Новые складчины | страница 13

​

Блуза свободного силуэта, умеренного объёма. Отделка на воротнике и по низу блузы в качестве волана, застёжка центральная на 1 завязку из основного материала. Рукав втачной свободный длинный, к низу расклешённый. Срезы обрабатываются роликовым швом, по желанию можно добавить припуск и обработать московским швом.

Параметры модели:

• Размер: S (170–175 см).
• Обхват груди: 87 см.
• Обхват талии: 62 см.
• Обхват бёдер: 92 см.
• Рост модели: 174 см.
• Материал: муслин.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Халат женский прямого силуэта, среднего объёма, длиной выше колена. По низу изделия большой объёмный волан. Срез борта, горловина спинки и горловина переда обработаны подбортом и обтачками. Прилегание за счёт пояса и шлёвок на талии, пояс съёмный. Рукав рубашечный длинный. По низу рукава в качестве отделки 2 волана.

Материал:
Муслин/хлопок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сорочка женская прилегающего силуэта, короткая. Лиф на сборке с резинкой и кулиской. Срез горловины, пройма и бретели обработаны резинкой. Спинка с фигурным овальным вырезом, петлями из основной ткани и шнуровкой по центру изделия. Низ изделия обработан московским швом.

Материал:
Микрофибра 120-150 г/м²

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дети до 12 лет только учатся справляться с эмоциями. От ваших реакций зависит, как будет развиваться их эмоциональный интеллект. Большинство мам знает об этом и не хочет навредить своему ребёнку. Но, когда ситуация повторяется снова и снова, вы не понимаете, проблема в вас или в вашем ребёнке. Представьте, себе, что:

• Вы спокойно и с заботой реагируете на любые истерики ребёнка
• Вы чувствуете себя хорошей мамой, которая понимает, что делает
• Вас переполняет радость от осознания того, что ваш ребёнок растёт здоровой самостоятельной личностью
• У вас тёплые и доверительные отношения, крепкая эмоциональная связь с ребёнком
• Вы играючи находите быстрое решение в любой ситуации с ребёнком
• Вы - источник тёплой атмосферы и вдохновения для всей семьи

Программа курса

Модуль 1. Учимся понимать эмоции ребёнка
1.1. Вводная встреча
Вместе с экспертом Еленой Снарской и куратором: ставим точку А и цели, к которым вы планируете прийти на курсе

1.2. Что дает развитие эмоционального интеллекта
Узнаете, что такое эмоциональный интеллект. Разберётесь, как развитие эмоционального интеллекта ребёнка влияет на истерики, поведение, ваши с ним отношения и на его успех в будущем

1.3. Этапы развития эмоционального интеллекта с 0 до 12 лет
Поймёте, что чувствует ребёнок, и почему он так реагирует, какие психологические потребности есть у ребёнка. Разберётесь, какие эмоциональные проявления ребёнка — норма, а какие требуют работы со специалистом. Узнаете, как ребёнок учится управлять своими эмоциями в разных возрастных периодах от 0 до 12 лет

1.4. Практика «Почему он так реагирует?»
Разбор ваших ситуаций: научитесь видеть за поведением эмоции и реальные потребности ребёнка

Модуль 2. Эмоции мамы: Как перестать срываться на ребёнка и вернуть спокойствие?
2.1. Эмоции родителей
Узнаете эффективные и нежелательные способы реагирования на эмоциональные проявления ребёнка. Поймёте, как общаться без криков и срывов. Получите техники и алгоритм работы со своими эмоциями. Чек-лист «Неэффективные практики коммуникации»

2.2. Практики спокойной мамы
Поймёте, как общаться без криков и срывов. Получите техники и алгоритм работы со своими эмоциями. Техники «экстренной» самопомощи. Источники ресурса для мамы

2.3. Воркшоп «Как я реагирую?»
Проанализируете свой способ реагирования

2.4. Сессия «Вопрос-ответ»
Эксперт разбирает ваши вопросы и ситуации

Модуль 3. Алгоритм спокойной мамы: как реагировать, чтобы ребенок слышал и доверял
3.1. Как помочь ребёнку
Узнаете алгоритм эффективного взаимодействия с ребёнком во время эмоциональных переживаний. Изучите, какие фразы и действия работают для разных эмоциональных проявлений в разных возрастных периодах

3.2. Применение алгоритма на практике
Разбор и описание алгоритма на примере конкретных ситуаций для разных возрастов

3.3. Как маме восстанавливать ресурс
Практики для восстановления ресурсного состояния и спокойствия.

3.4. Развиваем эмоциональный интеллект дома: эффективные игры и материалы для каждого возраста 0-3 года, 3-6 лет, 6-12 лет
Список игр по развитию эмоционального интеллекта для каждого возраста;
Подборка книг для родителей и детей;
Карточки для отработки эмоциональных реакций

3.5. Воркшоп «Стать спокойной мамой»
Потренируетесь применять алгоритм в разборе ситуаций

3.6. Сессия «Вопрос-ответ»
Эксперт разбирает ваши вопросы и ситуации

Модуль 4. Углублённая работа с эмоциями детей 6–12 лет
4.1. Вебинар с психологом Еленой Снарской про особенности эмоций детей возраста 6-12 лет
Разбор практических ситуаций работы с эмоциями школьников и подростков
Вопрос-ответ по вашим ситуациям

Модуль 5. Развиваем эмоциональный интеллект дома: игры, книги и материалы для всех возрастов (0-3 лет, 3-6 лет, 6-12 лет)
5.1. Книги для родителей и детей,
5.2. Ответы на вопросы,
5.3. Игры на развитие эмоционального интеллекта

Формат курса

• 3 модуля с красивыми видео-уроками
• 3 сессии с экспертом «Вопрос-ответ»
• 2 практических воркшопа с модератором
• Все онлайн-встречи позже доступны в записи
• Сопровождение кураторов и экспертов
• Ежедневные практики в чате
• Пдф-материалы, чек-листы
• Доступ к курсу на 6 месяцев

Эксперты курса
Елена Апарцева

• Практикующий Монтессори-педагог AMI 0-12 лет
• Основатель и руководитель Монтессори-центра в Королёве
• Инструктор нейроарт терапии, практик резонансной поддержки (курсы Ольги Нгуен)

Елена Снарская

• Психолог (МПГУ), специалист по детско-родительским отношениям
• Семейный психотерапевт (ИИСТ)
• С 2012 года консультирует Монтессори-родителей и Монтессори-педагогов в сложных ситуациях
• Автор курсов «Без наказаний», «Бьет и кусает», «Стоп! Опасно!», «Как справляться с детскими страхами» и других

Цена 19900 руб


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В МК представлены две разные модели жилетов:
▪️Жилет шоколадного цвета. Связан плотным узором снизу вверх из отдельных деталей. Имеет цельновязаную планку с пуговицами и вытачку на груди. Пряжа: Нежность Семёновская 100 гр. 400м, крючок для полотна использовала ✓2,25. Расход пряжи для размера 50 - 400 гр.
▪️Жилет ажурный. Передние части связаны из отдельных мотивов. Спинка связана сплошным узором. Более сложный вариант. Пряжа: 90% хлопок, 10% ПА 100 гр. 560м., крючок ✓2, расход пряжи для размера 46-48 - 219 гр.
✔️ Мастер-класс расчетный. Вы сможете сделать расчет самостоятельно по моему примеру на любой размер и любую пряжу.
✔️МК подробный, в формате PDF. Имеет 11 видео с голосовым сопровождением, которые помогут вам облегчить процесс вязания. 47 страниц описания со схемами, чертежами и фото.
✔️Уровень сложности выше среднего - высокий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Размер: S-M;M-L
Окончательный размер изделия в груди: 118,5(128,5)см

Плотность вязания: образец связан чулочной вязкой спицами 3,25 и равен 25 п х 35 рядов=10 х 10 см
Пряжа: бобинная пряжа «Glenmix tweed», 80% шерасть ягненка, 20% нейлон, 700м/100 грамм( 2/14 Nm)
Для джемпера понадобится всего 400(500) грамм. Пряжа из магазина «Дьол».

Необходимые навыки:
-чулочная гладь
-прибавление петель
-тамбурный шов
-«итальянский» набор петель
-закрытие петель иглой
-матрасный шов
-убавление петель в ЛР и ИР
-резинка 2х2
-полая резинка
-бесступенчатое закрытие петель
-интарсия
-вышивка по петлям

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый протокол "Коллаген"

Содержание:

• Факторы, влияющие на синтез коллагена
• Поддержание выработки коллагена
• Как защитить коллаген от разрушения
• Разоблачение мифов о коллагене
• Недельное меню для естественного синтеза коллагена (растительное)

13 страниц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС БЕСТСЕЛЛЕР

Первоначально опубликованная в 2007 году статья«Израильское лобби и внешняя политика США», написанная Джоном Миршаймером из Чикагского университета и Стивеном М. Уолтом из Гарвардской школы государственного управления имени Джона Ф. Кеннеди, вызвала как возмущение, так и аплодисменты за то, что поставила под сомнение то, что в Америке было запретной темой: влияние израильского лобби на внешнюю политику США. Это важнейшее произведение остаётся актуальным и сегодня, как и сразу после израильско-ливанской войны 2006 года.

Миршаймер и Уолт в ясных и смелых выражениях описывают выдающийся уровень материальной и дипломатической поддержки, которую Соединённые Штаты оказывают Израилю, и утверждают, что эту поддержку нельзя полностью объяснить ни стратегическими, ни моральными соображениями. Эти исключительные отношения во многом обусловлены политическим влиянием разрозненной коалиции частных лиц и организаций, которые активно работают над формированием внешней политики США в произраильском направлении. Они провокационно утверждают, что лобби оказывает далеко идущее влияние на политику Америки на Ближнем Востоке — в Ираке, Иране, Ливане, а также в отношении израильско-палестинского конфликта, — и что проводимая им политика не отвечает ни национальным интересам Америки, ни долгосрочным интересам Израиля. Влияние лобби также сказывается на отношениях Америки с важными союзниками и усиливает угрозы, с которыми все государства сталкиваются из-за глобального джихадистского терроризма.

Публикация книги «Израильское лобби и внешняя политика США» привела к кардинальным изменениям в обсуждении американо-израильских отношений и продолжает оставаться одной из самых обсуждаемых книг по внешней политике.

Любительский перевод новых зарубежных книг в жанре non-fiction

ВЫ ПОЛУЧИТЕ: КНИГУ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эрлинг Кагге был первым человеком в истории, который достиг всех полюсов Земли пешком — Северного, Южного и вершины Эвереста. В книге «Философия для полярных исследователей» он объединяет мудрость и опыт, полученные в экспедициях, которые привели его к пределам Земли и человеческой выносливости.

Это незаменимое руководство по искусству исследования. В шестнадцати медитативных, но практических уроках — от развития оптимистического взгляда на мир до умения вставать в нужное время, находить сосредоточенность и комфорт в одиночестве — Эрлинг Кагге рассказывает о том, чему нас может научить выживание в самых экстремальных условиях, чтобы мы могли жить осмысленной жизнью. Куда бы мы ни направлялись.

Любительский перевод новых зарубежных книг в жанре non-fiction

ВЫ ПОЛУЧИТЕ: КНИГУ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дааааа! Курс по кексам! Вынашивала его давно, и вот ручки дошли

Вкусно, просто в приготовлении, кстати на Пасху кексы тоже отлично зайдет!

Кексы – это маленькие порции счастья, упакованные в нежную текстуру и сладкий аромат.
Они пахнут домом, детством и праздником. Их можно украсить облаком взбитых сливок, россыпью яркой посыпки или элегантной глазурью – и вот уже скромное угощение превращается в мини-торт, достойный королевского чаепития.

На курсе «КЕКСы» Вы научитесь готовить 6 роскошных начинок:

• Барби - сочетание клубники, шоколада и ванили!
• Полосатый рейс - нежный и воздушный
• Черный шоколадный - плотный трюфельный с апельсиновым джемом
• Зеленый чай - изысканная матча с лимонной начинкой
• Миндальный - влажный классический миндальный кекс
• Ягодный - украшение любого стола

Подробные видео уроки - получится у всех, даже если вообще никогда ничего не пекли, чат поддержки, доступ к материалам курса навсегда! Доступные ингредиенты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Более 500 запросов, которые будут искать на фотостоках в ближайшие месяцы, а генерировать нужно уже сейчас.

• Темы для печатной продукции
• Праздники
• Более 2000 популярных ключевых слов с высоким рейтингом под сезонные темы
• Доступ к авторской модели ChatGPT для создания промптов из запросов (Промпты подходят для Midjourney, Leonardo и Flux)
• Инструкция по превращению запросов в промпты

Книга низкочастотных запросов - Пожилые люди
Книга низкочастотных запросов - Бизнес

Низкочастотный запрос — это запрос в поиске, по которому пользователи ищут информацию реже, чем средне- и высокочастотные. , до 100 или до 1000 раз в месяц в зависимости от общего количества запросов в отрасли и тематики. НЧ отличается своей длиной (от пяти до восьми слов), точностью и конкретикой.
Данные запросы позволят получать постоянные продажи по запросам с низкой конкуренцией и высоким спросом, а также поднимут рейтинг всего портфолио и увеличат продажи трендовых изображений. Данные запросы можно генерировать в любом месяце.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

4 видео по изоляциям в танце:
1 Вводное-теоретическое
2 Знакомство с частями тела, как их изолировать друг от друга
3 Руки
4 Объединение, практика
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

10 уроков по трайблу
Продолжительность уроков 20-30 минут
Курс подходит тем, кто только начал или хочет начать танцевать

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пылкие ночи с любимым человеком, нежность и страсть, соблазны и удовольствие, мир эротических фантазий и изобретательных ролевых игр, – секс прекрасен, многогранен и приносит нам ни с чем не сравнимое наслаждение.

Однако беспечность в отношении инфекций, передающихся половым путем, и незнание основ контрацепции могут стать причиной множества проблем и кардинально изменить вашу жизнь и жизнь вашего партнера. А знаете ли вы, что, по статистике, почти половина наших сограждан, даже не подозревая об этом, являются носителями тех или иных заболеваний, передающихся половым путем? Эти заболевания могут протекать бессимптомно, и узнать об опасных инфекциях до того, как они перешли в хроническую фазу, можно только при медицинском обследовании. Тем не менее, несмотря на кажущуюся незаметность, они могут оказать фатальное влияние на ваше здоровье и возможность иметь детей в будущем.

Благодаря книге «Безопасный секс» вы узнаете все о современных средствах контрацепции и сможете подобрать надежный и максимально удобный для вас способ предохранения.

Чтобы секс приносил только удовольствие – думайте о собственной безопасности заранее и помните, что от вашего здоровья зависит здоровье ваших любимых и близких!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СЕГОДНЯ, 2 апреля, стартует долгожданный для многих закрытый телеграм-канал «Близкий Круг».

✅ ВАЖНО: набор открывается раз в месяц. В апреле вы можете присоединиться к каналу с 2 по 4 апреля включительно!

Это платный канал, и я создаю его для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно. Здесь мы рука об руку, поддерживая друг друга, сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

♟ КАК ПОПАСТЬ В КАНАЛ?
Наш бот (единственный, поэтому избегайте переход по ссылкам в других местах) поможет вам попасть в канал:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Повторю важный момент: двери канала закроются для вступления 4 апреля и мы начнём работу. Войти в канал в следующий раз можно будет 1-3 мая.