kitsune, 13 окт 2019 ,
    Взнос:
    40 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    1.841
    Ahri Kitsune Ahri Kitsune
    13 окт 2019
  25. Запись Самозащита методами английских бандитов. Рукопашный бой (Сергей Самгин)
    Ahri Kitsune, 19 фев 2023 ,
    Взнос:
    73 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    546
    Ahri Kitsune Ahri Kitsune
    19 фев 2023
  26. Закрыто
    Закрыто Рукопашь (Александр Шевцов)
    Nobo, 4 янв 2016 ,
    Взнос:
    80 руб
    Складчиков:
    19
    Просмотров:
    3.709
    Дайнерис Дайнерис
    1 ноя 2021
  27. Закрыто Рукопашный бой и наука выживания. Проверенная программа подготовки от новичка до мастера
    Нафаня, 15 апр 2017 ,
    Взнос:
    164 руб
    Складчиков:
    9
    Просмотров:
    2.981
    Нафаня Нафаня
    15 апр 2017
  28. Доступно Руки прочь! Освобождение от захватов в реальном бою (Юрий Сенчуков)
    Хомяк_убийца, 5 окт 2021 ,
    Взнос:
    91 руб
    Складчиков:
    3
    Просмотров:
    812
    Хомяк_убийца Хомяк_убийца
    5 окт 2021
  29. Доступно Растяжка, энергия, сознание для бойца (Виталий Варченко)
    Нафаня, 5 авг 2016 ,
    Взнос:
    118 руб
    Складчиков:
    7
    Просмотров:
    3.388
    Нафаня Нафаня
    5 авг 2016
  30. Запись Работа на снарядах. Тариф Премиум (Алексей Фролов)
    Евражкa, 7 дек 2023 ,
    Взнос:
    544 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    328
    Mike Tyson Mike Tyson
    12 дек 2023
  31. Доступно Путь опережающего кулака (Брюс Ли)
    Нафаня, 2 мар 2016 ,
    Взнос:
    55 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    2.583
    Нафаня Нафаня
    2 мар 2016
  32. Доступно Психология уличной драки, 2019 (Андрей Левченко, Алексей Стоянов)
    FILMIX, 12 окт 2019 ,
    Взнос:
    585 руб
    Складчиков:
    5
    Просмотров:
    3.547
    Дайнерис Дайнерис
    30 мар 2022
  33. Доступно Психологическая подготовка к рукопашному бою и экстремальным ситуациям, 2013 (Алексей Маматов)
    Нафаня, 11 ноя 2013 ,
    Взнос:
    144 руб
    Складчиков:
    5
    Просмотров:
    2.638
    Нафаня Нафаня
    11 ноя 2013
  34. Доступно Прикладные аспекты бесконтактного боя (Сергей Полунин)
    Нафаня, 5 май 2014 ,
    Взнос:
    145 руб
    Складчиков:
    12
    Просмотров:
    3.500
    Лаоши Лаоши
    12 май 2016
  35. Закрыто
    Доступно Приемы эффективной самообороны для всех (Андрей Зотов)
    fantam, 7 янв 2015 ,
    Взнос:
    69 руб
    Складчиков:
    22
    Просмотров:
    3.573
    nattalja nattalja
    27 мар 2019
  36. Доступно Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера (Константин Промысловский)
    Ahri Kitsune, 23 ноя 2019 ,
    Взнос:
    79 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    1.958
    Ahri Kitsune Ahri Kitsune
    23 ноя 2019
  37. Доступно Поражающий удар (Сергей Полунин)
    Нафаня, 15 май 2015 ,
    Взнос:
    91 руб
    Складчиков:
    10
    Просмотров:
    2.796
    Нафаня Нафаня
    15 май 2015
  38. Доступно Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ (Александр Травников)
    Нафаня, 15 май 2020 ,
    Взнос:
    40 руб
    Складчиков:
    2
    Просмотров:
    1.627
    Нафаня Нафаня
    15 май 2020
  39. Доступно Подготовка бойцов специального назначения (Питер Констердайн)
    Нафаня, 20 май 2020 ,
    Взнос:
    60 руб
    Складчиков:
    2
    Просмотров:
    1.665
    Нафаня Нафаня
    20 май 2020
  40. Доступно Победить за 3 секунды II.Самые эффективные способы обезоруживания (Алексей Кадочников)
    Gagarin, 5 апр 2018 ,
    Взнос:
    164 руб
    Складчиков:
    11
    Просмотров:
    2.922
    rockman rockman
    13 сен 2018
  41. Доступно Победить за 3 секунды (Алексей Кадочников)
    Gagarin, 13 мар 2018 ,
    Взнос:
    109 руб
    Складчиков:
    11
    Просмотров:
    3.629
    rockman rockman
    13 сен 2018
  42. Доступно Пакет упражнений на жгутах Боец - 115 EX (Iilikan Work)
    Хомяк_убийца, 21 июн 2023 ,
    Взнос:
    100 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    469
    Хомяк_убийца Хомяк_убийца
    21 июн 2023
  43. Доступно Обучение технике удара в 1 дюйм как Брюс Ли (Сергей Завалий)
    Luxury7, 15 май 2016 ,
    Взнос:
    77 руб
    Складчиков:
    6
    Просмотров:
    3.166
    Luxury7 Luxury7
    8 ноя 2016
  44. Закрыто Нижняя акробатика. 36 упражнений по система Кадочникова
    Nobo, 23 окт 2014 ,
    Взнос:
    109 руб
    Складчиков:
    28
    Просмотров:
    5.464
    Luxury7 Luxury7
    14 мар 2019
  45. Закрыто Неуязвимый. Как подготовить тело и психику к рукопашной схватке (Алексей Кадочников)
    Gagarin, 20 мар 2018 ,
    Взнос:
    109 руб
    Складчиков:
    8
    Просмотров:
    2.351
    Gagarin Gagarin
    20 мар 2018
  46. Доступно Неделя без опасности (Эд Халилов, Денис Ряузов)
    Галадриэль, 31 май 2020 ,
    Взнос:
    272 руб
    Складчиков:
    7
    Просмотров:
    2.318
    Галадриэль Галадриэль
    11 фев 2023
  47. Доступно Мужская схема: Верность и терпение (Денис Борисов)
    Avtobot, 22 фев 2016 ,
    Взнос:
    92 руб
    Складчиков:
    4
    Просмотров:
    4.165
    Малышка777 Малышка777
    21 окт 2022
  48. Доступно Муай Тай прокачка (Виталий Дунец)
    Эсса, 23 дек 2019 ,
    Взнос:
    117 руб
    Складчиков:
    15
    Просмотров:
    3.156
    blowakiss blowakiss
    10 мар 2021
  49. Закрыто Курс по работе с ножом Перехваты (Игорь Шпиньков)
    Рамос47, 7 дек 2020 ,
    Взнос:
    311 руб
    Складчиков:
    3
    Просмотров:
    1.519
    Рамос47 Рамос47
    2 сен 2021
  50. Доступно Курс Армия. По физподготовке для военослужащих от десантника (Андрей Филипов)
    Кубик, 4 июл 2021 ,
    Взнос:
    296 руб
    Складчиков:
    3
    Просмотров:
    1.104
    Кубик Кубик
    20 мар 2022
  51. Доступно Кремень. Совершенствование внутренней силы (Дмитрий Лапшинов)
    Lucky man, 8 июн 2018 ,
    Взнос:
    251 руб
    Складчиков:
    56
    Просмотров:
    6.375
    PQR12 PQR12
    20 сен 2022
  52. Доступно Костоломная рукопашка: как ломать суставы (Алексей Маматов)
    БаракОбама, 21 май 2014 ,
    Взнос:
    344 руб
    Складчиков:
    6
    Просмотров:
    4.024
    sarktx81 sarktx81
    23 дек 2020
  53. Доступно Как стать успешным тренером боевых искусств (Алексей Маматов)
    Нафаня, 14 ноя 2015 ,
    Взнос:
    109 руб
    Складчиков:
    5
    Просмотров:
    2.878
    Нафаня Нафаня
    14 ноя 2015
  54. Доступно Как победить в драке. Грязные секреты рукопашного боя. Боец внутри меня (Аман Атилов)
    roshka, 13 июл 2014 ,
    Взнос:
    109 руб
    Складчиков:
    3
    Просмотров:
    3.358
    vd vd
    14 июл 2015
  55. Доступно Как мотивировать себя и правила питания бойца (Виталий Варченко)
    Нафаня, 26 авг 2016 ,
    Взнос:
    54 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    2.183
    Нафаня Нафаня
    26 авг 2016
  56. Доступно Как выковать железный кулак (Михаил Шилов)
    Нафаня, 8 апр 2016 ,
    Взнос:
    121 руб
    Складчиков:
    5
    Просмотров:
    4.039
    Arzy Arzy
    26 апр 2020
  57. Доступно Как быстро научиться драться (Аман Атилов)
    Dr.Vatson, 10 ноя 2018 ,
    Взнос:
    218 руб
    Складчиков:
    4
    Просмотров:
    2.506
    Dr.Vatson Dr.Vatson
    10 ноя 2018
  58. Доступно Как боксировать за 10 дней, 2017 (Джонни Нгуйен)
    Нафаня, 5 мар 2017 ,
    Взнос:
    135 руб
    Складчиков:
    26
    Просмотров:
    4.602
    Luxury7 Luxury7
    2 ноя 2018
  59. Доступно Казачий Спас. Система Ведич (Игорь Русинов)
    AaliaA, 7 май 2014 ,
    Взнос:
    168 руб
    Складчиков:
    15
    Просмотров:
    3.478
    Дайнерис Дайнерис
    6 сен 2021
  60. Запись Инструкторский тренинг по Системе Кадочникова (Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников)
    Хомяк_убийца, 16 июл 2023 ,
    Взнос:
    363 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    629
    Хомяк_убийца Хомяк_убийца
    16 июл 2023
  61. Доступно Защити себя сам (Эд Халилов)
    Евражкa, 23 фев 2023 ,
    Взнос:
    307 руб
    Складчиков:
    13
    Просмотров:
    976
    Весенний луч Весенний луч
    17 июл 2023
  62. Доступно Защити себя сам (Анатолий Матюнен)
    roshka, 24 апр 2015 ,
    Взнос:
    164 руб
    Складчиков:
    4
    Просмотров:
    2.715
    sherif sherif
    24 апр 2015
  63. Доступно Защита от ударов (Михаил Грудев)
    Vlad_1234, 24 май 2021 ,
    Взнос:
    204 руб
    Складчиков:
    4
    Просмотров:
    1.348
    Vlad_1234 Vlad_1234
    17 июн 2022
  64. Доступно Защита и контратака (Алексей Фролов)
    Хомяк_убийца, 22 дек 2022 ,
    Взнос:
    190 руб
    Складчиков:
    2
    Просмотров:
    650
    Хомяк_убийца Хомяк_убийца
    22 дек 2022
  65. Доступно Захват и управление сознанием противника в бою (Сергей Полунин)
    roshka, 30 сен 2014 ,
    Взнос:
    121 руб
    Складчиков:
    10
    Просмотров:
    3.048
    sherif sherif
    30 сен 2014
  66. Доступно Закрытый семинар по бесконтактному бою (Анатолий Белоусов)
    roshka, 20 июл 2014 ,
    Взнос:
    47 руб
    Складчиков:
    28
    Просмотров:
    3.592
    roshka roshka
    14 янв 2021
  67. Доступно Женская безопасность (Сергей Киселев, Ксения Демская)
    Евражкa, 16 июн 2021 ,
    Взнос:
    241 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    2.173
    Евражкa Евражкa
    16 авг 2022
  68. Доступно Железная голень, 2013 (Михаил Шилов)
    Нафаня, 2 май 2013 ,
    Взнос:
    128 руб
    Складчиков:
    2
    Просмотров:
    2.672
    Нафаня Нафаня
    2 май 2013
  69. Доступно Драка по беспределу, 2014 (Алексей Сорокин)
    Нафаня, 9 май 2014 ,
    Взнос:
    109 руб
    Складчиков:
    12
    Просмотров:
    3.716
    Нафаня Нафаня
    9 май 2014
  70. Доступно Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений (Билл Киддо)
    Весенний луч, 15 май 2020 ,
    Взнос:
    40 руб
    Складчиков:
    1
    Просмотров:
    2.451
    Весенний луч Весенний луч
    6 окт 2022
  71. Доступно Видео курс по боксу Бей в движении (samtren.russia)
    Кожемяка, 16 сен 2020 ,
    Взнос:
    233 руб
    Складчиков:
    7
    Просмотров:
    2.340
    Кожемяка Кожемяка
    17 фев 2022
  72. Закрыто Быстрый старт в систему Кадочникова с полного нуля (Алексей Кадочников)
    Avtobot, 21 июл 2020 ,
    Взнос:
    109 руб
    Складчиков:
    14
    Просмотров:
    1.892
    Тринити из Матрицы Тринити из Матрицы
    1 авг 2020
Показаны темы с 1 по 70 из 97
Загрузка...
Страница 1 из 2

Кто из нас не мечтает стать подтянутым и красивым, способным дать отпор любому врагу, защитить честь любимой девушки и раскидать обидчиков как супергерой в боевике? На деле многие даже не умеют подтягиваться на турнике, а встретив в подворотне подозрительных людей, пускаются в бегство.

Самооборона: самообучение или спортзал?


Курсы самообороны – отличный способ держать себя в тонусе и поверить в свои способности постоять за себя. Но пойти в спортзал для многих уже проблема, потому что не хочется выглядеть в глазах тренеров и завсегдатаев мальчиком для битья и становиться объектом насмешек. Многие решают, что обучение самообороне, или хотя бы ее азам, вполне возможно и в домашних условиях, а уже после получения каких-то знаний и навыков, можно идти в спортзал на тренировки к профессионалам.


Видеоуроки, пособия, тренинги, курсы – все это можно приобрести на сайте совместных покупок, заплатив за них сравнительно небольшие деньги. За тренинг по самообороне вам не придется платить его полную стоимость, поскольку смысл покупки в складчину в том, что цена тренинга делится в равной доле на всех участников покупки. Чем больше желающих его купить, тем меньше будет вклад каждого. Это позволяет приобрести качественный информационный материал, заплатив за него в 20-40 раз меньше его реальной стоимости. Выгода такого приобретения в минимизации финансовых рисков, если покупка разочарует, так как жалеть о 100 руб. это не то же самое что жалеть о нескольких тысячах.


В разделе пособий по самообороне сайта совместных покупок представлены всевозможные информационные материалы для любителей и профессионалов, для тех, кто уже имеет начальную спортивную подготовку, и тех, кто не знает, с какого бока подойти к турникам, для мужчин и женщин, а также для детей младшего возраста.


Пособия по самообороне в складчину


Ассортимент предложений огромен, но если в разделе нет нужного вам пособия, зарегистрировавшись на сайте, вы можете стать участником любой покупки, а также предложить для совместной покупки материл, который интересен вам.


Сейчас на сайте представлены:


  • - курсы самообороны для детей, женщин, мужчин;
  • - семинары по самообороне;
  • - программа тренировок "Гимнаст";
  • - видеокурс "Растяжка, сознание, энергия для бойца";
  • - система физического и духовного совершенствования;
  • - спецкурс армейского рукопашного боя;
  • - экстремальный набор веса в бодибилдинге;
  • - 17 адских болевых точек и как с ними справиться;
  • - курс "Как себя защитить на улице";
  • - боевая психология;
  • - тренинг "Как победить в драке";
  • - школа Тайцзицюань;
  • - тренинг "Геометрия боевого пространства";
  • - казачьи боевые традиции;
  • - видеосеминар "Самооборона с ножом";
  • - секреты хулиганской драки;
  • - прикладные аспекты бесконтактного боя и мн. др.

В покупке подобных материалов есть свои плюсы – они позволяют дома, в спокойной обстановке, хорошо усвоить теорию и азы практики, после чего в спортзале будет не так сложно, как если бы вы пришли туда неподготовленным. Но любой теории нужна практика под присмотром опытных тренеров, поэтому в случае с самообороной обойтись домашним занятиями не удастся.

Наверх