Новые складчины | страница 27

​

О курсе
Родители — это первые гендерные ролевые модели, которых мы встречаем. Мать должна давать девочке безусловную любовь и принятие, обережность, состояние "с тобой все в порядке", Отец — защиту и опору из любви, "если что, я с тобой и за тебя". Это база, которую дают Родители. Из этих конструктов разворачивается очень много паттернов взаимодействия с противоположным полом. Так быть должно... но не всегда бывает, и поэтому, родительские фигуры нужно отделять.

Фигуры Родителей нужно отделить от восприятия другого пола, Великого Мужского.

Это очень неочевидное искажение психики, но оно может проходить красной нитью через все отношения с Мужчинами. Иногда даже в очень хорошем браке проблемы могут иметь в корне неотделение фигуры Отца или Матери от фигуры Мужа.

Например, желание заслужить любовь формируется тогда, когда Мать была холодна. Иногда Женщина упарывается дома, а такой уровень чистоты никому не нужен. Если Женщина уберет из этого конструкта желание заслужить любовь близких и осознает, что уже любима, то, возможно, она начнёт больше следить за уровнем энергии.

Когда мы соединяем фигуру Матери с фигурой партнёра, иногда, мы можем пытаться заслужить любовь так, как заслуживали мамину: были хорошими в угоду маме. Если нас любили за действия, например, за пятёрки или вымытый пол, мы начинаем заслуживать любовь за счёт действий. Женщина, которая берет на себя слишком много обязанностей, чтобы заслужить любовь, получит только обязанности, а любовь будет такая, как есть и без ее ноши. В итоге Женщина тащит все сама, боится на бессознательном уровне делегировать, чтобы не потерять любовь.

Если Женщина недолюблена Мамой, она не может чувствовать себя достаточно хорошей матерью и женой, потому, что у ее партнёра может быть здоровое отношение с собой и миром, и он любит просто так, без привязки к деятельности Женщины и ее результатам, а в итоге получает лишь усталость от собственных усилий и бытовых инвалидов рядом. Даже самый осознанный человек не полезет в процесс, который находится в руках другого человека, и осознанный человек не должен любовь за усилия, он ее даёт просто так. А если любви нет, Женщина может думать, что она недостаточно старается, и иссушает себя. Этот эффект имеет корни в недополученной материнской любви. И на этом курсе мы будем снимать именно проекцию Матери и ее стратегий любви на партнёра! Либо сильно поправите отношения, либо избавитесь от иллюзий, что тоже хорошо!

Отсутствие базового ощущения безопасности от Мужчин заставляет нас выбирать "безопасных", слабых Мужчин, которые на самом деле — самые опасные в мире. Как только Женщина попадает хотя бы минимально в их власть, слабые Мужчины выпускают своих демонов.

Если Женщина недолюблена мамой, она может хотеть получить материнскую безусловную любовь от Мужчины, но взрослый Мужчина не может дать такой тип любви. Взрослый Мужчина не может любить, как Мама. Такой Женщине попадётся нарцисс, который сначала покажет ей такую любовь, а потом выпьет без остатка.

Проекции родителей, как ролевых моделей, может вызывать огромное количество разнообразных искажений.

Есть техники, позволяющие разотожествить ассоциацию родителей и фигуры Мужского. Это мы и будем делать на мини-курсе. Уберём проекцию мамы, проекцию папы и сгармонизируем взрослый подход. Эта тема редко всплывает в терапии по запросу клиента, она не видна.

За 4 урока мы снимем первый слой ассоциаций, и при необходимости, курс можно будет повторять в записи. Выстроим понимание взрослого отношения к Мужскому и сформируем осознания цельности и взрослости рядом с Мужским.

Кто был у меня на курсах, знает, что за 4 урока я справляюсь достаточно хорошо с таким объёмом задач! То, что будет следующий шаг к своей взрослости - это точно. В худшем случае глубоко осознаете, в чем проблема, в лучшем случае, выйдете из порочного паттерна поведения. Возможно, часть этого конструкта вы уже достроили, но отделения, сепарации может не хватать, ее и будем создавать и углублять.

Урок 1 | 13 июля 20:30
Формируем понимание того, как происходит перенос, рассматриваем основные сценарии переноса родительских фигур на Мужчин. Терапия привязок к родительским фигурам. Работа с сепарацией и отделение родительских фигур от себя.

Урок 2 | 16 июля 20:30
Отделяем фигуру Матери от видения Мужского. Убираем проекцию, создаём новый образ Мужского из своего личного более чистого восприятия. Групповая терапевтическая сессия.

Урок 3 | 18 июля 20:30

Отделяем фигуру Отца от видения Мужского. Убираем проекцию, создаём новый образ Мужского из своего личного более чистого восприятия. Групповая терапевтическая сессия.

Урок 4 | 19 июля 13:30

Убираем "паразитические", искаженные программы видения и восприятия Мужчин от Матери и Отца. Отделяем себя от родительских программ, установленных в сторону Мужчин. Практика, для многократного повторения. Формируем новую логику восприятия Мужского без родительских программ. Закрываем Поле.

Да будет так!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь:

• Вы научитесь придумывать яркие заголовки
• Вы разберетесь со структурой поста, которая очень важна для понимания читателем
• Вы научитесь убирать воду из текста
• Сможете писать продающие тексты и добавлять фишки, которые усилят посты

Цель курса:
Научиться на базовом уровне выражать свои мысли понятным языком.
Сможете использовать информацию для работы в соцсетях.

Для кого:
Для тех, кто хочет писать в соцсетях.
Это Базовый курс — подойдет новичкам, также тем, кто хочет найти вдохновение.

Программа курса:

1. Введение
2. Украшаем текст
3. Заголовки
4. Избавляем текст от воды
5. Продающий пост
6. 100 идей для постов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам нужно на программу развития "MY BODY - BASE", если:
вы хотите улучшить осанку и беспокоят боли в «затекших» местах
вы плохо чувствуете мышцы или напрягается что-то не то
ваше тело не меняется, вы хотите больше результатов
беспокоят отеки и проблемные зоны
сложно тренироваться регулярно
хотите научиться выполнять упражнения технично и безопасно

Освоив программу, вы получите:
1. Улучшение любого типа осанки и снижение дисбалансов
Снизите напряжение в давно беспокоящих местах: шее, плечах, спине, тазу, ногах, стопах и тд.
Восстановится подвижность в суставах, улучшится тонус мышц.
Осанка выровняется и появится чувство свободы и легкости в теле.
2. Развитие физических качеств, необходимых для здоровой жизни и успешного построения тела
Повысится выносливость и сила, выполнять упражнения и жить в теле станет легче.
Мышцы будут работать эффективнее, улучшится координация, гибкость, баланс, устойчивость.
Вы обретете необходимые для дальнейшего построения навыки: стабилизацию и плавность.
3. Улучшение формы тела
Тонус мышц определяет внешний вид тела. За счет улучшения тонуса мышц изменитесь и вы!
Станет меньше отеков, а очертания тела станут более привлекательными. Усилится рельеф.
4. Повышение дисциплины, улучшение отношения к телу
Появится стабильность в выполнении тренировок, позитивное отношение к ним.
Почувствуете больше структуры, твердости, меньше тревоги и хаоса.
Действия для тела обретут больше твердости из чувства заботы, развития, а не борьбы.

Тренировки
Воскресенье. Кардиотренировка. Здоровье сердца и сосудов, выносливость.
Понедельник. Гибкий позвоночник и сильный пресс.
Вторник. Здоровая спина и эффектная осанка.
Среда. Красивые руки и зона декольте.
Четверг. Сила и легкость ног. Красивые ягодицы.
Пятница. Упругие бедра.
Суббота. Выходной.

Длительность занятий
Кардиотренировка и разминка - 25 минут
Основные тренировки недели - до 25 минут
Лекции о ходьбе

Подписка на июль 2025

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект полностью обновлен в июле 2025 года, все методички новые.

На проекте вы узнаете:

• почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли и как это решить
• какие нюансы нужно учитывать при приеме
• как выбрать витамины и минералы
• каких добавок следует избегать при депрессии
• какие БАДы выбрать среди Российских производителей
• что такое нейровоспаление, как его контролировать и уменьшить при помощи добавок
• зачем нужны пробиотики, пребиотики, синбиотики, какие у них побочные действия и показания
• а также расскажу, какие нутрицевтики и БАДы я рекомендую
• как провести чек-ап организма для людей 60+ и рекомендации по приему базовых добавок

Этот проект для вас, если вы:

• Мама, которая пытается сохранить спокойствие и думает, что Магне В6 ей в этом поможет
• Дочь, которая заботится о здоровье своих родителей и хочет разобраться, какими добавками поддержать здоровье близких старше 60 лет
• Девушка, которая постоянно делает скрины рекомендованных нутрициологами баночек, а потом сомневается точно ли эта форма магния подойдет ей, какие добавки принимать при ОРВИ, нейровоспалении и для лучшей работоспособности мозга и т. д.
• Врач или нутрициолог, и хотите лучше ориентироваться в добавках и знать, какие бренды лучше работают

Спойлер: Содержание:

• Подкаст Анны Павлычевой "Почему важно выбирать качественные добавки"
• Контакт посредника Iherb

Методички

Витамины

• Жирорастворимые витамины A, D, E, K
• Витамин С
• Витамины группы В

Минералы

• Цинк
• Медь
• Железо
• Магний
• Кальций
• Хром
• Марганец
• Литий
• Кобальт
• Молибден
• Селен
• Фосфор
• Натрий
• Калий
• Хлор
• Бор
• Кремний
• Фтор
• Йод
• Сера

Тяжелые металлы

• Свинец
• Ртуть
• Алюминий
• Мышьяк
• Кадмий

Аминокислоты и другие органические вещества

• Глицин
• Таурин
• Лизин
• Аргинин
• Глутамин
• Триптофан
• Фенилаланин
• Аланин
• Аспарагин
• Глутатион
• Монолаурин
• Гуминовые минералы
• Коэнзим Q10
• PQQ
• Гингко Билоба
• Лецитин
• Берберин
• NAC
• NADH и NAD+
• Артемизинин
• Инозитол
• Омега 3
• Гомоцистеин

Другие методички

• Метилирование
• Антистресс
• Митохондриальная дисфункция
• Мозг и энергия
• Воспаление
• Нейровоспаление
• Пробиотики
• Ферменты
• Витамины и минералы
• Противовирусный протокол
• Check-up 60+
• Инсулинорезистентность
• СПКЯ
• Задержка речевого развития
• Интересное из аптеки (российские добавки)
• Как выбирать добавки?
• Детские дозировки
• Инструкция - Как заказывать добавки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Изнутри Наружу" — это история одного человека, который потерял всё, но нашёл нечто большее: себя.

Петр — обычный человек, переживший крах бизнеса, предательство близких и внутреннюю пустоту. Но однажды в сером утре он слышит зов — и решает начать заново. Не с денег, не с плана, а с одного простого шага: он открывает дневник и начинает писать.

Эта книга — не просто история. Это намерение. Намерение быть собой. Намерение делиться правдой. Намерение изменить мир — начиная с одного сердца.

Внутри вы найдёте:

Как страх может стать учителем, а не врагом

Почему тишина — ключ к внутреннему свету

Как превратить боль в силу, а сомнения — в шаги вперёд

Что такое "вибрация доверия" и как она притягивает изобилие

Это не мануал. Это приглашение — приглашение заглянуть внутрь, принять свою тень, начать действовать и впустить свет.

Потому что путь — это не про успех.

Путь — это про тебя.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Монография посвящена детальному исследованию уникальных черт облачных и туманных вычислений. Анализируется применение этих технологий в различных сферах, проводится моделирование туманных вычислений с целью анализа и минимизации задержек, оценка производительности различных сценариев, включая пропускную способность, использование ресурсов и время отклика. Исследуются методы распределения нагрузки между серверами и устройствами с целью улучшения общей производительности системы.

Для широкого круга специалистов и исследователей в области информационных технологий и инженерии. Может быть полезно разработчикам программного обеспечения, инженерам по сетям и системам связи, студентам технических специальностей, а также аспирантам, работающим над диссертациями в области облачных и туманных вычислений.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гайд с подборкой из 200+ безопасных и экологичных средств для дома, семьи и питомцев.

Только проверенные бренды из России, Европы и США.

Автор гайда Алёна Эко

• Магистр устойчивого развития (Университет Ольденбург, Германия)
• Экобьютиблогер № 1 с аудиторией более 170К подписчиков
• Создатель ЭкоТестов в России (4900 косметических продуктов вывела на чистую воду)
• Косметолог — эстетист (Германия)
• Ароматерапевт (более 3000 довольных клиентов)
• Автор книги-бестселлера «Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику»
• Основатель школы eco&beauty (более 2500 учеников со здоровой кожей)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие друзья! На этой встрече мы с Вами обсудим новые техники, методы работы с функциями сознания Карла Густава Юнга!
Как работать со второй и третьей функциями, что такое главная мотивация подчинённой функции и т.д.

Программа вебинара

1. Новая информация по функциям
Всё, что не вошло в основной курс

2. Вторая функция
Как определить вторую функцию?

3. Третья функция
Как определить третью функцию?

4. Как включить вторую функцию
Что нужно делать, чтобы включить вторую функцию?

5. Мотивация подчинённой функции
Главная мотивация жизни

6. Техника "Возвращение"
Очень интересная и полезная техника по работе со второй и третьей функцией

7. Эффект "соединённые функции
Когда третья и четвертная функция слиты воедино - как это отражается в жизни человека

8. Ответы на вопросы

Ведущий: Павел Дементьев

• Основатель проекта InGenium
• Практикующий астролог и таролог
• Психоаналитик Юнгианской Школы
• Писатель, автор практичных техник по астрологии и таро
• Тренер личностного роста
• Преподаёт в России и зарубежом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Замени менеджера с помощью ИИ:
Автоматизируй аналитику рекламы, создание карточек и подбор ниши
Сократи время работы и повысь эффективность вдвое уже через месяц

А если менеджер уже есть — это не значит, что он справляется как нужно
Хочется, чтобы он не просто «что-то делал», а закрывал больше задач, точнее, быстрее и с результатом. Чтобы его работа стоила меньше — потому что приносит больше.
В обоих случаях тебе нужна не «ещё одна голова», а система. Которая не ошибается, не устает, не забывает. Именно такую я и построил у себя в команде, чтобы после поделиться ей с вами.

Что дает эта система

• Ты научишься работать с ChatGPT и другими ИИ в задачах селлера
• Автоматизируешь отчёты, расчёты, карточки, аналитику
• Получишь шаблоны промптов и систему, которая экономит тебе до 2 часов в день
• И даже больше

Программа обучения

Модуль 1. Введение и базовая настройка нейросетей
Цель: подготовить к работе с ChatGPT, Gemini и DeepSeek даже тех, кто не запускал их ни разу
Как скачать и оплатить ChatGPT из России
Как подключить и использовать Google Gemini и DeepSeek
Чем отличаются ChatGPT, Gemini и DeepSeek —плюсы и минусы
Установка, интерфейс и настройка каждой нейросети
Что такое GPT-приложения и какие стоит активировать
Как структурировать диалог: шаблон промпта и логика взаимодействия
Как организовать рабочее пространство: проекты, треды и память
Как использовать ChatGPT в связке с Google Таблицами и Excel

Модуль 2. Подбор товаров с помощью ChatGPT
Цель: ускорить анализ, тест и фильтрацию ниш
Как находить растущие ниши через промпты
Анализ ниши и конкурентов через SalesFinder и ChatGPT
Автоматическая проверка товара по чек-листу
Подбор товаров собственного производства: оценка перспектив
Подготовка Google-таблицы с промптом — подбор товаров с расчётами

Модуль 3. Контент, карточки, визуал
Цель: автоматизировать создание карточек, УТП, инфографики и брендовых элементов
Генерация SEO-описаний
Создание инфографики на основе текстов с переносом в Figma
Генерация логотипа и фирменного стиля
Создание инструкции, вкладышей и PDF-гайдов к товару
Как с помощью ChatGPT собрать карточку под формат Ozon
A/B-тестирование: варианты роста с правильном анализом

Модуль 4. Реклама и аналитика
Цель: настроить рекламу под контроль и избавиться от слива бюджета
Настройка проекта продвижения внутри ChatGPT
Автоматический расчёт участия в акциях
Как анализировать рекламу через ChatGPT
Углублённая аналитика продвижения по позициям и ставкам

Модуль 5. Управление продажами и стратегией
Цель: автоматизировать масштабирование и управление ассортиментом
Генерируем ответы на отзывы
Расширение матрицы через поиск похожих товаров
Планирование поставок с учётом СВД
Генерация ABC-анализа по продажам (автоматически)
Расчёт логистики и частотности поставок через ChatGPT
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь?

Продвинутая работа корпусом
Как использовать корпус своего тела максимально эффективно и не уставать от массажа

• Как работать в границах вашей лучшей эффективности и не тратить энергию на лишние движения?
• Как генерировать силу в своем теле и передавать ее на руки?
• Как подключить к рукам всю верхнюю часть вашего тела?
• Как правильно переносить вес тела с одной ноги на другую?

Принцип ПОСЛОЙНОСТИ
Как получить доверие от клиента и убрать его напряжение еще до встречи с ним и на протяжении всей процедуры

• Как наладить психологический контакт с клиентом еще до встречи с ним?
• Как расположить к себе людей на этапе звонка или переписки и отсеять «не ваших» клиентов?
• Как правильно проводить первую процедуру с новым клиентом, чтобы он остался вашим клиентом надолго?
• Массажные приемы, которые работают до контакта с кожей.
• Как работать с поверхностным слоем — кожа и эпидермис?
• Как правильно работать со средним слоем — фасции, подкожно-жировая клетчатка?
• Ошибки при работе с глубоким слоем — связки, мышцы, суставы.

Принцип ПЛОЩАДИ
Как создать ощущение больших рук вне зависимости от вашей комплекции

• Исправляем и улучшаем ваш массаж на примере растираний.
• Нюансы выполнения лучших поглаживаний.
• Правильное выполнение выжиманий повышенного уровня сложности.
• Чередование растираний и выжиманий через принцип площади.
• Как выполнять широкие, но акцентированные разминания с принципом площади?
• Как избежать стандартной ошибки при выполнении приемов вибрации?
• Как расширить площадь воздействия за счет ваших предплечий?
• Как применять принцип площади в релаксационных техниках на примере испанского массажа?
• Как применять принцип площади в силовых техниках на примере тайского массажа?

Принцип ПЛОТНОСТИ
Как сделать любые ваши движения плотными и сильными, но при этом мягкими и приятными

• Как работать всей кистью, а не только пальцами, чтобы передавать ей усилие тела?
• Как выполнять плотное силовое воздействие локтем и предплечьем даже не двигая кистью?
• Как выполнять приемы за счет включения и выключения своего внутреннего усилия?
• Как не колотить клиента, а создавать необходимую плотную вибрацию и менять ее глубину?

Принцип ПЛАВНОСТИ
Как избежать отрывистых движений и создать ощущение непрерывного массажа

• Как избежать отрывистых движений в поглаживаниях, выжиманиях и растираниях?
• Как перестать щипать при разминаниях?
• Подключение вращения во фронтальной плоскости при разминаниях для максимальной релаксации.
• Как сместить ваше внимание с вашей кисти и разгрузить мозг?
• Как использовать принцип плавности в релаксационных массажах на примере испанского массажа?
• Как использовать принцип плавности в силовых массажах на примере тайского массажа?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я занимаюсь всем, что позволяет упростить жизнь людям.

Внимание! В данной складчине будут все материалы (видео, аудио, конфиги, стили, скрипты), которые есть на канале.

Тариф Boosty

• будут выданы инфопродукты,
• доступы к онлайн сервисам не предоставляются

июль-сентябрь 2025

так как уже август платим за 2 месяца
Матерьялы текущие за июль + новые в этот период по мере обновления
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Часто ключ к пониманию многих психологических трудностей лежит в том времени, о котором мы даже не помним. В периоде, когда слова ещё не существовали, а мир воспринимался через ощущения, эмоции и первые отношения.
Опыт, который формируется до появления речи, его последствия могут влиять на всю жизнь человека, проявляясь в тревоге, сложностях в отношениях, необъяснимых телесных симптомах и повторяющихся сценариях - этот опыт называется довербальной травмой.

Идея о довербальной травме уходит корнями в классический психоанализ. Фрейд одним из первых придавал значение раннему опыту, а такие теоретики, как Мелани Кляйн, Дональд Винникотт и Уилфред Бион, углубили это понимание, исследуя, как младенец переживает свои первые отношения с матерью и окружающим миром. Они показали, что уже до появления речи психика активно формирует паттерны и основа для будущей личности.

Современный психоанализ продолжает развивать эти идеи, интегрируя их в клиническую практику. Концепция "зеркального переноса" и "идеализирующего переноса" Хайнца Кохута помогает работать с последствиями довербальных травм, связанных с недостатком эмпатического отклика в раннем детстве.

Ещё один ключевой исследователь — Хайман Спотниц, основатель современного психоанализа, разработал уникальные методы работы с нарциссическими расстройствами и довербальными травмами, акцентируя внимание на эмоциональной коммуникации. Спотниц подчеркивал, что для работы с довербальными травмами необходимо "говорить на языке пациента", то есть использовать техники, которые соответствуют его эмоциональному состоянию на данный момент.

Почему это важно для психологов и психоаналитиков? Потому что довербальная травма часто лежит в основе запросов, с которыми приходят клиенты. Это может быть хроническое чувство одиночества, трудности в установлении близости, необъяснимые страхи или даже соматические симптомы. Работа с этим требует особого подхода: здесь недостаточно просто интерпретировать или задавать вопросы. Нужно научиться "слушать" бессознательное клиента, распознавать его проявления и поддерживать клиента в его новых способах интеграции своего опыта.

Программа онлайн-курса:

Теоретические основы довербальной травмы

Занятие 1. Введение в довербальную травму

• Что такое довербальная травма?
• Исторический контекст: от Фрейда до современных подходов.
• Ранний опыт и его влияние на формирование психики.

Занятие 2. Классический психоанализ и ранние травмы

• Фрейд: теория травмы и её роль в формировании неврозов.
• Концепция фиксации.

Занятие 3. Теория объектных отношений и довербальный период

• Мелани Кляйн: параноидно-шизоидная и депрессивная позиции.
• Дональд Винникотт: "достаточно хорошая мать" и переходные объекты.

Занятие 4. Хайнц Кохут и психология самости

• Формирование самости и нарциссические потребности.
• Зеркальный и идеализирующий переносы.
• Роль эмпатии в работе с ранними травмами.

Занятие 5. Хайман Спотниц и современный психоанализ

• Концепция нарциссических расстройств.
• Работа с превербальными коммуникациями и эмоциональными реакциями.
• Техника "объектно-ориентированного психоанализа".

Занятие 6. Уилфред Бион: теория мышления и контейнирование

• Альфа- и бета-элементы.
• Роль матери как "контейнера" для эмоций младенца.
• Как работать с неинтегрированными эмоциями клиента

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Куртка утепленная свободного прямого кроя со спущенным плечом, шалевым воротником. Карманы прорезные с настрочными листочками. С поясом.

МАТЕРИАЛЫ
1. Для пошива данной модели подойдут материалы: плащевые, джинсовые, кожа, замша, вельвет, мех, пальтовые итд.
Для подклада - любые подкладочные ткани ( при необходимости подклад может быть на утеплителе)
2. Нитки - 1 катушка в цвет основной ткани и 1 катушка в цвет подклада.
3. Утеплитель синтепон, тинсулейт, изософт ( весна/осень 100-150гр., зима 200-300гр.)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обновленный мастер класс — ЗАРЯДИ БАТАРЕЙКУ ЭНЕРГИЯ, ГОРМОНЫ И ВИТАМИНЫ
На мастер-классе Вы узнаете
как ПОВЫСИТЬ ЛИБИДО, УЛУЧШИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, РАЗБУДИТЬ ЭНЕРГИЮ, СТАТЬ АКТИВНОЙ, КАК ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ И ДЛЯ ЭНЕРГИИ, для восстановления энергообмена. КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ ПРИ ПОМОЩИ СНА, СЕКРЕТЫ ПРОДУКТИВНОСТИ ВРАЧЕЙ.

МОРЕ НОВОЙ ИНФОРМАЦИИ ❗️
10 лекций об энергии, гормонах и витаминах.
Мы подробно разберём темы:
Щитовидная железа: как стать энергичным за счет улучшения работы щитовидной железы?
Надпочечники: как улучшить работу надпочечников, получить больше энергии и силы,
Гормон роста: роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, как за счет гормона роста вернуть стройность и молодость,
Тестостерон: роль тестостерона в энергообмене, как тестостерон поможет улучшить работу мозга, подтянуть фигуру и поднять либидо.
Витамины и минералы для энергообмена: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы?
Препараты для улучшения энергообмена: профилактические и лечебные дозы безопасных препаратов для улучшения энергообмена.
Влияние сна на энергию. Как улучшить сон и восстанавливаться ночью.
Как поднять либидо. Гормональная регуляция либидо и фертильности. Лучшие препараты и витамины для улучшения либидо.
Эликсир энергии - ДГЭА, как с помощью коррекции ДГЭА поднять настроение, увеличить энергию и вернуть молодость и стройность.
Секреты энергии врачей: какие витамины и препараты применяют врачи для повышения энергии и либидо.

✅ Мастер-класс будет состоять из 3 больших частей:
1 блок в записи, доступ к урокам откроется сразу после оплаты.
2 блок онлайн, новые лекции, которые пройдут 23 августа в 10:00 мск.
большой блок вопрос-ответ, ответы на вопросы участников Мастер-класса.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Телогрейка умеренного объема стеганая утепленная. Спущенное плечо, накладные карманы, прорезной фальш-карман с листочками и петлей под пуговицу. Горловина и полочки обработаны планкой, завязки спереди по талии.

МАТЕРИАЛЫ

1. Для пошива данной модели подойдут материалы: плотный в меру растяжимый трикотаж ( футер 3-х нитка, футер 3-х нитка с начесом), хлопковые полотна, плащевые, кожа, замша, джинса, вельвет - полотна средней плотности.
2. Подклад- хлопок, подкладочные ткани.
3. Утеплитель (слимтекс, синтепон, тинсулейт, изософт)- в зависимости от погодных условий и применения. Данная модель выполнена из футера с начесом + слимтекс 50 гр (домашний вариант + уличный до + 10С) В сочетании полотна без начеса + утеплитель 100-150 гр (демисезонный вариант), утеплитель 200-300 гр (зимний вариант куртки)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...