Новые складчины | страница 28

​

Онлайн мини-курс: Создание файла вышивки Кот в кармане
Приглашаем вас на увлекательный мини-курс, где вы научитесь создавать файлы для машинной вышивки в стиле «Дресс-кот». Мы покажем, как превратить фотографию вашего любимого котенка в красивый дизайн, который можно вышить на одежде или аксессуарах.

Что вас ждет на курсе:

Пошаговые видео-уроки:
Преподаватель подробно объяснит каждый этап создания дизайна «Посади кота в карман»
Простота и доступность:
Все действия максимально понятны, даже если вы первопроходец в машинной вышивки.
Практический результат:
Вы создадите файл вышивки с милым котенком, который можно использовать для украшения рубашки, джинсов, майки или сумки.

Спойлер: Далее о программе:

Чему вы научитесь:

• Загружать фотографию и редактировать палитру цветов.
• Обрабатывать фотографию котенка для создания дизайна: создавать подшерсток, строить шерстку, создавать заключительные детали шерстки, усов, бровей.
• Рисовать глазки и носик котенка, создавая рефлексов — бликов.
• Использовать приемы стиля «Дресс-кот» для создания уникального дизайна.
• Подготавливать файл для машинной вышивки.
• Освоите технологию вышивания на тонких и толстых тканях.

После курса вы сможете:

• Самостоятельно создавать дизайны для вышивки по любым фотографиям.
• Применять полученные навыки для украшения одежды и аксессуаров.

Для кого этот курс:

• Для тех, кто имеет базовые знания и навыки работы в программе Wilcom и хочет освоить создание вышивального дизайна «Посади кота в карман»
• Для любителей котиков и рукоделия.
• Материалы и инструменты:
• Фотография любимого котенка.
• Компьютер с программой Wilcom для создания файлов вышивки.

Цена 4500

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Алгоритм Трансформация
Активируйте энергию марса — энергию действий, решительности и внутренней силы

Рисуйте алгоритм, если хотите:

• превратить свои слабости в сильные стороны
• трансформировать свои страхи и сомнения в энергию действия
• получить мотивацию и энергию для достижения своих целей и намерений

Алгоритм Женская энергия
Как быть счастливой в отношениях?
Как успешно совмещать в себе все женские роли? как привлекать к себе внимание, оставаясь собой? рисуйте энергию венеры

Рисуйте этот алгоритм, если хотите:

• гармонизировать в себе все 5 женских ролей
• раскрыть в себе женскую энергию и полюбить себя
• начать ставить себя на 1-е место в своей жизни

Тариф Комбо
2 алгоритма
Если хотите совмещать в себе и силу, и слабость. Быть многогранной, привлекательной и желанной, достигая при этом своих целей
Цена 2790

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что ты получишь на курсе

• Готовую аранжировку под вокал
• Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные)
• Пресеты для синтов
• Подробный урок по сведению и мастерингу
• Закрытый Telegram-канал с видеоуроками

Программа курса
Урок 1 — Темп и гармония
Урок 2 — Ударные
Урок 3 — Бас
Урок 4 — Мелодические элементы
Урок 5 — Мелодические элементы ч.2
Урок 6 — Сведение и мастеринг
Урок 7 — Экзамен

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полное руководство по избавлению от СПКЯ!
Курс доступен в виде архива онлайн версий. Объединяет в себе информацию из группы СПКЯ и курса СПКЯ, которые проходили онлайн. Включает не только основную информацию, но и ответы на вопросы участниц курса. А это огромный дополнительный пласт информации. Я лично сама избавилась от СПКЯ, уже 5 лет помогаю это сделать многим девушкам. Десятки девушек избавились от недуга.

Темы:

• Что за СПКЯ, как ставится диагноз, роттердамские критерии
• Анализы при СПКЯ
• Причины СПКЯ, как выявить
• Виды СПКЯ, последствия. Генетика
• План действий при СПКЯ
• СПКЯ и беременность, зачатие, вынашивание
• Мифы о СПКЯ
• МФЯ, чем отличается от СПКЯ
• Половые гормоны с подробностями
• Прогестерон, как сдать, выявить причины снижения, работать с этим
• Нарушения цикла, овуляции
• ИР, как выявить, как работать с ней, нутрицевтики
• Питание при СПКЯ, ИР
• Режим и рацион питания, ГИ, ИИ
• Конструктор приёмов пищи
• Меню, рецепты
• Идеи блюд
• Лайфхаки
• Памятка от срывов
• Нутрицевтики и травы при СПКЯ со ссылками, дозировками, нюансами. РАЗНЫЕ САЙТЫ и аптека
• Образ жизни при СПКЯ, работа со стрессом, сон, упражнения
• Методы натуропатии
• Влияние токсинов. Бисфенол, фталаты, тяж. металлы и т.д.
• СПКЯ и надпочечники
• Моя история
• Физиотерапия при СПКЯ. Грязи, ванны, магнит и др.
• ЛФК при СПКЯ
• Лапароскопия, синтетический прогестерон, стимуляции, КОК, метформин и др. офиц. методы
• СПКЯ и дефициты витаминов, минералов
• Влияние щитовидной железы, гипотиреоз, АИТ, о работе с ними. Нутрицевтики при гипотиреозе.
• Влияние ЖКТ, желчеотток, микробиота, печень, работа с ними Нутрицевтики, травы
• Гомоцистеин
• Мутации фолатного цикла
• Холестерин
• И другое!

- Аудиолекции
- Статьи
- Фото, примеры
- Файлы
- Ссылки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что ты получишь на курсе

• Готовую аранжировку под вокал
• Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные)
• Пресеты для синтов
• Подробный урок по сведению и мастерингу
• Закрытый Telegram-канал с видеоурока

Программа курса
Урок 1 — Подготовка вокала и темп
Урок 2 — Гармония
Урок 3 — Ударные
Урок 4 — Всбивки и FX
Урок 5 — Bass и Pluck
Урок 6 — Мелодические элементы
Урок 7 — Мелодические элементы ч.2
Урок 8 — Вступление и проигрыш
Урок 9 — Куплеты-Наполнение
Урок 10 — Инструментальные фразы
Урок 11 — Сведение и мастеринг
Урок 12 - Экзамен

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как с помощью ИИ разработать внеконкурентный продукт и сделать запуск на 1+ млн.руб.?

Тотальная ИИ-низация началась
ИИ меняет онлайн-образование. У меня такое ощущение, что прямо сейчас происходят невидимые, но кардинальные изменения, последствия которых мы осознаем уже через некоторое время. Я так и вижу, как эксперты из будущего через 3-5 лет сидят по домам без больших команд, полностью окружившие себя AI-ассистентами и самостоятельно решают все свои задачи без маркетологов, без продюсеров, без копирайтеров, без продавцов, без коучей, может быть даже без психологов…

К чему это приведет?
Для одних экспертов - это будет время максимальной реализации, так как они смогут с помощью ИИ реализовать еще больше свой потенциал. Для других экспертов - это будет катастрофа, поскольку ИИ заменит, скорее всего, специалистов “среднего уровня” в любой сфере. Профессионалам и творческим экспертам не о чем беспокоиться, они будут задавать смыслы.

Но. Прямо сейчас все меняется. Я вчера провел вебинар про это и рассказал свои мысли о том, куда мы двигаемся, что с этим делать и как ИИ можно использовать, чтобы всегда быть востребованным. Там же я рассказал про новую программу “Нейрозапуск”. Сегодня до 20:00 по МСК есть спец.условия. P.S.: У меня прям ощущение, что Нейрозапуск - это, как будто, “ИИ-ковчег”. Не то, чтобы я - ИИ-Ной). Но чувствую дыхание времени каждую минуту, когда вижу, как за прошедшие сутки 40+ человек стремительно вписались в Нейрозапуск и собираются покорять новую реальность, смело осваивать всё новое. Тотальный ИИ-Вжух начался…

Standart
Прохождение без VIP-группы со мной
Модуль 1. Мышление продюсера + ИИ
Модуль 2. Распаковка с помощью ИИ
Модуль 3. Уникальность и отстройка + ии
Модуль 4. Архитектура курса + ии
Модуль 5. Продающая упаковка + Ии
Модуль 6. Пилотный запуск курса + ии
4 недели участия в учебном процессе

Участие в 4-х учебных вебинара (воркшопах)
Старт: 16 июня 2025. Планируемая до старта длительность программы: 4 недели

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдет?

• Если вы хотите создавать по настоящему современные дизайны быстро и легко
• Вы не художник и ваши идеи кажутся сложными для самостоятельного воплощения
• Вы готовы отдать рутинную работу нейросети, чтоб заниматься творчеством
• Вы хотите узнать, как работают нейросети и на что они способны
• Почему этот тренинг — must-have для вас?
• Готовые схемы за минуты – больше не нужно рисовать вручную!
• Идеальные цветовые решения – нейросети подберут гармоничные оттенки ниток.
• Профессиональный контент – создавайте фото для соцсетей, магазинов и портфолио.
• Эксклюзивные дизайны – даже без навыков дизайна.

Чему вы научитесь?

• Работать с топовыми нейросетями: российскими и зарубежными.
• Создавать контурные изображения для воздушных строчных дизайнов (идеально для вышивки!).
• Генерировать людей в одежде – готовые референсы для сложных композиций.
• Делать стежковые изображения – уникальная техника для иммитации вышивки и понимания направления стежка при создании дизайна
• Писать эффективные промты– даже если нет идей!
• Адаптировать уже имеющуюся вышивку, создавая из нее узоры, или адаптируя дизайн под разные формы (круг, квадрат, угол и тд)

Цена 11500

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот тренинг для вас, если

• У вас есть любая цель, и вам важно ее быстро достичь
• Вы хотите контролировать свое эмоциональное состояние
• Вы хотите стать подвижным и энергичным
• Вы хотите научится принимать интуитивные правильные решения
• Вы хотите узнать, что еще можно сделать. чтобы улучшить финансовое состояние
• Вы хотите улучшить качество жизни

На курсе вы научитесь:
- Практикам расслабления
- Практикам единого внимания
- Избавитесь от сомнений по поводу желаний
- Научитесь медитации Невилла Годдарда
- Моделировать важные события
- Избавитесь от страха и тревоги
- Научитесь контролировать эмоции
- Сможете легко направлять внимание в нужное русло
- Узнаете практики восстановления здоровья

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс в формате видеозаписи. В специальном телеграм канале. Покупаете курс и я присылаю Вам ссылку приглашение на телеграм канал, где видео уроки доступны в любое время дня и ночи. Время не ограничено. Хочу отметить что на моём курсе всё по-простому, объясняю всё простым доступным языком. То есть каждый сможет повторить игрушки в домашних условиях. Главное желание. Отвечаю и подсказываю в любом не понятном вопросе по созданию изделий. Материалы Вы покупаете сами. На курсе даю ссылки на поставщиков молдов, заготовок, тканей, фурнитуры и других мелких элементов для декора новогодних игрушек.

На курсе видео уроки

• Бархатные шары с лепниной
• Бархатные шары с выкладкой из камней.
• Прозрачные шары
• Карусель большая
• Шар карета
• Шар с павлином
• Часики
• Сердечки
• Шар с головой оленя
• Олень на полушаре
• Крылатая подвеска
• Ажурная подвеска
• Верхушка корона
• Верхушка сосулька

Спойлер: Далее о программе:

• Маска маскарадные 4 варианта
• Шар Королевский
• Подвес Королевский
• Кандилябр Вариант 1
• Кандилябр Вариант 2
• Крылья
• Гранат в разрезе
• Гранат с долькой
• Половина граната
• Медальён Королевский
• Колокольчик с ангелом
• Шар со снежинкой и оленем
• Шар с короной
• Сова с перьями
• Павлин большой
• Клетка на полушаре с птицей
• Шар с огромной лепниной
• Корона империи
• Сердечко с перьями
• Сосулька королевская крылатая
• Ангел на сердце
• Подвес с ангелом и перьями
• Подвеска корона новая
• Арка с балериной
• Подвеска с пером
• Шар Рождество

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семинар посвящен психоаналитическому пониманию чувств стыда и вины и их участия в разных видах внутрипсихических и внешних конфликтов

Любой конфликт вызывает помимо тревоги и чувства вины или стыда в разных пропорциях и интенсивности. Эта связь часто остаётся недостаточно замеченной и, соответственно, может оставаться вне поля внимания в проработке. Объектный и нарциссический аспекты этих чувств и фантазмов, в которые они включены, всегда присутствуют и окрашивают проживание конфликта, присоединяясь к тревогам, характерным для этого конфликта, но и добавляя тревоги, специфические для стыда и вины.

На семинаре резберём разные конфликты и участие в них стыда и вины.

Какие вопросы разберем на семинаре

• Виды конфликтов: внутрипсихические, внутриличностные, межличностные, социальные
• Уровни конфликта: психотический, пограничный, нарциссический, невротический
• Почему любой конфликт обязательно включает стыд и вину
• Соотношение стыда и вины в разных конфликтах, от чего оно зависит
• В какие фантазмы облекается конфликт и как в нем звучат, проявляются стыд и вины
• Возможные пути трансформации конфликта, фантазма, вины и стыда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С неприятными проявлениями стыда и вины все хорошо знакомы:

• Стыдно что-то сказать, выразить своё мнение - не хочется выглядеть глупо и неуместно.
• Стыдно проявить свои эмоции, свои настоящие чувства - вдруг осмеют, отвергнут.
• Стыдно показаться незнающим, неумелым, непрофессиональным - все кругом выглядят такими уверенными, взрослыми.
• Стыдно за совершённое действие, так как оно действительно нехорошее или может таким расцениться другими.
• Стыдно попросить - могут отказать, и это стыдно, а могут отнестись снисходительно - это ещё стыднее.
• Вина за сделанное и несделанное - было понятно заранее или стало впоследствии, что это нехорошо, неправильно.
• Вина за желания и фантазии - как будто это уже реально сделано.
• Вина за то, что не можешь ответить взаимностью, не хочешь что-то дать - есть идея, что отказ причинит боль (что вполне может быть правдой).
• Вина за неоправданные ожидания, сорванные обязательства, невыполненный долг - неважно, были ли они адекватными и реалистичными.
• Вина перед собой, что живёшь не так, как мог бы и должен бы.

Список можно продолжать. Мало того, что эти чувства отравляют собственное существование, они плохо влияют на отношения, особенно когда они бессознательны и подчиняются навязчивому повторению. В то же время стыд и вина - важнейшие регуляторы отношений, индикаторы, которые должны подсказывать, участвовать в оценке как себя и своих действий, так и других. Важно разобраться, когда и какие их варианты полезны и адекватны, а когда они нездоровые и разрушительные. Этим и займёмся на лекции

Лекция о том, как вина и стыд влияют на отношения, которые человек устанавливает с собой и с другими. Эти два чувства, стыд и вину, можно назвать социальными чувствами, они возникают в связи с другим человеком и людьми. Даже если человек испытывает стыд и вину перед собой, это будет взгляд на себя со стороны, некая оценка. От этих неприятных чувств хочется быть свободными, и действительно, ничего приятного в них нет, напротив, они бывают мучительными и непереносимыми. Но всё же полностью от них освободиться невозможно и не нужно, даже опасно. Это важнейшие регуляторы человеческих отношений. Важна адекватность и уместность этих чувств, тогда они становятся конструктивными. Плохо, когда они застилают реальное восприятие и оценку, но ещё хуже, когда их вообще нет. Эти чувства имеют врождённые основы, а окружение их направляет и наполняет смыслом. Полезно провести ревизию этих чувств, степени их участия в отношениях и вернуть им регулирующую роль вместо преследующей, унижающей и разрушающей личность.

О чем будем говорить на лекции

• Как чувствуется и проявляется стыд
• Как чувствуется и проявляется вина
• Общее и различия в чувствах стыда и вины, почему их путают
• Как и когда эти чувства появляются у ребёнка
• Адекватное и неадекватное развитие стыда и вины, влияние на это окружения
• Как и зачем вызывают и эксплуатируют эти чувства в человеке
• Как различить здоровые и нездоровые вину и стыд
• Как избавиться от неадекватных стыда и вины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проявления стыда и вины в терапевтических отношениях у пациента и терапевта, их источники и проработка

Помимо стыда и вины, с которыми пациент приходит в терапию, сами отношения с терапевтом и то, что происходит на сеансах, с чем приходится сталкиваться, открывать, признавать тоже и неизбежно становятся источниками этих чувств, а соотвественно, сопротивлением во всех его проявлениях.

Это будет и сопротивление, исходящее из Я как нежелание испытывать неудовольствие; и сопротивление Оно как навязчивое повторение, и особенно сопротивление Сверх-Я и Идеала-Я — основных источников чувств стыда и вины.

Поэтому так важен такт, деликатность и учитывание их возможной провокации хорошей интерпретацией, и чем она лучше, тем больше она потенциально спровоцирует эти чувства.

У терапевта стыд и вина тоже частые гости. Это и те, что появляются в контрпереносе в ответ на перенос, но и собственные, имеющие индивидуальные источники. Именно они включаются в разыгрывания пациента и приводят не с самым лучшим последствиям.

Какие вопросы разберем на семинаре

• Терапевтические отношения как источник стыда и вины у пациента и терапевта
• Почему хорошая интерпретация вызывает эти чувства
• Как это учитывать в формулировании интервенций
• Как стыд и вина влияют на процесс терапии
• Стыд и вина у терапевта — источники, проявления, опасности
• Как стыд и вина включаются в отыгрывая в терапии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание комплекта:
Верх - бескаркасный бюстгальтер (бралетте) с втачными чашечками, по крою напоминающие «ракушку». Поддержка груди обеспечивается высокой боковой линией пояса и чашек; основание чашек усиливается туннельной лентой или резинкой. Модель подходит девушкам с птозом (опущением) молочных желез (для такой груди рекомендуется дублировать чашечки или использовать для пошива неэластичный материал).
Низ - трусики танга и шортики спроектированы на фигуру с перегибистой спиной: с укороченной деталью спинки и удлиненной ластовицей (для фигуры с прямой и сутулой спиной корректировки не требуются).

Что входит в интенсив:
1. Список материалов и магазинов
2. Установочный файл программы Валентина и инструкция по установке
3. Параметрические выкройки комплекта
4. Урок по снятию мерок + таблицы с типовыми мерками
5. Урок по перестроению выкроек на свой размер
6. Видео мастер-класс по пошиву
7. Уроки для новичков по швейной машинке и оверлоку
8. Бессрочный доступ к урокам
9. Помощь в общем чате участниц на 3 месяца с даты покупки

Оборудование:
1. Ноутбук или компьютер;
2. Бытовая швейная машинка с функцией зигзаг. Оверлок не обязателен.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семинар рассчитан на менеджеров и руководителей высшего и среднего звена, оргконсультантов, преподавателей, занимающихся обучением управленческого персонала.

В результате обучения участники смогут:

• познакомиться с эффективными технологиями, позволяющими успешно решать управленческие и организационные задачи за счет повышения коммуникативной компетентности руководителя;
• освоить алгоритм использования этих технологий при проведении тренинга для руководителей.

В программе

1. Роль коммуникативных процессов в управлении:

• Внутренние корпоративные коммуникации как инструмент управления организацией и ее развития.
• Роль руководителя в организации коммуникативных процессов.
• Внутрифирменные информационные потоки. Отличия в передаче информации по «вертикали» и «горизонтали».
• Общефирменные процедуры принятия решений.
• Проблемы передачи и искажения информации.
• Использование неформальных коммуникативных потоков.

2. Коммуникативные технологии в оперативном управлении подчиненными:

• Роль руководителя в создании работоспособной команды. Определение целей и задач, стоящих перед сотрудниками.Построение коммуникации при делегировании полномочий.
• Критика и положительная оценка работы: эффективность использования. Правила конструктивной критики.
• Методы обратной связи как инструмент оценки работы сотрудника.
• Способы проведения совещаний, собраний, планерок.
• Формы и способы донесения управленческих решений.
• Способы коммуникации, способствующие командной работе.

Спойлер: Далее о программе:

3. Коммуникативные методы в системе управления персоналом:

• Отбор, найм и адаптация персонала:

– участие руководителя в собеседовании с кандидатом на вакансию;
– особенности коммуникации при введении сотрудника в должность.

• Коммуникация как ресурс мотивирования и стимулирования коллектива на выполнение общих задач.
• Коммуникация как инструмент формирования корпоративной культуры:

– использование корпоративных мероприятий, внутренних СМИ для повышения лояльности персонала,

• Эффективные коммуникации при увольнении сотрудников.

4. Коммуникативная компетентность руководителя:

• Стиль руководства и его влияние на особенности коммуникации. Выбор оптимального стиля.
• Построение взаимодействия с сотрудниками на разных уровнях.
• Сложные ситуации взаимодействия:

– технологии воздействия на аудиторию;
– влияние и противостояние чужому влиянию и манипуляциям в общении;
– способы управления конфликтами, позволяющие сохранить авторитет руководителя.

Автор: Елена Николаевна Морозова
заведующая кафедрой конструирования и проведения бизнес-тренингов Института практической психологии «Иматон», руководитель программы дополнительного профессионального образования «Методическая подготовка бизнес–тренеров» (на протяжении 12 лет), бизнес-тренер, фасилитатор, сертифицированный коуч International Coaching Community (ICC, UK), ретиминг-коуч Institute of Reteaming (FIN), специалист в области психологии развития взрослых Leadership Maturity Framework & MAP, более 12 лет проводит программы личностного развития женщин и обучает специалистов грамотному ведению женских групп; более 5 лет интегрирует в работу арт-практики, техники изобразительной деятельности и графической визуализации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Переработка травмы часто происходит посредством того, что дети получают нарциссическую травму "в наследство" от своих еще более травмированных и менее ресурсных родителей. Возможность увидеть нарциссическую травму конкретного человека как эхо травмы его родителей, а не как результат их злой воли, может быть исключительно ценным фактором для терапии нарциссической травмы. На этом вебинаре мы поговорим о разных вариантах межпоколенческой травмы, включая травмы стыда за несостоятельных родителей (например, у детей алкоголиков).

В ходе вебинара обсудим следующие вопросы:

• Понятие трансгенерационной травмы;
• "Склеп" и "призрак" (теория трансгенерационной передачи Н. Абрахама и М. Торок);
• Нарциссическая травма: что и как передается в психическое наследство?
• Типы проявления нарциссической трансгенерационной травмы в жизни и в терапии;
• Работа с последствиями трансгенерационной травмы.

Для кого:

• опытным специалистам как пространство для профессиональных дискуссий и обмена опытом в области терапии нарциссической травмы;
• начинающим специалистам для расширения своего профессионального кругозора и углубления знаний в данной теме;
• студентам, изучающим психологию и психотерапию, как знакомство с тонкостями психоаналитического подхода к нарциссическим травмам;
• всем интересующимся темой нарциссической травмы.

Мероприятие проводит
Попова Наталия Михайловна - супервизор Российский Психотерапевтической Ассоциации и Европейской Ассоциации Развития психоанализа и психотерапии, преподаватель Института психотерапии и психоанализа. Цикл обобщает более чем 25-тилетний психоаналитический опыт автора.

Формат: доступ к видеозаписи
Стоимость: 2500 р.
Длительность встречи: 1,5 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...