Я создала «Полли» для женщин, которые хотят меняться не только внешне, но и внутренне.![]()
Поэтому в журнале появились новые рубрики, которые будут вам в этом помогать.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- Стиль. Большей частью журнала остается стиль, который вы так любите — готовые образы, капсулы и практичные советы, чтобы чувствовать себя уверенно.
- Питание. Здесь делюсь своим опытом о поддержании здоровья и энергии через питание. Кроме того, вы получите рекомендации профессионального диетолога.
- Отношения. Честные истории и идеи для гармонии в семье. Даю практические советы о том, как научиться решать конфликты и поддерживать близких.
- Бьюти. В рубрике я делюсь своими секретами красоты, а также приглашаю экспертов, чтобы они раскрыли полезные и эффективные бьюти-темы.
Новые складчины | страница 6
Страница 6 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Авторский журнал «Полли». Июль 2025 (Полли Рыжова)
31 май 2025 в 17:11
-
Лагерь PRO 10.0, Май 2025. Тариф Иду один (Вячеслав Малых)
31 май 2025 в 17:05
Программа курса:
Выбор ниши // Оценка ниши
Выбор товара под цель // Смысл и инструменты
Разборы // На примерах ЧФР
Скоринг // Метод тыквы
Автоскоринг по работе товара.Разборы участников Лагеря 9.0
Подготовка карточки товара
NEW! Работа с товаром
Запуск №1
Стратегия, план, классификация и воронка
Запуск №2
Экономика
Неликвиды
Аналитика и прогнозирование
Разборы участников до результата
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[O.Volkova] Гайд «Продающая упаковка» (Оксана Волкова)
31 май 2025 в 17:05
Красивая упаковка — лицо любого кондитера. Она, как оберточная бумага конфетки — если непривлекательная, кушать вряд ли захочется!
В Гайде я собрала свой многолетний опыт преподнесения десертов! 13 проверенных продавцов с премиальной упаковкой, со всеми ссылками и артикулами, с отправками по России и возможностью приобретения на маркетплейсах. Самые трендовые молды (формы) для тематических десертов к праздникам, которые взорвали СоцСети! BearBrick, Мотоцикл, Автобус, Кролики-подставки и не только.
В состав урока входит:
- Гайд в pdf-формате
- Подборка Новогодней упаковки
- Контакты производителей лент, подложек/топперов и наклеек, с которыми я работаю на протяжении всей карьеры
- Подборка силиконовых молдов более 40 фигурок
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Книга рецептов (Анастасия Шардакова)
31 май 2025 в 16:48
Здесь ты откроешь мир разнообразного вкусного питания без заморочек!
Эта книга для тебя, если ты устала бороться с собой и едой:
Хочешь стройное тело
и красивую фигуру без ограничений и подсчета калорий — просто наслаждаясь вкусной едой.
Твои отношения с едой — как американские горки: одни ограничения, потом — срывы и переедания.
Постоянно чувствуешь вину после каждого приема пищи и не можешь избавиться от чувства, что еда управляет тобой.
Тратишь часы в магазинах, выбирая продукты, а потом все равно не знаешь, что приготовить.
Испытываешь зависимость от сладкого или фастфуда.
Чувствуешь постоянный голод, даже после еды, из-за чего перекусы и кусочничество стали основными приемами пищи.
Время на готовку кажется бесконечным, а рацион — скучным и однообразным.
Не получаешь удовольствия от питания, а желание вкусного только растет.
Страх набрать или потерять вес держит тебя в постоянном напряжении.
Хочешь разнообразия и новых идей для вкусного питания, но не знаешь, как сочетать ингредиенты
Если это всё о тебе — эта книга поможет раз и навсегда забыть о проблемах с питанием!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Selftailor] Швейный клуб. Февраль 2025 (Тамара Вакулова, Вера Попова)
31 май 2025 в 16:19
Что такое швейный клуб:
Клуб — это не курс и не марафон. Клуб — это сообщество девушек по всему миру, увлеченных шитьём и рукоделием. Мы сделали всё, чтобы ты могла постоянно пополнять свои знания и развиваться в шитье без стрессов и дедлайнов. Ничего лишнего. Только прикладная информация, швейные лайфхаки и классная компания. Всё-всё-всё о счастливой швейной жизни изнутри. Вместе мы прокачаем тебя и твои навыки, независимого от того, шьёшь ты на заказ или для удовольствия.
Для кого:
- Для всех, кто очень хочет шить, но никак не может найти время на любимое дело.
- Для каждой, кому важно иметь поддержку и возможность общения в кругу "своих".
- Для тех, кто хочет развиваться в сфере индивидуального пошива и иметь при этом четкий план.
- Для тех, кто хочет научиться экономить время на пошиве и повысить свою эффективность.
- Для всех, кто готов узнавать новое и быть в теме последних тенденций в сфере создания одежды.
- Тамара Вакулова
Меня зовут Тамара Вакулова. Я руководитель школы шитья Selftailor. Наша команда уже 4 года снимает крутые и очень подробные видео курсы по шитью. За это время больше 10 000 девушек со всего мира обучались на наших онлайн-курсах. Я — дизайнер одежды, но в душе — педагог, и именно мой голос ты слышишь в уроках. Мой подход к подаче информации отличается подробным разбором всех деталей и интересными живыми пояснениями технологии.
- Вера Попова
Ведущий специалист и практик школы шитья Selftailor.
Дизайнер одежды по специальности и преподаватель по призванию.
Мастер работы с трикотажем.
Подписка на месяц.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Поток] Нейроактиваторы счастья. Пакет «Женская Энергия» (Мария Самарина)
31 май 2025 в 14:14
В чем уникальность работы нейроактиваторов?
- Нейроактиваторы меняют убеждения и установки на уровне подсознания. Мы имеем в жизни только то, что создали с помощью своих убеждений. Нашу жизнь определяют привычные модели мышления, поведения и реакций. Как только вы прорабатываете свои убеждения, реальность очень быстро меняется.
- Основную часть нейротренажеров нужно слушать во сне. Все самые эффективные проработки проходят во сне. Но это не гипноз и не простой поверхностный сон. Это техники, описанные в тайных знаниях и уже более трех лет применяемые некоторыми нашими учениками.
- Выверенная система из 3 ступеней. Это не просто разрозненные медитации, это система пошагового заглубления. Чтобы напряженного человека вести в трансформацию, сначала необходимо расслабить нервную систему и научить мозг и ум расслабляться. После, мы осознаем деструктивные программы и только потом трансформируем. И все это БЕЗ осознанного участия человека.
- В аудио используется специальная музыка, погружающая в самые глубины подсознания, благодаря чему, происходят быстрые и эффективные изменения. Это не отдельные медитации, а система пошагового заглубления: расслабление, осознание, трансформация.
- Работая напрямую с подсознанием, нейроактиваторы перестраивают устойчивые деструктивные программы, трансформируя их. Процесс осознавания проходит максимально естественно и без сопротивления
- Нейро-детокс глубочайшее расслабление нервной системы и ума (Практика перед сном)
- Нейро-обновление процесс обновления программ, происходящий в глубинном подсознании (Дневные и ночные практики)
- Нейро-активация полная перестройка сознания, нейронных связей, моделей поведения (Практика в глубоком сне)
Наполненная женщина, она счастлива, ее глаза светятся. Она полна энтузиазма, прекрасно себя чувствует и привлекает всеобщее внимание. Все ее желания исполняются легко и быстро. Энергия, способная зажигать сердца окружающих, исходит от нее постоянно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Поток] Нейроактиваторы счастья. Пакет «Проработка отношений с папой» (Мария Самарина)
31 май 2025 в 14:07
Ситуация
Папа — образец поведения мужчины в жизни каждой женщины, он программирует на дальнейшую личную жизнь, влияет на отношения с мужчинами. Но если отношения с папой уже не исправить, стоит их проработать и убрать негативное влияние
Результат
Появятся новые знакомства с мужчинами, перестанут повторяться одни и те же негативные программы. Личная жизнь наладиться. Успех в карьере или бизнесе гарантирован — уйдет зависимость от установок, заложенных в детстве.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Поток] Нейроактиваторы счастья. Пакет «Я счастлива в отношениях» (Мария Самарина)
31 май 2025 в 14:05
В чем уникальность работы нейроактиваторов?
- Нейроактиваторы меняют убеждения и установки на уровне подсознания. Мы имеем в жизни только то, что создали с помощью своих убеждений. Нашу жизнь определяют привычные модели мышления, поведения и реакций. Как только вы прорабатываете свои убеждения, реальность очень быстро меняется.
- Основную часть нейротренажеров нужно слушать во сне. Все самые эффективные проработки проходят во сне. Но это не гипноз и не простой поверхностный сон. Это техники, описанные в тайных знаниях и уже более трех лет применяемые некоторыми нашими учениками.
- Выверенная система из 3 ступеней. Это не просто разрозненные медитации, это система пошагового заглубления. Чтобы напряженного человека вести в трансформацию, сначала необходимо расслабить нервную систему и научить мозг и ум расслабляться. После, мы осознаем деструктивные программы и только потом трансформируем. И все это БЕЗ осознанного участия человека.
- В аудио используется специальная музыка, погружающая в самые глубины подсознания, благодаря чему, происходят быстрые и эффективные изменения. Это не отдельные медитации, а система пошагового заглубления: расслабление, осознание, трансформация.
- Работая напрямую с подсознанием, нейроактиваторы перестраивают устойчивые деструктивные программы, трансформируя их. Процесс осознавания проходит максимально естественно и без сопротивления
- Нейро-детокс глубочайшее расслабление нервной системы и ума (Практика перед сном)
- Нейро-обновление процесс обновления программ, происходящий в глубинном подсознании (Дневные и ночные практики)
- Нейро-активация полная перестройка сознания, нейронных связей, моделей поведения (Практика в глубоком сне)
Отношения выстраиваются легко и без обид. В корне меняется отношение вашего партнера. Меняется ваше внутреннее состояние. Уходят обиды и недопонимания. Совместная жизнь получает второе дыхание.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Нити таро] Таро. Когда ты придешь малыш? (Юлия Гохнадель)
31 май 2025 в 12:50
Желание иметь детей - невероятное по силе намерение большинства людей на Земле.
Для кого-то дети - это продолжение себя как след в истории, для кого-то дети - это форма реализации в социуме или получения какого-либо статуса. Кто-то хочет через детей раскрыть свой потенциал материнства или отцовства, кому-то очень хочется через детские энергии почувствовать себя любимым и любящим. У каждого своя причина. Однако не каждому и дается возможность "плодиться и преумножаться" через воспроизводство себе подобных.
Можно вкладывать в суть рождения много сердечности, любви и божественной сути. Но мало кто понимает, что желание иметь детей может быть навязанным или не имеющим истинной потребности. Мало кто осознает, что тренд материнства и отцовства может быть возведен в культ во имя каких-то целей (манипулирование мышлением, формирования устойчивой системы коллективизма и т.д). Мало кто задумывается, что создание Человека и его воспитание - есть одна из труднейших задач, с которой справится не всем по силам. Ведь рождение ребенка - не есть покупка куклы в магазине.
Можно сколько угодно хотеть быть матерью или отцом, и, не получая этого, пенять на злодейку-судьбу или искать виноватых извне. А ведь истинная причина порой лежит на поверхности: раз не дано, значит для этого есть повод. И дело тут не в греховности человека, дело в его опыте Души, задаче Духа или договоренностях между Системами и Силами.
Если желаемое не приходит в жизнь, значит, что-то говорит ей "нет". И этот не-разрешение (а порой и запрет) может находиться внутри одного и обоих партнеров. Возможно еще что-то нужно прожить, раскрыть, закрыть, получить какой-то опыт или развязать кармический узелок, совершить важное эволюционное действие. У каждого своя прописанная стратегия, единого диагноза нет.
Что мы, как тарологи, можем сделать в этом случае?
У нас есть прекрасный аналитический инструмент - система Таро, посредством которой можно не только диагностировать проблемы и находить причинно-следственную связь, но и заглядывать чуть вперед, в будущее, прогнозируя возможные последствия каких-либо действий.
- Необходимо смотреть потенциал каждого из родителей на зачатие, вынашивание и рождение ребенка и искать связь в блокировках на каждом этапе.
- Можно смотреть потенциал пары родителей: насколько им обоим дано иметь совместного ребенка.
- Если на уровне тела, личности и Души проблем нет, значит идти на уровень Систем: родовой, национальной, религиозной, государственной. Смотреть связь родителя и вычислять наличие системных и эгрегориальных договоров, согласований, разрешений, выгод от факта рождения/нерождения ребенка.
- Если на уровне "Человек-система" нет сбоя, значит идти на уровень "Система-Система" и анализировать взаимодействие/конфликты между Высшими Аспектами, Системами, Эгрегорами и Силами по части рождения ребенка у человека.
Специально для практикующих тарологов, кому понятна тема Родовых систем и Систем человека, мы предлагаем принять участие в вебинаре по наработке навыка аналитической диагностики проблем с зачатием, вынашиванием и рождением детей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Девочка в шапке (Любовь Казакова)
31 май 2025 в 12:49
Мастер-класс «Девочка в шапке» Это опять летний ребенок, то есть: - голые ручки, ножки, - коленочки, - пальчики и даже ноготки. На девочку наденем: - платьишко, - туфельки и большую шапочку колпачок. Девочка озорница и непоседа, поэтому найдем баланс и поставим на ножки. А ещё будем лепить ВАТНОЕ ЛИЧИКО ♀️ Мастер-класс прошёл проверку в школе-студии [id711333695|Елены Першиной] , где были мастера с опытом и совсем-совсем новички. Мастер-класс состоит из 17 частей продолжительностью от 8 до 30 минут, а так же с учетом возникших проблем и трудностей в процессе обучения, подготовлено дополнительное видео по работе над ошибками
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Нити таро] Таро. Причины одиночества (Юлия Гохнадель)
31 май 2025 в 12:41
Что делать, когда хочется понять причины одиночества?
В современном мире всё больше людей сталкиваются с проблемой одиночества. Однако, несмотря на распространённость этого явления, многие продолжают считать его личной трагедией и не знают как справиться с одиночеством.
Аспекты одиночества могут ощущаться на разных плоскостях реальности. Кто-то чувствует себя одиноким или покинутым лишь в определенные моменты жизни, кто-то ощущает перманентное состояния одиночества и порой вольно или невольно стремиться к отшельничеству, а у кого-то ощущения "никомуненужности" возникают непредсказуемо и спонтанно, при активации триггерных обстоятельств.
Причинами одиночества часто могут быть как сознательные выборы (избегание травм, стеснительность и страх, несоразмерность контакта и пр.) , так и бессознательные реакции (лояльность родовым и коллективным динамикам, принадлежность системе или социальной группе).
Система Таро - прекрасный аналитический инструмент, посредством которой можно не только диагностировать аспекты и причины одиночества, но и анализировать стратегии совладания с имеющимся состоянием и поиск выхода из неконструктивных или вынужденных форм уединения/отшельничества. Конечно же, можно заглянуть чуть вперед, в будущее, прогнозируя возможные последствия каких-либо действий. Но куда интереснее понять возможные уроки и смыслы осознанного или неосознаваемого выбора одиночества. И в этом схемы диагностики и алгоритмы анализа от Мастерской "Нити Таро" будут отличным подспорьем.
Присоединяйтесь к нам и получите ценные знания и навыки, которые помогут вам найти инструменты для исследования состояния одиночества и поиска стратегий для совладания с ним. Что может дать возможность выстроить эффективное взаимодействие с окружающими и понять суть своего контакта с Миром.
Что вы узнаете на вебинаре?
- Диагностика вида и характера одиночества
- Определение задач и уроков данного состояния
- Простые схемы просмотра причин осознанного/неосознаваемого/вынужденного одиночества
- Развёрнутые алгоритмы причинно-следственного разбора запросов на тему одиночества
- Поиск ресурсов принятия данности или выявление стратегий выхода из одиночества.
+ СБОРНИК СХЕМ И РАСКЛАДОВ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Дисплазия шейки матки (Юлия Шефова)
31 май 2025 в 12:23
Вебинар в записи 1ч.56мин.
+ гид конспект 49 страниц
(CIN 1, CIN 2, CIN 3, ASCUS, LSIL, HSIL, диагностика, местное воздействие (свечи), нутрицевтики и др.)
Главные темы:
- Механизм воздействия ВПЧ (вирус папилломы человека) на развитие дисплазии шейки матки
- Влияет ли генетика и окружающая среда на дисплазию шейки матки
- Какие бывают степени дисплазии шейки матки (CIN 1, CIN 2, CIN 3) и их особенности?
-Таблица алгоритм профилактики, диагностики дисплазии и рака шейки матки
- Что делать, если выявлен ASCUS?
- Что делать если дисплазию шейки матки обнаружили во время беременности?
- Диагностика
- Что делать, если обнаружена LSIL (дисплазия легкой степени или CIN 1)
- Что делать, если обнаружена HSIL (дисплазия высокой степени)
- Какие методы и в каких случаях используются хирургические варианты коррекции дисплазии
- Какие еще есть методы лечения дисплазии без хирургии
- Как восстановиться после хирургического лечения и после фотодинамической терапии на шейке матки
- Восстановление с помощью нутрицевтических добавок (5 добавок)
- Питание для восстановления
- Местная терапия (1 схема)
- Половая жизнь
- Какая тактика при дисплазии для женщин, планирующих иметь детей
- Какая тактика для женщин во время беременности и после родов при наличии дисплазии
- Какая сопутствующая терапия и нутритивная поддержка может быть при дисплазии шейки матки:
▪️ Общие рекомендации по питанию при дисплазии шейки матки
▪️ Стандартная (иммуномодулирующая) терапия при дисплазии с ВПЧ
▪️ Нутрицевтическая поддержка при дисплазии шейки матки (2 схемы)
▪️ Какая может быть местная терапия при дисплазии шейки матки? (4 схемы)
▪️ О комплексном подходе в лечении
▪️ Какую физиотерапию можно использовать при дисплазии?
▪️ Положительные и отрицательные моменты вакцинации против ВПЧ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[SewItNow] Корсаж Эльма. Размер 40-52. Рост 164
31 май 2025 в 10:55
Корсаж прилегающего силуэта, на притачной подкладке.
Перед и спинка с рельефными швами, бретели цельнокроенные. Корсаж малого объема в области лифа, в области бедер корсаж имеет дополнительный объем, который подчеркивается округлыми линиями по рельефам.
Застежка на разъемную молнию по линии середины переда.
Длина корсажа чуть ниже линии бедра.
Параметры модели: обхват груди - 80 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 170 см. Выбранный размер 40.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[SewItNow] Топ Венди. Размер 40-52. Рост 164
31 май 2025 в 10:49
Топ-накидка малого объема, на тонких бретелях.
На полочке рельефы, выходящие из проймы и переходящие в талиевую вытачку. В срез рельефа вставлена рюша. На спинке талиевые вытачки.
Лиф топа обработан обтачкой длиной до талии.
Топ на тонких бретелях с регуляторами (используется бельевая фурнитура: кольцо и регулятор).
Горловина спинки и полочек, срез борта, нижний срез топа обработан рюшей. Рюша так же переходит на плечи образует рукава, в области рукавов рюша на сборке, верхний срез рюши на рукавах обработан бейкой. Внешний срез рюш на топе обработан ролевым швом на оверлоке.
В области груди по срезу полочек распложены 3 ряда петель, выполненных из рулика основной ткани, в петли вставлен рулик из основной ткани, образуя шнуровку.
Срез полочки фигурный, полукруглой формы. Длина топа по спинке до щиколотки.
Параметры модели: обхват груди - 80 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 170 см. Выбранный размер 40.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[SewItNow] Платье Кармина. Размер 40-52. Рост 164
31 май 2025 в 10:44
Платье прилегающего силуэта, с юбкой-солнце. На полочке платья рельефы, выходящие из проймы, на спинке талиевые вытачки. Горловины платья V-образной формы. Платье с отрезным поясом-кокеткой. На платье рукава-крылышки на сборке, нижняя часть проймы открыта, срез проймы обработан подкладкой. Верх платья на подкладке. Юбка-солнце с небольшой сборкой по талии, нижний срез юбки обработан регилином, регилин закрыт бейкой. В срезы горловины и пояса-кокетки вставлена бейка с кантом внутри. Платье застегивается на потайную застежку молнию в среднем шве спинки. Длина платья выше колена.
Параметры модели: обхват груди - 80 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 170 см. Выбранный размер 40.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 6 из 34