Новые складчины | страница 6

​

Хотите добавить в свой образ немного утонченности и элегантности? С помощью мастер-класса вы научитесь вязать изящный комплект, который словно создан для прогулок по старинным улочкам Парижа.

Шляпка Клош и изысканная манишка — вневременные элементы стиля, сочетающие французский шик и уют ручной работы. Этот комплект украсит любой образ и придаст нотку романтики даже самому простому наряду.

Что вы получите?
Подробные инструкции — подойдут как для начинающих, так и для опытных.
Размеры на обхват головы 50-52 см/ 52-54 см/ 54-56 см.
Фото процесса вязания.
Выкройка в см + все необходимые сопровождающие схемы.
Манишка с конструкцией реглан сверху,ростком,удлиненный перед (+схемы).
Советы по выбору пряжи, чтобы добиться мягкости и нежности изделия.
Полезные фишки по техникам вязания, чтобы результат выглядел профессионально.
Благодаря видео формату мастер класса, в который входят с 24 видео-урока от набора петель до их закрытия вы с легкостью свяжете свой шедевр❤️

Вязание — это не просто хобби, это медитация, творчество и возможность выразить себя. Создайте уникальную вещь, которая будет не только согревать, но и подчеркивать ваш стиль!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1. Вяжем снизу вверх, без боковых швов.
2. Описание расчетное. Можно выполнить любой размер в любой плотности. Важно заложить по ширине свободу облегания не менее 10 см
3. Два варианта с рукава и без.
4. Горловина - лодочка

• Подробное текстовое описание
• Фото и видео подсказки
• Схема узора
• Выкройка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Попетельное текстовое описание с детальными фото (PDF, 29 страниц) и видео (29 видео).

Уровень сложности: средний

Материалы и инструменты:
Для вязания подойдет любая пряжа для крючка №3:
Хлопок
Вискоза
Лен
Шерсть
Любые смешанные составы

50 гр/125м-130м; 70 гр/240м

Расход : примерно 550 гр. на размер L

Размеры: любой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения

Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело

В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и отеки, — вы оздоровите все тело!

«Стопы крепятся к затылку»: от их состояния зависит слаженная работа всего опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок) и внутренних органов, состояние сосудов, нервов, даже прикус и умственная деятельность. Не игнорируйте то, о чем так легко и просто заботиться — сделайте шаг к здоровью через стопы!

Курс разработан и подходит для желающих жить в здоровом теле

Улучшает осанку
Правильная работа стоп равномерно распределяет нагрузку на суставы и позвоночник
Убирает отеки
Упражнения для стоп улучшают кровообращение, предотвращая застои, отеки, целлюлит
Уберегает от травм
Тренировки стоп укрепляют мышцы и связки и снижают риск растяжений и вывихов
Замедляет старение
Правильное положение стоп снижает нагрузку на колени, предотвращая боль и замедляя износ суставов
Останавливает деформацию
Тренировки улучшают состояние стоп при плоскостопии, вальгусной деформации и других нарушениях
Активирует мозг
Упражнения для подошвы стопы положительно влияют на нервную систему, улучшая концентрацию и настроение

Для хорошего самочувствия и активного долголетия

Вы откроете силу тренировок стоп и за 15 минут в день будете становиться красивее и здоровее

Сохраните красоту
Остановите деформацию стопы, рост косточки у большого пальца и мизинца ног, развитие плоскостопия, пяточных шпор, натоптышей, врастание ногтей
Улучшите осанку
Нормализуете положение стоп для устойчивого равновесия и предотвращения негативных последствий неправильного распределения нагрузки
Избавьтесь от отечности
Активируете крово- и лимфа-системы, снижая отеки, варикоз и целлюлит, устраните судороги стоп и икроножных мышц
Уберете боль
Снизите боли в стопах, коленях, пояснице и шее, улучшите походку и бег, предотвращая развитие остеохондроза
Повысите эффективность тренировок
Включите в работу мышцы ног и ягодиц, снизите риск травм и сделайте тело более отзывчивым на фитнес-нагрузки
Станете умнее
Простимулируете работу мозга, создадите новые нейронные связи, улучшите настроение и когнитивные функции

6 основных комплексов
В программу входит 6 основных комплексов до 15 минут. Удобно совмещать со своими тренировками или выполнять отдельными практиками. Низкий уровень нагрузки, минимальное оборудование и четкие инструкции делают занятия доступными от 9 до 90 лет и с любым фитнес-уровнем.

6 бонусных тренировок
Дополнительно в программу включены 6 ускоряющих получение результат тренировок — неврология, мфр, растяжка, корректирующий пилатес. Вы попробуете более двигательные тренировки и улучшите здоровье и тонус мышц всего тела.

6 лекций
Вы узнаете, какую обувь носить и как правильно выбирать, как работать с варикозом и больными коленями и научитесь простым языком объяснять другим, как устроено тело.

Откройте силу тренировок стопы и оздоровите все тело
12 тренировок
Короткие оздоровительные практики на каждый день для любого фитнес-уровня


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы научитесь:
Думать над позами, а не копировать шаблоны
Избегать ошибок при позировании
Максимально быстро направлять клиента на грамотную позировку

Спойлер: Программа курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс подойдет для всех. Новички с нуля получат все знания о работе в Телеграм, чтобы запустить свой прибыльный канал или найти профессию. Опытные админы узнают, какими фишками я пользуюсь, чтобы запускать каналы с минимальными вложениями и быстро их окупать.

На курсе вы обучитесь востребованной в Телеграм профессии, устроитесь на готовый проект без вложений и заработаете свой первый бюджет.

Весь курс построен так, чтобы уже во время обучения вы смогли создать и развить свой канал, либо найти работу в Телеграм по новой профессии.

Весь курс состоит из коротких уроков по 15-20 минут, которые удобно смотреть после работы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мой авторский комплекс, в котором я собрала свои самые любимые и эффективные техники.
Он собран на безе скульптурного массажа, с элементрами интраорального и других техник.
После такого массажа эффект можно увидеть сразу.

Массаж лица можно сравнить с приготовлением блюда. Из одних и тех же продуктов можно приготовить шедевр, а можно что-то несъедобное.

Я записала для вас урок на 1,5 часа в формате "смотри и повторяй", где собрала свои самые любимые приемы. Это мой авторский комплекс, результат можно увидеть уже после первого сеанса. Также в этом курсе вы найдете скульптурный массаж в формате "смотри и повторяй" (потребует от вас всего 25 минут) и с подробным разбором техник.

Вы научитесь делать массаж не хуже специалиста.

Кому подойдет курс
Если вы заметили, что лицо похудело и осунулось, стало выглядеть уставшим.
Морщинки заметно очертились. Овал поплыл, появились брли и носогубки.
Кожа потеряла упругость, стали сильно выраженны носогубки и появились пигментные пятна.

Скульптурный массаж
Скульптурный массаж, это одна из самых эффективных техник массажа. Дающая потрясающий омолаживающий эффект, а также заметно улучшающая качество кожи. Занимает всего 25 минут 1 раз в 5 дней.

В результате:⠀
-Кожа станет ровной и здоровой.
-Уйдут мелкие морщинки, уменьшатся глубокие заломы.
-Подтянется овал лица, уменьшится второй подбородок, повысится эластичность кожи.
-Нормализуется выработка кожного сала, уйдёт сухость кожи.
-Уменьшится пигментация.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Распродаём все продукты в связи с уходом с российского рынка. Eyes platform — образовательная платформа о маркетинге и смежных сферах для коммерческих и личных брендов в креативных нишах, где основой успешного развития являются эстетика и ценности. Как бы мы ни относились к переменам, они случаются. И платформа закрывается, так как наш отец-основатель Владимир Никандров полностью переходит на европейский рынок.

Какие курсы входят:

Личный бренд
Постройте сильный личный бренд, чтобы привлекать близких по духу клиентов без инфопрогревов и транслировать важные для вас смыслы через эстетику.
Brand Strategy (PROфессия )
Научитесь создавать стратегию, бренд-платформу и выстраивать коммуникации для себя и других
Этичный маркетинг
— это построение стратегий, основанных на ценностях, а не на желании «впарить» ненужное. Именно такие бренды сегодня наиболее жизнеспособны в долгосрочной перспективе. Курс о том, как создавать и развивать проекты с этичным подходом в маркетинге
Бренд-платформа
Курс-практикум о том, как выстроить бренд-платформу
Door to Paris
Курс по коммуникационному маркетингу. Учимся у мировых брендов.
Искусство управлять собой и креативной командой
Курс про гибкие навыки (soft skills) и эмоциональный интеллект. Культура ошибок и рефлексия по проектам. Особенности мышления и личная продуктивность вместо эффективности.
Visual Pack
Онлайн-курс по контенту, эстетике и визуализации от Владимира Никандрова.
Страхи в предпринимательстве
Как страхи в предпринимательстве отнимают лучшие годы жизни и почему важно их вовремя заметить, чтобы не ограничивать себя в реализации своего потенциала?
Welcoming chaos: как найти ориентиры и себя в новой, турбулентной реальности?Как снизить градус тревожности, принять хаос в своей жизни и быть по-настоящему смелым, даже если нет ясности в моменте. Больше никаких иллюзий — у вас есть вы, осознайте масштаб вашего потенциала.
ADS guide
Узнайте, где скрыт потенциал ваших маркетинговых усилий. Измените свою рекламу так, чтобы ваш клиент быстрее и легче проходил путь от знакомства до покупки.
Visual guide
гид по визуальной (и не только) культуре — сборник материалов, которые повышают насмотренность и оказывают влияние на культурный код: микс искусства, фотографии, музыки, моды и образовательных материалов в одном документе.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В МК входит описание вязания Гринча в колпаке, подарочного мешка, пёсика Макса. Размер Гринча 24см (с учётом ног), размер Макса 11см.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О курсе

1. Курс, который круто поменяет твою карьеру. Ты перестанешь бояться брифа, научишься фонтанировать идеями и наработаешь портфолио, которое не стыдно показать. Эксперты вооружат тебя арсеналом креативных инструментов, а кураторы помогут отработать их на практике.
2. Минимум болтовни, максимум практики в формате креативных спринтов и командной работы. А еще рядом всегда будет наставник, который вкладывается в вас вместе со своим опытом и знаниями, подсказывает, как докрутить идею, описание и подачу.
3. Твоим результатом будет мощное портфолио, с которым ты найдешь работу мечты.

Программа курса
13.11.2024
Интро, Свят Килессо

14.11.2024
Креативность: как работает мозг и откуда берутся идеи, Арина Авдеева

17.11.2024
Практика исследования практика, Свят Килессо

18.11.2024
Креативные техники и приемы лекция в записи, Арина Авдеева

21.11.2024
Знакомство с креативным директором, Креативный директор

24.11.2024
Практика по отработке техник. Часть 1 практика, Свят Килессо

25.11.2024
Как формулировать свои идеи и подавать их. Часть 1 лекция в записи, Андрей Потехин

27.11.2024
Ревью с креативным директором, Креативный директор

30.11.2024
Практика. Разгоны, Свят Килессо

01.12.2024
Практика по отработке техник. Часть 2 практика, Свят Килессо

04.12.2024
Ревью с креативным директором, Креативный директор

08.12.2024
Практика по отработке техник. Часть 3 практика, Свят Килессо

09.12.2024
Воплощение идей и арт-дирекшен лекция в записи, Лена Дернова

15.12.2024
Воплощение идей , практика, Свят Килессо

16.12.2024
Копирайтинг. Фестивальные борды и кейсы, лекция в записи, Вера Карпова

22.12.2024
Практика по формулировке лучших идей, практика, Свят Килессо

12.01.2025
Креативный спринт, спринт, Свят Килессо

13.01.2025
Как выбрать форму кейса, лекция в записи, Аня Демина

19.01.2025
Разработка структуры и написание сценария кейса, практика, Свят Килессо

20.01.2025
Как собрать борд, лекция в записи, Аня Каутенчжи

26.01.2025
Практика по сборке борда, Аня Каутенчжи, Настя Хижик

01.02.2025
F2F со студентами Куратор, Креативный директор Арина Авдеева

09.02.2025
Большая консультация с главным куратором, Свят Килессо

16.02.2025
F2F с креативным директором Креативный директор, Куратор Арина Авдеева

23.02.2025
Ревью с креативным директором, Креативный директор

19.03.2025
Созвон с креативным директором — фидбек, Креативный директор

23.03.2025
Выпускной, Свят Килессо

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полезный гайд: Путеводитель по брендам (мебель)
В своем Путеводителе мы постарались открыть для вас новые бренды, возможно, о которых вы ранее не слышали. Каждый из этих уникален. О каждом мы кратко расскажем, выделим их минусы и плюсы, которые, на наш взгляд, очень весомы при выборе бренда. Мы отразили самые не примитивные бренды в нашем списке. Со временем, их список будет пополняться и становиться только больше!
Путеводитель содержит в себе большой список производителей мебели, которых мы можем рекомендовать вам, а также наша характеристика о каждом из них, с прикрепленными скриншотами продукции, которая представлена на сайте у каждого бренда.
Цена: 790 руб.

Полезный гайд: Путеводитель по брендам (сантехника)
В любом интерьере существуют несколько китов, на которых держится всё и на них ни в коем случае нельзя экономить. Один из таких китов – это сантехника. Сегодня существует огромное множество Производителей, которые продают хорошее качество за небольшие деньги, а есть и напротив – сомнительные позиции за две, а то и три цены от аналогов
Путеводитель содержит в себе большой список производителей сантехники, которых мы можем рекомендовать вам, а также наша характеристика о каждом из них, с прикрепленными скриншотами продукции, которая представлена на сайте у каждого бренда.
Цена: 790 руб.

Полезный гайд: Эргономичный интерьер
Ваш интерьер должен быть вашим помощником в повседневной жизни, его функционал - это средство связи между вами! Каждый отдельно взятый человек имеет свои привычки и особенности, для каждого человека или отдельной семьи требуются индивидуальные решения. Но общие правила и законы эргономики пространства едины для всех!
Гайд содержит в себе ответы на все самые популярные вопросы, перечень запрещённых и разрешённых приемов по увеличению площади санузла за счёт других комнат, таблицы с минимальными расстояниями между оборудованием, подборка брендов и многое-многое другое!
Цена: 2990 руб.

Полезный гайд: Комфортный санузел
Современный санузел — это пространство, в котором Вы начинаете и заканчиваете свой каждый день. Это особая комната, требующая к себе специального, правильного подхода! Правила эргономики написаны разбитыми локтями и ушибленными коленями. Мы собрали все рекомендации в один Гайд и разместили их на ста страницах, специально для Вас!
Гайд содержит в себе ответы на все самые популярные вопросы, перечень запрещённых и разрешённых приемов по увеличению площади санузла за счёт других комнат, таблицы с минимальными расстояниями между оборудованием, подборка брендов и многое-многое другое!
Цена: 1990 руб.

Чек-лист: Проверка чертежей
Мы постарались уделить внимание даже самым тонким моментам, о которых, вероятно, вы раньше даже не задумывались. Мы с особым трепетом относимся к стадии чертежей, потому как это инструкция по реализации наших объектов. Любая ошибка или неучтённый узел в чертеже могут нести за собой риск получить целый ряд переделок на объекте а иногда даже невозможность выполнения решений.
Что внутри:
Вы получите ссылку на наш чек-лист в формате Google-Таблицы, в которой удобно вносить свои изменения, отмечать проверенные пункты и оставлять необходимые комментарии. Инструкция по пользованию будет ждать Вас в самом файле.
Цена: 2990 руб.

Полезный гайд: полезные узлы и сечения
Грамотность чертежей - показатель качественной работы дизайнера. Любое решение в вашем проекте должно быть полностью выполнимо и логично! Мы собрали для вас набор узлов и сечений. Каждый наш узел оформлен понятно и читабельно! Каждый наш узел уже был реализован на объекте, а до этого - несколько раз проверен и утверждён строителями!
Что внутри:
Внутри ровно 76 узлов и сечений, на разные ситуации и под разные планы: монтаж стен, монтаж напольных покрытий, плинтусы всех возможных видов, монтаж потолков и это далеко не всё!
Цена: 4990 руб.

Полезный гайд: пироги полов
Всегда важно знать, какую высоту закладывать под чистовые покрытия разных типов. Всегда важно понимать, какой пирог пола будет, если вы решите утеплить, гидроизолировать или шумоизолировать полы. Всегда важно знать, из чего и что состоит! Поэтому, мы создали наш полезный гайд, в котором ответы на все вопросы! Каждый пирог пола подробно расписан и утвержден!
Что внутри:
Схемы устройства пирогов полов, согласованные со строителями, Подрядчиками и специалистами в сфере монтажа напольных покрытий. Файл в PDF формате.
Цена: 2990 руб.

Полезный гайд: Правильная перепланировка
Можно бесконечно разрабатывать интересные планировочные решения, двигать оборудование, создавать всё более удобные и комфортные зоны в рамках квартиры. Но! Всё это не будет иметь абсолютно никакого значения, если параллельно не опираться на свод правил и законов по правильному перепланированию и переоборудованию этого пространства. Вы попросту не узаконите то, что так усердно создавали
Что внутри:
Всё, что касается перепланировки! Поговорим о том, что считается перепланировкой и переустройством, почему так важна роль помещения, зачем согласовывать и что будет, если этого не сделать. Расскажем всё, о перемещении зон и удивим вас новыми открытиями в такой большой теме как перепланировка квартиры!
Цена: 3990 руб.

Полезный гайд: Закладные детали
Мы поделимся с вами нашим опытом в реализации и проектировании закладных конструкции, расскажем вам о том, что необходимо знать при проектировании парящих и подвесных систем. Мы постараемся передать вам основу, благодаря которой наше бюро уже не один год проектирует и успешно реализует такие сложные системы.
Помимо прочего, мы поделимся с вами объемными моделями типовых решений по всем типам закладных конструкций, которые мы уже успели применить на нашей практике.
Цена: 3990 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О конференции
В 2024 мы продолжаем искать ответы на главные вопросы предпринимателей, поэтому фокус ТОКа этого года — масштаб. Что такое масштаб? Увеличение дохода, расширение географии, повышение качества продукта, новый виток найма? У каждого свой ответ, но для всех это движение вперед, к лучшей версии вашего бизнеса. На ТОКе будем искать ответы вместе, и коллективная предпринимательская энергия поможет достичь нужного масштаба.

Для предпринимателей с собственным голосом и видением

Молодой бизнес

• Для тех, кому важно не растерять мотивацию на старт
• Для тех, кто только начал свое дело и ищет, у кого учиться и за кем следить
• Для тех, кто хочет выстроить более прочные отношения с партнерами, подрядчиками и производствами

Устоявшийся бизнес

• Для тех, кто уже прошел путь начинающего предпринимателя и задумывается о масштабировании
• Для тех, кто хочет адаптировать линейку продуктов к реалиям нового времени
• Для тех, кто стремится укрепить отношения в команде и научиться делегировать управленческие функции

Растущий бизнес

• Для тех, кто хочет увеличить обороты и снизить операционные расходы
• Для тех, кто хочет изменить принципы управления и найма
• Для тех, кто хочет повысить личный ресурс и улучшить культуру компании

ТОК — это межотраслевая конференция, а не продуктовая. Мы ставим рядом предпринимателей из разных отраслей, которых объединяет экспертиза и опыт в теме развития бизнеса или управления им. Выступления предпринимателей делим на три программных направления: стратегии, процессы и люди.

Стратегии
Поговорим
о стратегиях развития, смелых решениях и неочевидных источниках роста бизнеса.
Процессы
Обсудим ежедневные боли, с которыми встречаются предприниматели

и руководители.
Люди
Поговорим о роли лидера в команде
и его целях, о поиске ресурсов для основателя
и команды.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Неврологические тренировки для улучшения работы мозга

Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге

Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке!

Вы можете смириться и списать это на возраст. А можете начать тренировать мозг, как и тело! Всего 5-10 минут в день с программой «Фитнес для ума» – и вы пробудите мозг, запустите процесс улучшения ваших когнитивных и физических способностей!

Курс разработан и подходит для желающих жить в здоровом теле

Активация мозжечка и лобных долей
Мозжечок отвечает за координацию и плавность движений, а лобные доли — за когнитивные функции и концентрацию.
Неврологические упражнения активизируют эти зоны мозга, помогая улучшить связь между телом и мозгом
Безопасность и свобода в движениях
Неврологические упражнения требуют осознанного контроля над телом и точности движений, что развивает проприоцепцию, улучшая баланс и координацию
Улучшение зрительного восприятия
Специальные упражнения для глаз повышают остроту зрения, концентрацию, реакцию и общую эффективность движений, делая повседневные задачи проще
Снижение стресса
Концентрация на движениях и дыхании активирует парасимпатическую систему, что помогает снизить тревожность, отвлечься от негативных мыслей и улучшить эмоциональное состояние
Усиление возможностей тела
Мягкие пилатес-упражнения помогают мышцам быстрее включаться в работу, повышая гибкость и функциональность тела, укрепляются суставы и снижается риск травм
Формирование новых нейронных связей
Неврологические тренировки способствуют улучшению памяти, обучаемости и когнитивных функций, помогая мозгу лучше справляться с новыми задачами

Для хорошего самочувствия и активного долголетия
Пробудите мозг и тело всего за 15 минут в день

Улучшите когнитивные функции
Избавьтесь от забывчивости, повысите концентрацию и скорость принятия решений.
Навыки планирования станут лучше, а мотивация возрастет, включая интерес к фитнесу и новым целям
Стабилизируете вестибулярный аппарат
Улучшатся ловкость и координация, движения станут плавными, походка — грациозной. Тошнота и головокружение в транспорте уйдут, вы обретете больше уверенности в движениях в повседневной жизни
Повысите эффективность тренировок
Ваше тело будет быстрее откликаться на привычные нагрузки, снизится риск травм в спорте и быту. Мышцы активируются, и вы будете достигать желаемых результатов без лишних усилий
Станете успешнее
Специальные неврологические упражнения улучшат фокусировку и внимательность. Станет легче концентрироваться и поддерживать интерес к важным задачам
Укрепите нервную систему
Антистресс-техники в программе снижают тревожность, способствуют расслаблению и улучшению качеству сна, что помогает справляться с ежедневными нагрузками
Улучшите здоровье
Занятия положительно влияют на зрение, дыхательную и нервную системы, повышая общее качество жизни и уровень энергии

7 основных тренировок
Основные неврологические комплексы до 18 минут можно выполнять каждый день как самостоятельные практики или сочетать с другими тренировками в качестве разминок. Минимальная интенсивность и четкие инструкции делают их доступными для всех — от 9 до 99 лет, независимо от уровня физической подготовки

9 бонусных тренировок
Бонусные и ускоряющие результат нейро- и пилатес-тренировки помогут получить результат быстрее и в увлекательном формате. Рекомендуется заниматься 2−4 раза в неделю: тренировки не длинные и с фокусом на ключевых зонах тела

10 уроков теории
Теория в формате подкастов, видео и чек-листов объяснит простым языком, как мозг и нервная система влияют на осанку, движения и общее состояние тела, а лайфхаки научат быстро снимать напряжение с глаз и шеи, а также легко засыпать и просыпаться с утра бодрыми
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь использовать мощные приемы композиции для создания эффектных, запоминающихся фотографий.

На курсе вы научитесь использовать эффективные приемы композиции, чтобы создавать сильные и воздействующие на зрителя фотографии. Вы освоите истинную силу цвета, перспективы, ритма, геометрии фигур, связей, рифм, света и контрастов, расширив свой взгляд на создание образов.

Для кого курс?
Фотографов-любителей: людей, которые хотят улучшить свои навыки в композиции, чтобы создавать более убедительные и эстетически привлекательные фотографии.
Профессиональных фотографов: фотографов, желающих расширить свой творческий арсенал и развить свои навыки в области композиции, чтобы представить свои работы на новом уровне.
Любителей искусства и эстетики: людей, интересующихся визуальным искусством и желающих освоить основы композиции, чтобы улучшить свое восприятие и понимание изображений.

Чему вы научитесь?
Научитесь строить композицию фотографии, соответствующую целям и содержанию конкретного снимка.
Разберетесь с тем, как люди воспринимают фотографии и куда направлено внимание зрителя.
Научитесь использовать свет для создания настроения в фотографии и использовать различные приемы композиции, связанные со светом.
Поймете как создавать визуальные связи между элементами фотографии и использовать ритм для передачи энергии и движения.
Освоите приемы симметрии и фрейминга в композиции.
Узнаете о традициях использования цвета и его значения в композиции. Пройдете практические упражнения с цветом для развития навыков работы с цветовыми решениями.
Научитесь выбирать подходящие объекты для фотографии и разрабатывать идеи для улучшения кадра.
Получите упражнения для самостоятельного развития и совершенствования навыков композиции.

Программа курса

• Видео-занятие №1
  Как люди видят?
  Технология Eye-Tracking
  Центры внимания и что они нам дают
  Мифы в композиции
• Онлайн-занятие №2
  Онлайн-консультация, разбор домашних заданий
• Видео-занятие №3
  Свет в фотографии
  Основные приёмы композиции
  Контраст
  Разновидности контраста
  Типичные ошибки при работе с этим приёмом
• Онлайн-занятие №4
  Онлайн-консультация, разбор домашних заданий
• Видео-занятие №5
  Связи
  Ритм
  Симметрия
  Фрейминг
  Типичные ошибки при работе с этими приёмами
• Онлайн-занятие №6
  Онлайн-консультация, разбор домашних заданий
• Видео-занятие №7
  Свет и приемы композиции
  Традиции освещения
  Влияние света на композицию
  Работа со светом
• Онлайн-занятие №8
  Онлайн-консультация, разбор домашних заданий
• Занятие №9
  Цвет в фотографии
  Традиции цвета в фотографии
• Значения цветов
  Работа с цветом
• Онлайн-занятие №10
  Онлайн-консультация, разбор домашних заданий
• Занятие №11
  Отбор материала
• Упражнения для саморазвития
  Работа над кадром
• Онлайн-занятие №12
  Онлайн-консультация, разбор домашних заданий

Антон Мартынов — опытный преподаватель, известный специалист в области фотографии и фототехники.
С 15 ноября по 26 декабря
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРЕИМУЩЕСТВА

1. Знакомство с психологией цифровых мошенников.
2. Понимание важных способов профилактики телефонного мошенничества.
3. Разбор особенностей комплексной судебной психолого-психиатрической экспертизы потерпевших, истцов и обвиняемых.
4. Обсуждение профессиональных кейсов с ведущим специалистом РФ по судебно-психологической экспертизе.

В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТНИКИ СМОГУТ

1. Узнать о методах социальной инженерии: претекстинг, фишинг.
2. Проанализировать личностные особенности и психическое состояние жертв мошенничества.
3. Обсудить основные признаки психологической манипуляции дистанционных мошенников.
4. Разобраться в процессуальном статусе жертв телефонного мошенничества в суде: потерпевший, истец или обвиняемый.
5. Познакомиться с правовыми последствия заключения эксперта-психолога.

АКТУАЛЬНОСТЬ
Телефонное мошенничество — одна из самых распространенных и опасных форм мошенничества, которая причиняет вред людям по всему миру. Ложные звонки с предложением «выигрыша», фальшивые звонки от банков и представителей службы поддержки разного рода сервисов, угрозы и запугивания уголовным преследованием могут коснуться каждого.

Особенно подвержены этой угрозе пожилые люди, у которых меньше опыта в распознавании мошеннических схем. Потери от телефонного мошенничества имеют значительные последствия: финансовые и эмоциональные (стресс, беспокойство и чувство вины за свою наивность). Некоторые люди испытывают долгосрочные последствия стресса.

Полученные на семинаре знания помогут специалистам эффективнее ориентироваться в психологии схем обмана телефонных мошенников и определять точные ориентиры при оказании психологической помощи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...